都蘭山大石壁（圖／LEoN）
前段山徑穿梭於林間，上稜後沿途林木高大茂密、藤類植物滿生，盡是充滿生生不息的氣息。稜線上視野遼闊，一邊可見巍然高聳的海岸山脈，一邊是浩瀚無際的太平洋，如幸運遇天晴，可遠望蘭嶼、綠島。
前段山徑穿梭於林間，上稜後沿途林木高大茂密、藤類植物滿生，盡是充滿生生不息的氣息。稜線上視野遼闊，一邊可見巍然高聳的海岸山脈，一邊是浩瀚無際的太平洋，如幸運遇天晴，可遠望蘭嶼、綠島。
基本資料
交通方式
路線地圖
人文生態
相關GPX
- 開車
- 【都蘭山步道停車場】
國道1號楠梓交流道下後接台88線，轉國道3號依序接台1線、台9線、台11線海岸公路149.6K處（郡界），在路邊有一刻有「都蘭山」的大石塊以及「都蘭山步道」指標之岔路轉入（北上為左轉、南下為左轉），並循山路蜿蜒西上四公里見林務局新建二層式觀景平台，即抵達本步道之起登點。 - 大眾運輸
- 【都蘭山步道停車場】
無大眾運輸工具可抵達。 - 路線規劃
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都蘭山步道請輸入出發地
- 出發點
- 都蘭山步道觀景平台停車場
- 路線
- 都蘭山步道觀景平台停車場→(1.75K，60分鐘)→觀景台→(0.55K，60分鐘)→普悠瑪祭台→(1.4K，75分鐘)→大石壁→(0.1K，15分鐘)→都蘭山三角點→(3.8K，120分鐘)→都蘭山步道觀景平台停車場
- 備註
- 由於都蘭山面迎太平洋，濕氣頗重，中午之後常常下雨，建議最好攜帶雨具及登山杖入山。
- 普悠瑪祭台遺址
- 步道2.3公里處有「普悠瑪祭台遺址」，是卑南族、阿美族立碑作為分界的地方。傳說中，卑南族的祖先是來自南方的島嶼，都蘭山是卑南族南王部落人的祖先最早登陸和居住過的地方，根據南王部落的傳說，祖先登上都蘭山以後，用手抓起一把泥土扔到大海中，海水因而降退了，於是有了平原可以耕種，就在都蘭山一帶住了下來 。卑南古語中「punuyuma」為集中、團結的意義，南王部落自此也以「puyuma」做為自我的名稱。
- 寶石的原鄉
- 都蘭山是同時是卑南雨阿美族的「聖山」，在台東平原考掘出來的卑南文化遺址當中，有數千具的石棺，都是朝向這座聖山而葬。都蘭在阿美族語中為「A'tolan」意思為石頭堆積之處；當地的阿美族族人稱都蘭山為「dugus a du lan」，都蘭山不僅是阿美族人心中的聖山，也是寶石的原鄉。
- 都蘭山生態與卑南文化
- 都蘭山生態與原住民文化非常豐富，西元1912年英國人曾來此採集野生植物，鹿野忠雄也曾在此區研究卑南文化。
- 動物
- 步道最前段陽光穿透較佳，長穗木等蜜源植物較多，可見斑蝶、粉蝶與小灰蝶科蝴蝶穿花採蜜，隨著步道林冠逐漸鬱閉，林下可見樹蔭蝶等蛺蝶科取食落葉汁液的身影。常見鳥類包括綠繡眼、繡眼畫眉、紅嘴黑鵯及烏頭翁等，晨昏時刻在樹林底層有機會發現藍腹鷴及竹雞覓食的身影。稜線過後，偶爾可見嬉戲於樹梢的台灣獼猴，哺乳動物還包括山羌、白鼻心、囓齒類及蛇類等動物。。
- 植物
- 步道前段蕨類多，可見台灣水龍骨、石吊蘭、金蟬蘭、假酸漿、九芎、鵝掌藤、姑婆艼、柚葉藤、玉山紫金牛、咬人狗等植物。走至海拔700公尺的盛行雲霧帶後，植被相轉為原始，木本植物以樟科較具優勢，而草本植物則以阿里山根節蘭、黃藤、台灣蘆竹等植物最常見，還能看到一條線蕨、覆葉石松、台灣香蘭及山肉桂等稀有植物。
- 地形地貌
- 都蘭山由板塊運動擠壓而成，屬年輕的脈層，地質活動頻繁，外觀高聳挺拔，終年氣候變化萬千。
- 特色
- 都蘭山的自然生態相當豐富，也可以看見不少原住民的文化遺址，西元1912年英國人曾來此採集野生植物，鹿野忠雄也曾在此區研究卑南文化。
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ENNE
很美的步道，朦朦朧朧如詩如畫，前半段不難走，後半段有中級山的氣勢，聖山非虛名令人敬畏及讚嘆，要注意濕滑的樹根及岩石，落差路段都有繩索輔助，專心注意踩點都可順利通過，昨日包山享受整座山林，生態豐富很幸運看到非常美麗的酒色條孢牛肝菌，還有不怕人的鳳蝶停在身上，唯獨熱情的螞蝗非常多。
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