日期：110年11/5～11/14
成員：柳奕全、姜沁柔、謝明昌、曾啓田、黃智榮、王美惠、陳逢昌
11/5早上7點左右大家分別在不同站點搭上自強號301班次從台南開往花蓮的列車，到達花蓮瑞穗車站大家下車後會合，時間是早上10點21分，接駁車司機傳來訊息說他11點半會到，我們先放下背包就在火車站前找了一家自助餐先去吃午餐，吃完午餐車子也到了，背包上車後直接開往瑞穗林道，下午1點到達瑞穗林道行車終點19k水泥橋，這時天空開始下起霧雨，大家穿起雨衣褲拍完開工照隨即出發，這種陰雨綿綿的潮濕天氣螞蝗最喜歡了，果不其然一沒入林道後螞蝗大軍就開始肆虐，雨褲上用手指彈掉了好幾隻，每一隻螞蝗就像噬血狂魔一般緊咬著不放，隊伍裡也開始傳出血戰螞蝗的災情，奮戰了三個半鐘頭終於來到今天的宿營地28k工寮，卸下裝備後大伙各自拿著水袋下切到屋後10分鐘距離的活水源取水，選好睡覺的位置後開始準備晚餐。
11/6早上05:30出發，經過32k彈藥庫續行，07:55到達34k登山口，昌呀拿水袋去裝了2公升的水備用，登山口旁邊岩壁上有一活水源，08:30抵達沙武巒草原，視野變得開闊許多，大家就在一根大枯木上休息，順便把昨天淋濕的雨衣褲拿出來曬，今天出了大太陽，一會功夫就把雨衣褲都曬乾了，我在草皮上四處遊蕩，正巧看到一支斷掉的鹿角，再往山坡上找找就沒再發現其他的鹿角了，13:55到達太平溪東源，大家踩在石頭上輕鬆過溪，到了太平溪西源可就沒有石頭可踩了，只好把鞋子襪子脫下涉水過溪，就在溪邊找好可以搭帳的位置，腹地不大，可搭帳的地方很有限，幸好只有我們這一隊，勉強可以搭下6頂帳篷，雖然溪邊取水很方便，但就是水流聲有點大，就把它當催眠曲吧。
11/7今天的行程很輕鬆，06:40出發後開始爬坡，經過了一大片被野火燒過的樹林，轉了好幾個彎還可看見樹木被焚燒過的痕跡，可見當時升起的濃煙範圍應該是蠻大的，下午兩點到達太平溪源，清澈的溪流加上有好幾個足球場大的寬廣草皮，真是一塊人間淨土呀！搭好帳取水泡茶聊天，真是偷得浮生半日閒，我又到山坡上樹林裡尋找鹿角，結果還是一無所獲，入夜後仰望天空看見滿天星斗，肉眼既可看見一道密密麻麻星星的銀河，如果有單眼相機拍下來一定非常漂亮。
11/8早上6點輕裝出發前往此行的第一座百岳丹大山，晨曦已將遠方的雲朵渲染得一片金黃，太陽緩緩升起灑下溫暖的陽光，也溫暖了每個山行者的身心，06:55經過盧利拉駱山，各自拍了照片後續行，往丹大山的路上有如明信片一般的美景交疊著呈現在眼前，籃天白雲配上玉山小檗開出紅色的嫩葉，再搭上青翠的二葉松，色彩豐富得一點違和感都沒有，08:20登頂丹大山，行程第四天終於登上第一座百岳，各自拍完登頂照原路返回營地，來回花了4小時20分，回營地後時間還早，索性再取水泡茶休息到下午一點出發前往三叉營地，各自多揹了今晚跟明天的煮飯跟行動水，一路陡上……上面有另一隊的山友下來，他們已經搭在三叉營地了，14:50到三叉前營地，一塊更平坦的腹地，搭好帳出發往第二座百岳內嶺爾山，經過三叉營地看到剛剛那一隊搭好的帳篷，15:20到達內嶺爾山，拍照後返回營地燒水煮晚餐。
11/9早上05:30出發經過三叉營地往右下切續行，山巒之間的雲海如奶昔般沉澱在山谷裡，金黃色的晨光加上二葉松及冷衫真是漂亮，06:40經過馬路巴拉讓山，雖然不列入百岳大家還是輪流拍了照，07:40走到義西請馬至山東鞍營地，樹上有一塊標示水源的指示牌，有些隊伍也會選擇在這紮營，大家在這停留休息了一會，經過左側有一大片崩壁，過了幾個陡上終於11:15到達義西請馬至山，手機在這裡收得到網路訊號，卸下背包在這休息拍照，順便上網報一下平安，三角點另一側有一小徑是往烏妹浪胖山，可通往馬博橫斷的馬利加南山屋，12點出發經斷稜東山，有幾處碎石坡小心通過即可，15:00到達裡門山後開始下切往丹大溪源營地，15:40於丹大溪源搭好帳取水煮了一壺陳皮加檸檬乾跟話梅補充水份，晚一點吃完晚飯再到山坡上四處走走，只是入夜後溫度降得快，還是躲回帳篷休息吧。
