健行筆記
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柯式野生活的心得

  • 奇萊山屋開箱!溫潤木質調小屋!
    木板溫潤的色澤與紋理,搭配俐落的黑色金屬構件,榻榻米座位區,真是令人放鬆的山屋。這是今年七月,座坐落於稜線上,海拔3,345公尺剛完工的奇萊山屋是一座以輕...
    • 發表時間:2026-10-20
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  • 干卓萬下廢棄礦坑、倒塌旭興金礦工寮、卡社溪
    這七天72公里,卡社溪源林鐵金礦出南溪。我們從南投萬大林道出發,經過干卓萬山、三叉峰,在卓社東峰前下切到旭興金礦工寮、卡社溪一路往南到卡社溪丹野農場,轉東...
    • 發表時間:2025-03-06
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  • 南阿蘇山越野跑 Minami-aso caldera Trail 冬季|熊本
    南阿蘇村,宛如熊本縣的心臟,有豐富的天然資源優美山景,今天帶大家來跑一場絕美的冬季南阿蘇越野賽事!🏃南阿蘇越野報名官網:https://local-gai...
    • 發表時間:2025-02-21
    • 點閱數:6,607次
  • 澳門山丘之王,城市越野挑戰賽50K
    2025一月去澳門跑了一場特別的越野賽 澳門山丘之王,城市越野挑戰賽50K我們跑經海岸邊,穿梭在街道上等紅綠燈,經過大三巴牌坊、大炮台等著名景點,經過海鮮...
    • 發表時間:2025-02-21
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  • 到了天堂! 北北印 🇮🇳 喀什米爾七大湖健行 D1
    有人說印度是這生必探訪的國家之一,人口眾多、種族多元且複雜、貧窮、落後、擁擠、迷信,還有令人歎為觀止的古堡建築。這既神秘未知令人充滿期待,又害怕身心受到傷...
    • 發表時間:2024-11-07
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  • 海拔5300m 聖母峰基地營的真實生活!吃飯洗澡睡覺訓練....
    歷經整整七天的健行、適應高海拔,終於在今天抵達許多人的夢想清單中之一:聖母峰基地營5364m也幸運遇到剛訓練結束,等待窗口期爬聖母峰的台灣人ken他好心帶...
    • 發表時間:2024-09-26
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  • 新竹2日!迷霧油羅山⛰️ 沁涼的馬胎古道,入住老宅咖啡民宿
    炎熱的高溫,讓人少了出發爬山的動力;更別說過夜登山...還得準備帳篷睡袋食物不如我們來一趟結合健行、溪水、老宅咖啡民宿、在地美食 兩天輕健行吧:)DAY1...
    • 發表時間:2024-07-25
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  • 【日本雪地alpine】南八岳 中山尾根
    今天是在山上的最後一天,幸好昨天遇到一位日本人說他剛solo完中山尾根,路線狀況不錯。阿下完雪後有人爬過,我們就可以更放心爬了!! 而天氣預報更是祝我們一...
    • 發表時間:2024-06-09
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  • 嘉明湖旁的靜謐 - 拉庫音溪
    我們在日落時分,從嘉明湖下切拉庫音溪。都快忘記一天要走到拉庫音溪的疲倦與遙遠拉庫音溪位於台灣南部,屬於高屏溪水系,為荖濃溪的支流,第一次見到清澈的它就想回...
    • 發表時間:2024-04-18
    • 點閱數:5,592次
  • 【日本雪地alpine】寶劍岳西面 - 極楽尾根
    昨晚的狂風與低溫,想當然是睡不怎麼好。身體時而有冷點,末梢手與腳趾更是冰到沒知覺而醒來。反覆了不曉得多少次,才終於熬到天亮。疲憊的起床煮水、泡早餐,鼓起勇...
    • 發表時間:2024-04-11
    • 點閱數:5,585次
  • 探訪玉穗社,當年日本人未攻破的布農部落。
    這次要探訪玉穗社,當年日本人未攻破的部落,也是布農抗日英雄,拉荷阿雷最後的根據地。我們安排4天3夜(最後實際3天2夜)從中之關停車場旁山徑下切,一路要下9...
