- 類型
-
- 搜尋
文章列表
3,837 筆文章資料-
【書摘】《向山而行！給山女孩的野放手冊》－補給品的選擇
※本文摘錄「向山而行！給山女孩的野放手冊」快速讓身體充滿元氣：補給品的選擇在登山健行時，除了野炊之外，若想要快速解飢，不妨找一些適合自己的補給品吧！每個人...
-
Candice Lee
- 發表於 2016/09/23
- 4人收藏
- 7,451次點閱
-
-
【健行學堂】健行笑膝膝：你蹲對了嘛？
你蹲對了嘛？某次心血來潮上網搜尋谷歌大神「深蹲（Squat）」，結果跑出將近三十萬筆相關的研究論文、文章、圖片、影片等，沒錯，深蹲（Squat）這個動作從...
-
蔡嘉雯 (Jenny Tsai)
- 發表於 2016/09/22
- 7人收藏
- 9,265次點閱
-
-
【路線】大高雄精選步道
「台灣百大必訪步道」為健行筆記邀請全台網友共同票選出各縣市的必訪步道，快找機會去走走吧！南部的朋友趕快看過來！健行筆記這週精選了8條高雄地區的健行步道，上...
-
健行筆記
- 發表於 2016/09/21
- 51人收藏
- 170,416次點閱
-
-
【書摘】《與虎頭蜂共舞》－秋季登山郊遊的注意事項
※本文摘錄「與虎頭蜂共舞：安奎的虎頭蜂研究手札」4.2.6秋季登山郊遊的注意事項預防勝於治療，秋季登山郊遊時注意下列事項，可減少被虎頭蜂攻擊的機會。1.秋...
-
安奎
- 發表於 2016/09/19
- 2人收藏
- 17,214次點閱
-
-
【APP】 GPS HIKER—如何下載或上傳GPX
注意事項：手機GPS僅供輔助使用，登山需依實際狀況判斷處置，以免發生危險。行進間切勿查看手機，需查看手機時，應於安全地點並停下腳步。省電方式：關閉藍芽、W...
-
- 發表於 2016/09/08
- 300人收藏
- 149,073次點閱
-
-
【APP】OruxMaps─如何下載與上傳GPX
注意事項：手機GPS僅供輔助使用，登山需依實際狀況判斷處置，以免發生危險。行進間切勿查看手機，需查看手機時，應於安全地點並停下腳步。省電方式：關閉藍芽、W...
-
- 發表於 2016/09/08
- 368人收藏
- 160,660次點閱
-
-
【路線】宜蘭地區推薦步道
「台灣百大必訪步道」為健行筆記邀請全台網友共同票選出各縣市的必訪步道，快找機會去走走吧！健行筆記這週精選了10條宜蘭地區的健行步道！週末去宜蘭爬山看這裡就...
-
- 發表於 2016/09/07
- 54人收藏
- 129,695次點閱
-
-
【裝備】為什麼羊毛襪價格差異這麼大？
無論是登山健行、跑步或旅遊，只要從事大部分的運動，襪子永遠都會靜靜地待在你的裝備清單裡，重要，但通常不被重視。在傳統的觀念裡，襪子所扮演的角色約莫是吸汗和...
-
古月胡
- 發表於 2016/09/02
- 13人收藏
- 65,498次點閱
-
-
-
【書訊】登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術
書名：登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術 作者：能勢博 譯者：高慧芳 出版社：晨星出版社 出版日期：2016年04月01日運動生理學...
-
晨星出版社
- 發表於 2016/09/02
- 8人收藏
- 22,694次點閱
-
-
【書訊】花式露營：與你一起共度的美好時光
書名：花式露營：與你一起共度的美好時光 作者：曾心怡(花花) 出版社：時報出版 出版日期：2016年08月23日準備器具x烹調美食x親子遊戲x主題派對x...
-
時報出版
- 發表於 2016/09/02
- 0人收藏
- 5,532次點閱
-
-
【書訊】快樂綠背包（新版）
書名：快樂綠背包（新版） 作者：劉克襄 出版社：晨星出版社 出版日期：2013年06月14日青年劉克襄的自然足跡把詩人的情緒裝在背包和心裡去旅行，去向大...
-
晨星出版社
- 發表於 2016/09/02
- 0人收藏
- 4,675次點閱
-
-
【書訊】大自然嬉遊記
書名：大自然嬉遊記 作者：洪瓊君 出版社：晨星出版社 出版日期：2016年05月12日大人最自然的野放教育，小朋友最純真的自然觀察手札。大手牽小手，走入...
-
晨星出版社
- 發表於 2016/09/02
- 0人收藏
- 2,921次點閱
-
-
【書訊】蘭陽地區自然旅遊指南
書名：蘭陽地區自然旅遊指南 作者：吳永華 出版社：晨星出版社 出版日期：2002年02月28日內容簡介一本可以當作自然圖鑑的深度導覽宜蘭地區150個自然...
-
晨星出版社
- 發表於 2016/09/02
- 0人收藏
- 1,240次點閱
-
-
【書訊】圖解野外生存手冊：學會各種險惡環境的求生之道
書名：圖解野外生存手冊：學會各種險惡環境的求生之道 作者：陳建中 出版社：德威 出版日期：2010年09月01日內容簡介圖解野外生存手冊學會各種險惡環...
-
德威
- 發表於 2016/09/01
- 1人收藏
- 3,881次點閱
-
-
【書訊】野外求生超級手冊：實境影片與圖片示範
書名：野外求生超級手冊：實境影片與圖片示範 作者：金鐘道 譯者：彭尊聖 出版社：深思文化 出版日期：2015年08月07日《國家地理雜誌》節目知名的野外...
-
深思文化
- 發表於 2016/09/01
- 1人收藏
- 4,668次點閱
-
-
【書訊】登高望遠在泰山
書名：登高望遠在泰山 作者：新北市政府文化局 出版社：新北市政府文化局 出版日期：2012年11月01日內容簡介山風依舊吹動，芳草年年綻放，登高望遠，泰...
-
新北市政府文化局
- 發表於 2016/09/01
- 0人收藏
- 1,417次點閱
-
-
【書訊】相遇在風的海角-阿朗壹古道行旅
書名：相遇在風的海角-阿朗壹古道行旅 作者：杜虹 出版社：屏東縣政府文化局 出版日期：2013年11月01日內容簡介阿朗壹古道所在的海角，為中央山脈與太...
-
屏東縣政府文化局
- 發表於 2016/09/01
- 1人收藏
- 1,973次點閱
-
-
【書訊】沿著山的光影-185線紀行
書名：沿著山的光影-185線紀行 作者：郭漢辰 出版社：屏東縣政府文化局 出版日期：2013年11月01日內容簡介這是一部充滿濃厚文化地理學的文學書寫，...
-
屏東縣政府文化局
- 發表於 2016/09/01
- 0人收藏
- 1,975次點閱
-
-
【路線】精選雲嘉南十條步道
「台灣百大必訪步道」為健行筆記邀請全台網友共同票選出各縣市的必訪步道，快找機會去走走吧！4條雲林縣必訪百大步道6條嘉義縣市必訪百大步道4條台南市必訪百大步...
-
- 發表於 2016/08/31
- 53人收藏
- 176,553次點閱
-