11/10半夜被雨水打在帳篷上的聲音吵醒，心想不妙……昨晚進帳篷前看天上還是滿天星斗的，天氣說變就變，還好下到早上05:30雨就停了，大家趕緊收拾裝備6點揹著加了雨水重量的帳篷出發，過小溪循著山徑前進，整個山頭籠罩在一片濃霧裡，爬上山坡回頭望見20歲少女之湖，旁邊搭了幾頂帳篷，7點到達望崖山往右續行，8點接上從童話世界過來的路徑，卸下重裝到天南可蘭山拍照，濃霧加上強勁的東北季風能見度極差，拍了照趕快回叉路處揹包上肩出發，10:30經可樂可樂安山，11:30經波波草原過郡東山開始一路下切，原本今天預計要先到獵人營地取水再揹到東郡大山北鞍營地紮營，看今天這風勢加上北鞍營地海拔超過3600又沒有遮蔽物，今晚就在獵人營地紮營吧，取水方便也比較避風，12:45大家都已搭好帳篷，下切10分鐘取水煮飯，也不知道是吃午餐還是晚餐。
11/11早上6點出發，陡上約兩個鐘頭到北鞍營地後輕裝出發往東巒大山，好漂亮的高山草坡，幸好今天天氣轉晴了，真是一點遮蔽物都沒有，東巒大山的草坡就像水彩畫一樣，有深淺相間的顏色，山坡上還看見一隻水鹿在吃草，遠遠的發現人就拔腿狂奔，09:30登東巒大山，等後面隊友全到了拍了團體照原路返回岔路處順登烏達佩山，一樣是一座不計入百岳的高山，回到北鞍營地稍作休息後發現這裡也收得到信號，再跟吉美視訊一下吧！海拔3600的高度待久了還是會冷的，隊友催促著出發往東郡大山，12點登上東郡大山三角點拍照後返回北鞍營地，重裝上肩開始一直下切往儲山前營地，16:00到達儲山前營地搭好帳篷拿著水袋下切溪谷取水，岔路口指示牌寫著水源來回50分鐘，算了一下時間取水花了35分，回營地後燒水煮晚餐。
11/12早上醒來，山頭再度籠罩在一片濃霧之中，6點出發循著山徑前行，偶爾拿出手機對一下離線地圖方位點免得誤入歧途，9點走入ㄧ片迷霧森林，山徑上時而霧雨潮濕，轉個彎又是乾爽舒適的天氣，好像同時穿梭在兩個不同的時空，從無雙山東峰到無雙山最高峰，再到無雙山基點峰剛好形成一個山字型的落差，我們七個人依續攀附行走在陡峭岩壁上，鮮豔的背包套顏色形成一小條人龍，時而垂直陡上時而拉繩下切，一旁即是落差好幾百公尺的深谷，掉下去可就GG了，這時候也只能勇敢了，膽大心細踏穩每一步，12點終於到達此行的最後一座百岳無雙山，在此拍照大休，還有網路訊號順便上一下網咖，這時雲霧散開陽光露臉了，休息完開始下切到舖滿厚厚松針的林道，小心行走才不會變成滑山派，從海拔3231公尺的無雙山一直下降到海拔不到2000公尺的亞力士營地，營地之前10分鐘經過一小溪流，拿出水袋取水順便拿毛巾擦拭身體，到達營地搭好帳約下午四點，先燒水泡茶補充水份，入夜後再煮晚餐。
11/13半夜開始下起雨，一直下到早上6點雨勢稍微小了，穿好雨衣褲開始收帳篷還是得要出發，過營地後不久即走在一段大崩塌碎石地，在坡度70度的碎石坡上鑿出一道寬度約20公分的踩點，一旁即是落差超過300公尺的溪谷，大家小心翼翼通過，08:40走到一大片平坦腹地，腹地上座落著許多石板矮牆及石片地板，山巒上雲霧繚繞，原來是無雙部落遺址，真是一片人間淨土，感嘆先住民們竟能在這深山之中遺世而居，09:15走到著名的無雙吊橋，殘破又傾斜的橋面板可直接透視至溪底，一次一個人小心通過後續行了一段上上下下後來到烏瓦拉鼻溪，一直擔心一整天的雨勢讓溪水暴漲無法過溪，雖然有帶了一條40米的繩子備用，還好雨勢不大，找了較窄的水道一躍而過，在溪邊上切處稍作休息補充一些食物後開始一路陡上800公尺，13:30終於上到郡大林道45.3k，14:45到達43k工寮，冷得直發抖……趕緊把這一身早已濕透的衣服換掉後立刻暖和了許多，再把這濕沉沉的帳篷搭好後到工寮旁邊30公尺處一活水源取水煮茶取暖。
11/14早上6點出發，帶著愉悅的心情走在林道上，今天終於要下山回家了，經過幾處大崩塌地下切拉繩高繞，終於在09:40看見對面山腰上停了幾部箱型車，開始興奮的大叫終於看到車子了，09:45到達接駁點拍了完工照上車準備下山，結束這四大障礙之首，有終極縱走路線之稱的南三段丹大東郡橫斷10天行程。