Xiao Ai的收藏

2015/1/1白賓山與笠頂山一直是屏東地區熱門的郊山，假日來這兒爬山的山友絡繹不絕。尤以笠頂山位在大武山西稜上，由西大武山一路延著日湯真山、鱈...

編按：秋冬是登山旺季，提醒大家，就算只是登郊山，有些基本裝備一定要帶。本集我們邀請登山嚮導跟大家分享，單日郊山該帶哪些裝備？若是發生緊急狀況，臨...

早期嘉義縣竹崎鄉紅南坑的居民下山走出兩條古道，分別是較陡的獨立山古道，與坡度較和緩、但距離較長的紅南坑古道。目前這兩條古道在林務局的維護下，路況...

喜愛車的人會試圖駕馭勞斯萊斯，而登山人則會試圖擁有Gregory。Gregory在1977年成立於加州，經歷40多年的淬煉，在戶外領域奠下「背包...

健行筆記的路線資料庫有新功能「路線規劃」上線啦！在路線資料庫裡面任何一條步道點選「交通方式」，就會把那條路線帶入「目的地」，你只要輸入「出發地」...

進行健行之前若先做幾個簡單的暖身運動，可確保健行時較不易受到運動傷害喔！1.腳踝關節運動(anklerocker)：腳與肩同寬，兩手插腰，慢慢的...

編按：此篇寫於2014年7月31日，各國家公園的入園申請辦法可能會更新或修改，相關規定請依照各國家公園的最新公告資訊為準。 如何申請入山入園？剛...

(2022/2/1更)健行筆記的線上裝備檢查表請多多利用喔裝備，絕對是登山健行時很重要的工具，有人說，帶錯裝備絆手絆腳、帶對裝備如虎添翼，甚至在...