注意事項:1.手機GPS僅供輔助使用,登山需依實際狀況判斷處置,以免發生危險。行進間切勿查看手機,需查看手機時,應於安全地點並停下腳步。2.使用...
登山活動是很棒的戶外休閒運動之一,可以藉著到郊外呼吸新鮮空氣,舒展筋骨,增進身體循環,讓自己更健康更有活力。但是要切記,登山前適當的暖身與伸展,...
要準備攀爬百岳之前,請先做好體能訓練及行前準備,並先嘗試去走「百岳練習場」中的步道,接著再去走「百岳入門步道」,走完若覺得這幾條步道對你來說算是...
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