南湖群峰登山步道

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南湖大山（圖／老王）

路況回報 38則

屴岦龜Lily Tortoise
山屋與營地狀況

2025-10-06

南湖山屋內夜間有照明，山屋後方溪水水源充沛，廁所旁有手機訊號
屴岦龜Lily Tortoise
山屋與營地狀況

2025-10-05

雲稜山屋路況正常，儲水塔有水
Yuander Yun
山屋與營地狀況

2025-06-20

雲稜床位至少有60床，水塔有4個，水源充足。廚房與臥室分開，廁所在戶外3-5步距離。是走南湖、北一段的好住所。

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雖然說玉山、雪山是台灣最高的山峰，但是在許多台灣山岳人的心目中，「帝王之山」的封號，恐怕得頒給中央山脈北一段的「南湖大山」，而南湖大山甚至還不是中央山脈最高峰呢。

而「南湖大山」能夠有這樣的稱號，得自於其威儀厚重、氣勢偉岸的山型，不管從任何角度、任何距離看過去，南湖大山皆是一派端凝莊嚴之氣象。除此之外，南湖山區並不只有南湖大山這一座山，還有數座高低不等、有著各自獨特性格的山峰，有如眾星拱月般護衛著南湖大山主峰，因此更具帝王之相的意義啦！

而除了數座高聳入雲的百岳名峰之外，南湖山區有著台灣最完整多變的冰河地形（如壯麗的上、下圈谷）、台灣唯一的「寒漠」地質、台灣最長的冰封雪季、還有一些世界獨有的原生物種....甚至南湖山區似乎帶著某種鍾靈毓秀的天地靈氣，讓南湖大山成為許多愛山人魂牽夢縈的高山美地，總是一而再、再而三地多次拜訪，有些人認為必須春夏秋冬四季都走過一遍，才算是完整的登過南湖大山。

不過呢，也因為南湖大山路程遙遠，且在入圈谷前的「五岩峰」有一些斷崖地形，拜訪南湖山區並不是那麼容易，建議先有些進階的百岳高山經驗之後，再去拜訪南湖大山會比較安全。

基本資料

交通方式

路線地圖

人文生態

相關GPX

所在縣市: 臺中市和平區,宜蘭縣南澳鄉,花蓮縣秀林鄉
里程: 單程27.7公里
步道類型: 高山步道
步道型態: 必須折返
海拔高度: 1948~3742公尺
高度落差: 1794公尺
路面狀況: 林道、泥土路、碎石路
所需時間: 4 天 (往返)
難易度: 高
所屬園區: 太魯閣國家公園
山脈: 中央山脈北一段
最適季節: 春、夏、秋
申請入山: 是，前往申請
申請入園: 是，前往申請
百岳 / 小百岳: 南湖大山

南湖大山東峰

南湖北山

南湖大山南峰

巴巴山

審馬陣山
附近步道: 中央尖、死亡稜線

北一段縱走北二段
相關山岳: 南湖大山

南湖大山東峰

南湖北山

南湖大山南峰

巴巴山

馬比杉山

審馬陣山

南湖大山北峰
相關山屋: 雲稜山屋

審馬陣山屋

南湖山屋

多加屯小鋁屋
基點: 1. 南湖大山/3742m/一等三角點
2. 南湖北山/3536m/三等三角點/編號：6330
3. 巴巴山/3449/三等三角點/編號：6339
4. 審馬陣山/3141m/三等三角點/編號：6325

開車: 【思源啞口登山口】
走國道五號，在羅東下交流道，接台7丙線往西進入山區，並接台7線主線，約在86.5K(百韜橋)處直走往南山方向接入台7甲線，經南山村在思源啞口(約在台七甲46公里附近)下車。思源啞口前有一小塊空地可停車，但請自行注意停車安全。
大眾運輸: 【思源啞口登山口】
1.至宜蘭火車站，搭乘國光客運1751，於「思源派出所」站下車，步行約500公尺可達思源啞口登山口。
2.至羅東轉運站，搭乘國光客運1764，於「思源派出所」站下車，步行約500公尺可達思源啞口登山口。
路線規劃: 南湖群峰登山步道

請輸入出發地
交通查詢: 大台北公車台北捷運台鐵時刻表台灣好行皇家客運

出發點: 思源啞口登山口
路線: 第一天
思源啞口→（6.7K,140分鐘）→6.7K登山口→（1.8K,100分鐘）→多加屯水利三角點→（2.5K,90分鐘）→木杆鞍部→（0.6K,30分鐘）→新雲稜山莊。

第二天
新雲稜山莊→（4.1K,150分鐘）→審馬陣登山口→（0.1K,3分鐘）→審馬陣山→（0.1K,3分鐘）→審馬陣登山口→（0.6K,25分鐘）→審馬陣山屋→（2.6K,75分鐘）→南湖北山岔路口→（0.1K,5分鐘）→南湖北山→（0.1K,5分鐘）→南湖北山岔路口→（1.2K,75分鐘）→南湖大山北峰→（0.9K,25分鐘）→南湖山屋→（0.3K,15分鐘）→上圈谷→（1.3K,60分鐘）→南湖大山東峰→（1.3K,30分鐘）→上圈谷→（0.3K,10分鐘）→南湖山屋

第三天
南湖山屋→（1.4K,55分鐘）→主南岔路→（0.4K,20分鐘）→南湖大山主峰→（0.4K,15分鐘）→主南岔路→（2.1K,115分鐘）→南湖南/中央尖岔路→（0.2K,15分鐘）→南湖大山南峰→（0.7K,55分鐘）→巴巴山→（0.7K,60分鐘）→南湖大山南峰→（0.2K,10分鐘）→南湖南/中央尖岔路→（2.1K,145分鐘）→主南岔路→（1.4K,40分鐘）→南湖山屋→（0.9K,45分鐘）→南湖大山北峰→（1.2K,65分鐘）→南湖北山岔路口→（2.6K,40分鐘）→審馬陣山屋岔路→（0.1K,10分鐘）→審馬陣山屋

