山閱紀錄｜蓓蓓的心得
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上山前，總會有隊員私訊詢問：「這座山很難嗎？要走多久？」「我還沒背重裝走那麼長時間過，要怎麼體能訓練呀？」「我每週去健身房三次，還有打籃球，這樣運動量夠嗎...- 發表時間：2023-08-08
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頭頂上方的透明觀景窗透入微微亮光，耳邊傳來幫浦打氣的聲響，我仰躺著，突然開始耳鳴，我吞了吞口水。「還可以嗎？」窗外的隊員問。我伸手比出OK的手勢，於是幫浦...- 發表時間：2023-04-22
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本篇將分享我在準備一日品田池有前是如何評估與準備，以及實際的時間與照片記錄，提供給需要的夥伴參考。📍 品田池有一日往返（以下為個人狀態記錄）來回路程：約2...- 發表時間：2023-04-21
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中午在合歡西的岔路口，我坐在一塊大石上，左手拿著啃到一半的全家蛋黃大麵包，右手則拿著手機放空的滑著。此時身邊濃霧瀰漫，大霧四起。突然間！左手臂有個小手的奇...- 發表時間：2023-04-17
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快上山的你，準備好第一次爬百岳、第一次睡山屋、第一次嘗試在野外就能照顧好自己嗎？整理過去帶隊的經驗，我抓出新手隊員最常問的12個問題，您可以透過這些問題，...- 發表時間：2023-03-30
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「你這樣是在玩命。」晚上六點半，管理員的聲音從三六九山莊的門口傳來。另一個女生的聲音比較小聲，只聽到幾個片段的關鍵字「高山症」、「3.6K」、「起霧」。「...- 發表時間：2023-02-09
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城市的人們啊，我們丟掉肩上的包袱，背起另一個背包，就這樣毅然決然的把自己帶進山裡，每往前踏出一步，就離海拔三千公尺下的都市喧囂遠了幾尺。喜歡身處在山林裡的...- 發表時間：2022-10-06
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天母水管路是日治時期所設，為了引陽明山的湧泉下山，就在沿途設置通道「水管路」。除了著名的黑色大水管外，還有紮紮實實的1,300階階梯，只要一鼓作氣走上去，...- 發表時間：2021-10-17
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南港山縱走是台北市20條親山步道中最長的一條，與台北四獸山（象山、虎山、豹山、獅山）等支稜相連，雖然有幾段階梯會讓人走到上氣不接下氣，但最後的「基隆河城市...- 發表時間：2021-10-17
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能在山上一眼盡收台北盆地的，小獅山是個不錯的假日踏青郊遊選擇！位在新北市新店區的獅頭山是雪山山脈末端的零星小山，為二格山系，由三個小山峰連結而成，因為形似...- 發表時間：2021-10-14
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