    • 發表時間:2024-03-02
    • 點閱數:8,300次
  • 【日本】八ヶ岳冬攀 -10度雪訓,行程費用交通&裝備介紹!
     2019我初次踏上5千米四姑娘山當時因裝備、體力不足,對雪地留下不好印象。2023終於能往外飛,3月底安排一趟為期15天的日本雪地之旅,而真正在山上天數...
    • 發表時間:2024-02-04
    • 點閱數:9,471次
  • 台灣山徑 防迷路標施作! 桃園夫婦山,松針森林步道
    你們知道在台灣山徑上黃色、橘色路標,怎麼施作的嗎?我之前走南三段、能安,看到路標牌,都很好奇是什麼單位施作的呢?長天數的路線,又該怎麼放置路標呢?上衣:V...
    • 發表時間:2023-11-23
    • 點閱數:8,681次
  • 羅馬縱走,輕鬆2天1夜,享受中海拔松針營地、有水源!
    我們把羅馬縱走分成兩天來走,夠輕鬆又享受!一早在台北集合後出發南山村。從南邊的馬武佐野郡山登山口起登,上至稜線紮營。隔天再往羅葉尾山方向,下到思源舊派出所...
    • 發表時間:2023-11-21
    • 點閱數:19,871次
  • 日本健行D2、雲ノ平山區,日本最後の秘境 ♨️ 高天原溫泉
    行程第二天,我們從溪底的藥師沢小屋出發,沿著森林爬升700m,抵達稜線的開闊處,再繼續往東走到雲ノ平山莊。紮完營後,再輕裝去高天原野溪溫泉!伴隨著溪水聲,...
    • 發表時間:2023-10-13
    • 點閱數:6,337次
  • 日本健行4天!D1探訪最chill野溪溫泉♨️ 清澈的藥師沢溪!藥師沢小屋🛖
    在富士山野跑賽事過後,我們在河口湖玩了兩天。後面梅子因工作就先回台灣了~我則是跟朋友約了要上山,探訪日本最深溫泉之旅!雲ノ平、高天原溫泉4天3夜我們規劃四...
    • 發表時間:2023-10-05
    • 點閱數:7,055次
  • 遠眺聖稜線!新竹觀霧海拔2100m  !雲霧步道!輕鬆好走,僅需30分鐘適合散步親子同遊
    搭配2023森遊竹縣尋寶特攻隊 活動,選了一條輕鬆(可帶爸爸媽媽)、夏季涼爽、空氣清新、景致又好的步道! 這次我們到觀霧森林國家園區內,走雲霧步道,這條是...
    • 發表時間:2023-10-04
    • 點閱數:21,498次
  • 2023富士登山競走賽 FUJI MOUNTAIN RACE 🇯🇵
    富士登山競走已有76屆的悠久歷史!是日本唯一一場跑上富士山 的賽事,想參加並不容易。要搶到名額就很困難了,想參加全程的山頂組,更是要參加過半成組,且完賽時...
    • 發表時間:2023-09-21
    • 點閱數:11,169次
  • 夏天就是要爬山+玩水!台中谷關 唐麻丹山、蝴蝶谷瀑布
    台中谷關#唐麻丹山海拔1305公尺,是谷關七雄中最親民的,蠻適合親子同遊。夏天涼爽有遮蔭的登山步道,八月去也不會太悶熱,回程再下去溪邊泡溪水,賞瀑布!有兩...
    • 發表時間:2023-08-28
    • 點閱數:6,532次
  • 大安見晴安東軍橫斷 |四天 走到懷疑人生
    這趟,我們來到花蓮縣萬榮鄉。從西林林道行車終點起登,一路走到林道40k開始往西北上切大安山,轉北繼續游著濃密的劍竹林,經過大安山西峰、見晴山後。下切到萬里...
    • 發表時間:2023-08-17
    • 點閱數:8,248次
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