Lucas的收藏

上山前，總會有隊員私訊詢問：「這座山很難嗎？要走多久？」「我還沒背重裝走那麼長時間過，要怎麼體能訓練呀？」「我每週去健身房三次，還有打籃球，這樣...

想知道如何花150元就可以爬大霸尖山嗎?搭臺灣好行觀霧線，行程該怎麼安排?繼續往下看，讓我一一為你解答!【空拍影片搶先看！】Day0: 06:2...

《路徑紀錄影片》https://youtube.com/shorts/1DEQAGCMjX0?feature=share🔺台中/東勢/大平籠山，...

大塔山介紹大塔山:海拔2,663M，為阿里山群峰中的最高峰，小百岳排行＃59，為最高的小百岳。大塔山與小塔山（又稱塔山）在內的數座山峰合稱作塔山...

關於能量凍飲&果膠，以下一些整理，與個人心得 通常能量凍飲 很好喝！！！喝起來順口，登山走到累的時候若吃不太下東西，就很好用。夏天炎熱，...

此次旅程從幸運抽到向陽山屋x1、嘉明湖營地x2開始，同行的有7歲的大兒子，5歲的小兒子，爸爸因為要工作，所以就擔任我們的留守人，一路上收訊滿好，...

奇萊南華是奇萊南峰和南華山的合稱，兩座山位於南投和花蓮的交界；由於坡度和緩、山徑清晰、景色優美，算是繼合歡群峰後，相對親民的百岳路線，很適合安排...

迪卡儂經常會推出一些CP值很高的商品，例如前陣子賣到缺貨的柴爐由於工作關係，經常出沒在內湖跟中和區域，有事沒事就會去逛一些登山用品店例如迪卡儂、...

不知道大家在登山時，有沒有「膝蓋後外側疼痛」、「膝蓋無法順利彎曲」的經驗呢？今年五月份的大霸群峰，我在走大鹿林道時，覺得膝蓋後側超不舒服！只要彎...

▲前往閂山路上漫步大草原間，背後左邊是南湖大山右邊則為中央尖。爬山一陣子後漸漸認識的山也變多，但總覺得有時聽山友間分享北一段、北二段、南三段等等...

上次神山的健行筆記是邊打邊流淚?????XDD因為神山那次真的太艱難了，看我網誌就知道，我這裡就不多加贅述2017馬來西亞沙巴---神山兩天一夜...

夏季要到高山才會涼爽，下個月想去雪山，有高山症體質的我，應該要多來幾次高山適應適應，最親民的合歡群峰最理想，免申請、免槓龜、好撤退。這次的目標是...

上過好幾堂高山症的課程，對高山症的症狀，有一定的認識與瞭解，加上自己本身的經驗，整理出高山症自我預防小提醒，可以幫助預防或減緩高山症的不適。每一...

筆者幾年前開始爬小百岳步道認證，為了接受山友提出的考驗(誤)，特別在此分享個人推薦之大台北不可錯過的5+1條步道，若想飽覽大台北風景、認識更多文...

『台7甲登山口好遙遠，如果只花一次交通時間及費用，把附近百岳都囊括，將是十全十美的行程計劃，這是我為轉職待業的朋友，所設計的行程=南湖群峰4天+...