小雙：馨⋯怡⋯ 來一起吃飯哦⋯
米：我吃飽了，而且刷過牙了⋯
大仁哥：那就再來吃一次，等一下再刷一次⋯
東巒大山（H3468m）位於臺灣南投縣信義鄉，屬於中央山脈。東巒大山南接東郡大山，北邊至卓社大山之間無三千公尺以上高山，視野遼闊。往東巒大山的山徑沿途是成片寬廣的淺箭竹草原，山峰與草原融為一體，綠草如茵，想想若是有群乳牛悠遊其中，就成了天然的高山牧場吧。
3600公尺高的營地沒有想像中寒冷，但整夜狂風呼嘯，也心驚膽顫怕帳篷在半夜被吹歪掉。清晨大夥兒起個大早整隊出發，下鞍部⋯爬升至烏達佩山⋯再下鞍部⋯ 爬升至東巒大山。雖然又是上上下下，但山徑是和藹可親的草原緩坡，湛藍天空中雲彩飛舞，放眼望去有無限延伸的山景，再加上強力網路訊號加持⋯ 或坐或臥，又跑又跳，情緒的快樂電量就是滿滿滿！
⬆️ 清晨，往東巒大山途中眺望玉山群峰
⬆️ 清晨，往東巒大山途中眺望烏達佩山
⬆️ 清晨，往東巒大山途中眺望烏達佩山（右）及東巒大山（左）
⬆️ 往東巒大山途中回望烏達佩山（左）及東郡大山（右）
⬆️ 往東巒大山途中的超級展望，天空乾淨，最遠可以看到關山
⬆️ 往東巒大山途中的超級展望，天空乾淨，最遠可以看到新康山
⬆️ 東郡大山東北鞍營地附近，可以遠眺西巒大山
⬆️ 東巒大山的好展望⋯
我的左方是西巒大山，我的右方是至茆山、水社大山
連日規律的精簡飲食讓我愈發想念山下的食物，每天晚上全素食蔬菜麵裡充滿新鮮蔬菜，中午的泡麵飯也可滿足山上吃泡麵的口腹之慾；滷蛋、辣火腿腸、新鮮水果提供了簡單的蛋白質和纖維營養，早餐的自治三明治份量大又足，體力不虞匱乏⋯但，我真的好想吃白米飯哦！
嚮導和同伴們都很照顧我，怕我吃不飽，紛紛請我吃這個吃那個⋯大家看起來包包沒多少東西，一到吃飯時間都成了魔術師，三兩下就變出一道道美味佳餚互相分享⋯
謝謝我的神隊友們：小雙的豆豆越光米、學姊的臘肉、侑諶的滑蛋牛肉丼、莊董的香鬆、米哥的高山熱炒和暖心濃湯、大仁哥的高山茶和甜點分享⋯和最佳飯友們一起晚餐，淨是幸福滿溢於心！
⬆️ 我只是想要去上廁所，這個小朋友就一路緊緊跟隨⋯
老闆娘：妹妹，你剛從山上下來哦⋯
米：對啊，阿姨怎麼知道？阿姨好厲害
老闆娘：每次那種縱走的下山來，吃飯的樣子都跟你一樣啦⋯（囧rz）
⬇️ 本鄉山山頂 眺望櫧山（左）、無雙山（右）
⬆️ 郡大林道眺望無雙山（中）
無雙山（H3231m）位於南投縣信義鄉東埔村，因其西面山麓的無雙社而得名，布農族人稱此山為Masyozokan，為「尖突」之意。無雙山佇立於櫧山延伸出的稜脈上，山體由板岩構成，東峰及中間最高峰為岩峰，西邊較平緩的山頭為基點峰。三峰並列，無論遠望或近觀都可感受其氣勢。
⬆️ 無雙山有三個連峰組成，第一個遇到的是無雙山東峰
⬆️ 繼續向西，第二個遇到的是無雙山最高峰
⬆️ 繼續向西，最後抵達無雙山基點峰
⬆️ 登頂無雙山之前，一路沿著嶙峋峭壁攀爬
櫧山北鞍營地開始，就是爬坡⋯爬陡坡⋯爬超級陡坡⋯ 下切鞍部⋯攀岩⋯下切鞍部⋯ 再攀岩⋯下切鞍部⋯ 再攀岩⋯抵達山頂。山頂訊號很強，大家開心上網、拍照、吃蘋果慶祝。登頂不是重頭戲，從山頂開始3公里陡下1363公尺到下榻的亞力士營地才是「艱難無雙」。陡下雖累，但2800公尺開始逐漸擺脫一路糾纏的刺柏和小蘗，轉而走在筆直參天的松林中。松針打底的山徑柔軟厚實、微風穿梭樹梢帶起悅耳松濤唱和、打開口鼻淨是松香滿溢的清新、紅褐色松針在藍天白雲下夾雜著綠葉的豐富視覺，讓這場五感饗宴精彩無比⋯徜徉在如此山林景緻中，不自覺越陳越醉了。
