編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有搞清楚步道實際狀況就出發前往的新手，我們希望大家在出發前能做好功課，無論是對路線的了解、或是自身的準備。
敬告各位新手，在大自然中，只要輕忽下面的任何一樣準備與認識，都可能造成嚴重的後果甚至無法挽回的遺憾。祝大家快樂上山、平安下山！
玉山、雪山、桃山在舊有分級制度都被歸類為“A級百岳”，現行則為”3級“路線，這是相對於其他百岳而言，但高山有一定程度上的難度與風險，出發前一定要清楚狀況並做好準備。
登桃山的路線是一條相對單純的路線，幾乎沒有什麼困難地形或者危險的地形需要通過。通常會規劃重裝兩日或者一日輕裝的行程。從武陵山莊至桃山山頂路程約6公里，看似很短的里程卻需要爬升約1400公尺，可謂是一條相當考驗體力的路線。筆者建議行前務必在自家附近的郊山進行模擬訓練才能在上山時更游刃有餘。
桃山適合新手造訪的季節為春、夏、秋，冬天尤其是雪季時危險性增加，我們不建議新手於雪季時造訪桃山。
桃山步道詳述
武陵山莊→桃山登山口
桃山登山口位於武陵農場內，進入武陵農場需要付門票：全票假日每人$160、平日每人$130，而軍公教、榮民(眷)、團體等費用，請參考武陵農場官網。進入武陵農場後，要從大門到桃山登山口，請參考農場內場區導覽圖。
進到武陵農場內，可導航至武陵山莊，在到達目的地時會有停車格，方便停車，可在此整裝。在踏入步道之前，會先經過武陵山莊，這邊提供廁所及飲水機服務，在此可使用雪霸入園APP進行空中報到。
武陵吊橋
從武陵山莊到登山口的路線，會先經過著名的武陵吊橋，接著會在水泥路上行走緩上，雖不難走，但背著重裝起步，這邊可以先放慢腳步讓身體逐步適應強度，行進約1.2公里會抵達桃山登山口。
桃山登山口→停機坪
桃山登山口開始會先遇到一個之字形下坡，邊坡旁是桃山溪，左手邊會經過一瀑布，在此之後開始一連串的上坡，一定要抓好自己的節奏，盡可能保持著身體放鬆的姿態行走。
沿著之字形的坡持續爬升，步道旁佈滿二葉松，視野還未開闊但可以享受到被林間包裹著的芬多精，此段走起來涼爽且舒適，土壤被滿滿的松針給包裹，柔軟的觸感讓腳不至於承受太多。
秘訣：保持節奏、補充能量及水、放鬆身體、樂在其中
停機坪→登頂
隨著海拔越來越高，離開以松樹為主的路段，視野逐漸變得開闊，偶爾可以從林間中看見遠方的景緻。過停機坪後植被逐漸變化，需要進行防曬以免被曬傷。路線仍然非常單純，就是陡上。
此時一定要穩住心率，快爆掉的時候就回頭看看風景。
天氣好時可以見山腳下的武陵農場
再接著遇到的地貌又有些微不同，上坡開始需要走一些較為裸露的路段，好在這段路的岩石非常止滑，可以放心通過。
登頂
桃山山頂展望極佳，可眺望北二段及聖稜線。山頂訊號良好，可在此跟留守人做回報。這裡也可以續行號稱四大鳥山的喀拉業山或下到桃山山屋，若是單日來回的山友也可以事先查詢桃山山屋的水源是否充足，在山屋補水。
提醒安排一日行程的山友們，下山的路並不會比上山輕鬆，膝蓋也需要承受更多壓力，一定要做好體能分配，以免上山容易，下山難。
行程安排
一日行程
一日單攻
多天行程
二天一夜 （桃山＋喀拉業山）
一般爬桃山會選擇排二天一夜，可以安排兩顆百岳連走
- 第一天：桃山登山口→桃山山頂→桃山山屋
- 第二天：桃山山屋→喀拉業山→桃山山屋→桃山登山口
二天一夜（桃山＋池有山）
- 第一天：桃山登山口→桃山山頂→桃山山屋
- 第二天：桃山山屋→池有山→武陵山莊
三天兩夜（桃山＋池有山＋品田山＋喀拉業山）
- 第一天：桃山登山口→桃山山頂→桃山山屋→輕裝喀拉業山→桃山山屋
- 第二天：桃山山屋→池有山→新達山屋→品田山→新達山屋
- 第三天：新達山屋→三叉營地→武陵山莊
※以上行程依照不同隊伍的規畫而有些許不同，若為剛開始接觸的新手建議過夜行程也先以一夜為主，了解自身的身體在高山上的反應在做天數的增減
建議下載GPX：https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=4520720
入山入園證申請
桃山屬於雪霸國家公園管轄範圍，因此須申請入園證。
- 入山證申請：至2020年3月起免申請入山證。
- 入園許可證：請至台灣登山申請一站式服務網申請，請於入園五日之前至一個月內辦理，每日開放申請時段為07:00起至23:00止。
- 外國人申請入園許可證：請至https://hike.taiwan.gov.tw/en/web_index.aspx申請
體能訓練
桃山線，需要具備一定的腳程，所以一定要做好體能以及重裝訓練。
若你是沒有運動習慣的人，最好是從計劃行程時，開始循序漸進地訓練你的身體，不管是跑步、騎單車、游泳、健走都好，需要能增加你的肌力及心肺功能。
最好利用空閒之餘去爬爬山，訓練上下坡時需要用到的肌肉，此外，因為桃山屬於爬升非常陡的山徑，在平時練習時可以搭配累積的爬升來作為依據，讓體能能達到登頂及安全下山的需求。
體能訓練參考文章
高山症狀況
我們建議第一次爬高山可以從當天可往返的路線開始(如：合歡群峰、南橫三星)，知道自己對高山的反應並循序漸進做好準備的登山是最安全的。
第一次登山高山的話，可以到醫院的旅遊門診科向醫師詢問，請醫師開立對急性高山症有效的藥物如Acetazolamide（丹木斯Diamox）但不保證此藥對每個人都有效，且此藥對於高山肺水腫及高山腦水腫無效。若在山上有高山反應且吃藥也無法改善，請立刻告訴嚮導或朋友，立即下撤是最有效的方法。
有關高山症的相關文章請參考高山症專區。
裝備
一日桃山屬於高山疾行軍行程，務必攜帶一日單登需要的裝備：防水外套、雨褲、中層衣、頭燈、手機、緊急救難毯、急救包、衛生用品等裝備。在出發前，一定要檢查裝備是否都完善，並且要一再確認東西是否確定都帶了，最好可以做一張表來提醒自己需要帶些什麼，並對照每項物品是否都裝進了背包，有時在山上少帶了一樣東西，可是會造成嚴重的後果的。
其它提醒
腳上建議著登山鞋或越野鞋，搭配快乾的運動服飾，勿穿拖鞋、涼鞋或一般步鞋，它們的保護性跟抓地力不足，容易滑腳受傷。更建議使用登山杖，在上下坡時輔助施力，除了讓行進更省力，在複雜地形路段也可以增加一個支點，減少滑倒的機率。
做好準備，才能讓整趟山旅程更加安全。
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