第四天
審馬陣山屋→（0.1K,10分鐘）→審馬陣山屋岔路→（0.6K,20分鐘）→審馬陣登山口→（4.1K,100分鐘）→新雲稜山莊→（0.6K,20分鐘）→木杆鞍部→（2.5K,120分鐘）→多加屯水利三角點→（1.8K,60分鐘）→6.7K登山口→（6.7K,140分鐘）→思源啞口
備註: 1.本路線位於國家公園內，需在預定入園日期前5日至前2個月於網路上申請入園證。須於入山之日前3日至45日內提出入山申請。
2.此為高山路線，須注意高海拔引發的高山症狀。
3.目前登山口有兩處：思源啞口登山口與勝光派出所登山口，但後者為私人農地，需審慎考量。
4.五岩峰(南湖北山到南湖大山北峰之間的稜線)是南湖群峰裡較難的路線，請小心行走，若逢雪季無經驗者請勿通過。
5.多加屯-雲稜山莊之間的木杆鞍部請特別小心，別誤入南湖溪，尤其是下山時，走到此處路線是上坡而非下坡。
6.南湖上、下圈谷地區的路跡較凌亂，請小心辨認方向，務必攜帶頭燈與指北針，盡量別摸黑以免迷路。
7.建議前一晚先住登山口，隔日行程比較有餘裕。
8.雪季無經驗者不建議攀登。
地圖: 下載GPX 詳細資料

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路線圖: 另開新視窗看大圖南湖大山線（圖／太魯閣國家公園管理處）

學界的「冰河懸案」: 日本時期的兩位地理學者：田中薰與鹿野忠雄，至南湖山區調查時，認為此地有十餘處大小冰斗或冰河槽谷，也發現其他如擦痕、羊背岩、冰磧石等冰河證據，因此認定南湖的Ｕ行圈谷為冰河遺跡。但是後來台灣的地質學者，如詹新甫與徐鐵良等則認為台灣高山地區的剝蝕劇烈，極不利於冰河遺跡的保存，認為南湖現有的地形特徵並來自冰河，而是由一般風化侵蝕或河流作用作用產生。不過截至目前為止，對於南湖山區Ｕ行圈谷的成因未有所定論，也成為台灣地形學上多年的懸案，尚待更多的調查與研究。
動物: 本地區由於劃為國家公園，近年來保育有成，已有相當多的野生動物，哺乳類有山羌、山豬、白面鼯鼠、黃喉貂、長鬃山羊(台灣野山羊以及水鹿等等。鳥類則有冠羽畫眉、酒紅朱雀等。而昆蟲類可見高山常見的雙環鳳蝶、曙鳳蝶等。
植物: 本山區位於太魯閣國家公園南湖山區，海拔均在2000公尺以上，為冷溫帶及亞高山寒帶植被等氣候帶。植披為典型台灣高山森林如鐵杉、雲杉、冷杉、玉山圓柏，以及大片的玉山箭竹草原。除此之外，南湖大的春夏花季也非常有名，5~6月時有大片的玉山杜鵑盛開；而7~8月的夏季會盛開各種高山野花。除此之外南湖山區還有一些此地獨有的植物，如高海拔圈谷地區有美麗的「南湖柳葉菜」，中高海拔林下則有極其稀有的「南湖山蘭」與「奇萊喜普鞋蘭」。
地形地貌: 南湖山區的地質在地質上主要為始新世－漸新世之畢祿山層與中新世之廬山層，其中南湖山區最特殊的地形是由南湖主、東峰稜脊環夾，中間形成上下兩個寬闊的大圈谷。這個大圈谷由於有些冰河證據，被部份地質學者認為是第四紀留下的冰川遺跡。
特色: 雄偉壯觀的「帝王之山」，有完整又壯闊的圈谷地形，豐富且獨特的高山生態。

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路線評論

發表評論

陳柏滄
2023/04/24

4/20~23 20號大雨上山，雲稜山屋沒缺水。但圈谷山屋還是缺水中。圈谷前五岩峰須小心外其餘無太危險的路段。 21號雲霧瀰漫，整路白牆潮濕。南湖主峰前無危險，往南峰在攀石區要小心滑落受傷，南峰往巴巴山危險地形變多，尤其是在三角點前的裸岩橫渡，雨天濕滑下要過務必非常小心。 22號南湖東峰，走碎石捷徑路線，在到坡頂時，要注意疊石在岩壁最高點的另一側。陶塞峰可在出森林區後布條叉路處沿緩坡上，不過在雨天之下就不建議上去了。馬比杉山回程走濁水南溪線，在要攀上大斜壁前的左側有一小處活水，缺水時可考慮在此處順取。
Yuander Yun
2022/08/20

勝口登山口至圈谷路徑明顯，五岩峰小心拉繩即可。往馬比杉山的路程，大岩石路段要小心跨越；距離馬比杉山1.7k這段路都是高大箭竹林。
Ann
2022/06/24

目前仍從勝光進
羊山羊
2021/11/30

超美的冰河圈谷，若瑞士冰河溶化後地貌，如果能坐直升機上去會常常去玩，爬4天3夜再去就真的會三思再山思.裝備要好，老天賞臉，美呆了，完全可以原諒難吃難睡沒洗澡的折疼..還會再去嗎？想想再想想
趙仁志
2021/04/08

4/3-7雲稜審馬陣水量不多南胡山屋需下切取水