白姑大山三天兩夜-跨不完的倒木、攀不完的岩壁和樹根

百岳界的「中橫四辣」，辣度依序為小辣「羊頭山」、中辣「畢祿山」、大辣「屏風山」、特辣「白姑大山」。

白姑大山⛰️難度最高，也最辣，難在要下切取水，再重裝爬坡至營地紮營；辣在不停的陡上😵有許多困難的地型、岩壁懸崖、石瀑，跨不完的各式倒木、盤根錯節的樹根、鑽不完的箭竹林迷宮，當然也有舒適的松針地毯和箭竹落葉，非常原始的森林路徑，也因為如此，在天黑後不易辨別山徑，林務局東勢林區管理處，在登山路徑上，每100公尺都設有黃色反光指示牌，共設置87面，用以判斷方向。

第二天登頂後下山，隨隊友慢慢走，摸黑返回營地，在溼滑路徑上前行，黑夜壟罩下，攀爬的過程充滿了危險與挑戰。這時黃色反光指示牌就很重要了，除了發揮眼力及觀察技能尋找登山布條之外，加上手機離線地圖輔助認路，一路上不斷確認有沒有走在正確路徑上，堪稱大家來找碴之白姑大山版😅

三天兩夜，來回20K，含休息拍照26小時40分，累升2460公尺，累降2448公尺，GPX離線地圖下載請點我

成員：JC、Candy、Lily ，感謝JC分擔帳篷重量、Candy 提供各式裝備，分工合作平安完登。

備註：

1.交通：紅香部落到登山口的產業道路，狹窄崎嶇不堪，非專業司機難以駕馭，且無停車位，建議轉搭接駁車。

來回包車~「亞馬遜高山接駁」，主揪“林大”，住家附近交流道到紅香部落，含仁愛分局紅香派出所到登山口四驅車接駁，費用依上車地點$3500-4000不等。

2.我們是帳篷、餐食自理。如果想來個輕鬆行，帳篷、餐食可包給協作(阿凱登山服務團隊)，省下紮營、煮食、取水的時間，協作包餐$1300/人(天)(附睡袋及帳篷，提供晚餐、早餐、飲用熱水)。

3免入山、入園證。

4仁愛分局紅香派出所、仁愛鄉紅葉國小可借用廁所。

5松針營地、吉他營地等山凹處手機訊號較差。

6.取水：沼澤營地32號標示牌，下切10分鐘，石縫水量小但充足，可先用不織布濾雜質，現場有廢棄鍋子、切口保特瓶可集水，取完水要陡上到沼澤營地，含取水時間，來回大約30-40分鐘。

7.指示牌83石瀑區以及指示牌39、40、41(松針營地)、42、43之間，路徑較不清楚，一定要注意登山布條確認方向。

行程規劃：

DAY1

11:40行車轉進「紅香部落」(14甲轉進[投89]力行產業道路)

12:40於「紅香部落派出所」換搭四驅接駁車

13:20白姑登山口起登（緩陡上到松針營地）

13:40 水管路岔路口(遇鐵網取左岔路口，前往三錐山的路徑以緩坡居多)

16:40 三錐山(指示牌29)

17:20沼澤營地(指示牌32，沼澤溼地，無法搭營，附近有活水源標示牌，下切80-100公尺取水，大概10分鐘抵達水源處，於石縫中取水)

18:20 沼澤營地重裝出發

19:30  松針營地(指示牌41，腹地很大，也可再往上走到松林營地(指示牌43)處紮營，位置不大，適合3~4帳）

DAY2

05:20 起登（往司晏池一路陡上）

05:50草坡營地(指示牌46，無水源)

06:00 司宴池營地(指示牌48，有水源，但是是黑水塘，前往中峰，先陡下一小段，接著都陡上，附近很多爛泥）

07:10 白姑大山中峰(指示牌57，面對57號指示牌右手邊，有好心山友用石板寫了標示牌東南峰，接著一路下切到吉他營地)

08:10 吉他營地(指示牌65，從吉他營地，開始陡上爬升)

10:00 一線天岩壁編號73

11：50青草池(指示牌81，有水源，但是是黑水塘)

12：10石瀑(指示牌83)

12:35 白姑大山

13:10 拍照完返程

摸黑返回松針營地

DAY3

05:20 起登

08:30 三錐山

08:40 水管路岔路口

09:20 白姑登山口

白姑大山登山步道山徑圖(圖/林管處提供)

白姑大山路標說明圖。(圖/林管處提供)

步程示意圖（資料來源：上河文化)

高差示意圖（資料來源：上河文化)

山凹處手機訊號較差

告示板後方小徑為登山入口

起登沒多久，就來個白姑迎賓斷木，暗示著這8.6K會有數不清的各式倒木要跨越

要跨越水管，沿著水管走

水管路岔路口，遇鐵網岔路口取左，前往三錐山，路徑以緩坡居多

路過三錐山(指示牌29)無展望，往照片左側續行，前往沼澤營地

沼澤營地，雖名為營地，但是是溼地不能紮營

下切取水處有點陡，整條山溝的岩縫都可取水，只是水量大小不同，來回要抓個30-40分鐘

摸黑起登、返營地，一定要注意黃色反光指示牌、布條、下載離線地圖，才不會走錯路

草坡營地(指示牌46，無水源)和司宴池營地(指示牌48，有水源)，都是舒適的草地

黑水塘，池水要用過濾器(瓶）過濾煮沸才能飲用附，近路徑很泥濘

從白姑大山中峰(指示牌57)一路下切到吉他營地(山凹處無手機訊號)

跨距很大~跨不完的倒木、樹根，還有鑽不完的箭竹林迷宮

路過「一線天」，但別往「一線天」山縫裡面走，正確路徑為面對「一線天」右側續行至青草池

一線天到三角點的路徑有攀不完的岩石峭壁，跨距大且要自行找踩點

黑水塘，池水要用過濾器(瓶）過濾煮沸才能飲用，附近路徑很泥濘

雲霧繚繞，仙風道骨，其實~一直攀岩，全身髒髒兮兮😆

石瀑(指示牌83)，約200公尺，要沿著繩索和布條走，過了石瀑區就表示快到三角點了

小兔兔報氣象

登山口美景

魔幻森林~感覺會有綠精靈跳出來🧐