（囧rz）其實真正的心靈寫照是：有自覺越走越累了⋯ 有感覺越來越熱了⋯真的，肚子越來越餓了⋯）
從亞力士營地開始還要走兩天才能回到人間，下山之路不輕鬆：綿延5公里多土石鬆滑的邊坡小徑、昔日榮景不再的無雙部落遺跡、歪斜搖晃顫動心弦的無雙吊橋、烏瓦拉鼻溪底開始1.5公里瘋狂陡上800公尺的松林魔王、崩壁處處的郡大林道⋯
⬆️ 無雙部落遺跡
⬆️ 榮景不再的無雙部落
⬆️ 歪斜搖晃的無雙吊橋
⬆️ 崩壁處處的郡大林道
⬆️ 烏瓦拉鼻溪開始，1.5公里爬升800公尺的超級大魔王，真的累壞了！
看到 南三段全程487公里的里程牌，真的覺得自己487（是白痴ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄⋯）
⬆️ 終於抵達郡大林道
感謝上天賜予的好天氣，讓我們順利完成旅程；悶著頭向前走，我感恩於心：
# 因為疫情，讓我有更多機會親近台灣的山林，進而和它交心⋯
# 靜夜中被隔壁帳篷的呼聲吵醒輾轉難眠時，我慶幸自己不是被無情戰火的轟炸聲驚醒⋯
# 背包厚重，走得腿痠腰痠，每每忍受髖骨磨破皮的痛楚時，我愈加珍惜有協作幫背、搭伙的輕鬆舒適⋯
# 無論山徑多艱難，嚮導和同伴們相互鼓勵扶持，面對關卡克服困難，這箇中苦樂，如人飲水 冷暖自知⋯
❤️ 這一趟突破自我的南三段旅程，最大的成就，就是3.5公斤的「減重無雙」！
2022年3月17日
05:10 東郡大山營地出發(11.8Kg)
06:10 烏達佩山 (H3515m）叉路
07:00 東巒大山（H3468m）
07:45 烏達佩山 (H3515m）
09:00 回到營地
09:25 輕裝出發
09:40 東郡大山午餐
（H3619m）
11:00 出發
12:30東郡大山南鞍營地 (H3220m)
往櫧山北鞍營地沿途開始出現許多刺柏
13:30 本鄉山（H3447m）
15:00 櫧山前營地（H3108m)
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2022年3月18日
06:20 櫧山前營地出發
07:40 櫧山（H3437m）
08:50 3196峰
10:00 櫧山最低鞍（H2980m）
11:05 無雙山東峰（H3228m）
11:40 無雙山最高峰（H3231m）
12:15 無雙山基點峰(H3243m)午餐
13:30 出發
17:10 亞力士營地（H1880m）
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2022年3月19日
06:15 亞力士營地出發（10.4Kg)
09:20 無雙部落散策
10:30 無雙吊橋
12:00 烏瓦拉鼻溪午餐（H1640m）
13:00出發
15:55 郡大林道45.3K
16:40 郡大林道43.5K最後水源
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2022年3月20日
06:05 郡大林道42K工寮出發
10:15 郡大林道33k