Melissa Hsieh的收藏

在登山過程中，最累的是上坡的時候，爬得要死不活，上氣不接下氣，但是只要你慢慢調整呼吸、配合步伐，其實爬坡也可以不用那麼累。但往往在下坡時，才是最...

台南市北門區現在最熱門的是水晶教堂和婚紗美地，但在距此數公里之地，其實還有一片廣大沙灘，沙質潔淨細緻，地勢十分平坦，因此曾規劃為雙春濱海遊憩區。...

感覺好久沒有呼吸到新鮮森林空氣，因此還沒到夏天就想著要來杉林溪走走，原本預計中途就下杉林溪賞花，但走著走著愈起勁，因此提議走金甘樹山下藥花園，來...

繼登山健行、野跑等戶外活動之後，在歐美流行多年的疾速健行(SpeedHiking)也開始在國內慢慢發燒了！疾速健行是一種介於健行與越野跑之間的運...

《步步淨心—林務局推薦步道系列》之一：九九峰森林步道位置：南投縣草屯鎮特色：可及性高，制高點處可遠眺霧峰、草屯、烏溪、國道六號、平林、雙冬里等景...

編按：當我們從新聞或其他媒體得知山難發生時，總不免唏噓；但，若發生山難的是我們的朋友，我們可以做什麼呢？以下為2013跨年時發生的雪山迷途事件，...

   書名：帶孩子一起露營趣　作者：吳易芸,曾文永　出版社：商周出版　出版日期：2015年02月28日 史上最詳盡親子露營書！帶孩子一起露營，就...

台灣除了百岳外，還有小百岳，你知道這100座小百岳是如何選出來的嗎？民國92年時，台灣行政院體育委員會為了推動全民登山運動，以台灣各縣市近郊山區...

編按：日前花蓮縣政府重新規劃「台灣好行─太魯閣任我行」路線，從花蓮車站出發，沿路經過七星潭、新城火車站，一直到太魯閣天祥，大家可以好好利用，安排...

冬天快到，台灣３千公尺的高山即將覆上一層白雪，對某些愛爬高山的朋友來說，這是一年中休息的日子，等待明天春天來臨；而對某些極小部份的人來說，卻是磨...

看到這些步道的第一個反應就是，世界上怎麼會存在這種步道？而且還有人去走？這些人是不要命了嗎？看到他們走在這些步道上的影片時，手腳都不禁冒汗了，真...

在荒野，每個人都有屬於自己的秘密花園，簡單來說，就是每個人平日經常進行自然觀察的地方。原則上觀察的地點以方便到達為第一考量，最好選在日常生活的週...

身為一位體能訓練師，經常被喜愛戶外健行爬山的朋友問到「平時要如何鍛鍊自己的爬山體能？」我想不只是喜歡戶外健行爬山的人，連剛踏入登山健行或響往登山...

一般而言，小背包都是拿來爬郊山，或是單攻山頭的時候使用的。但是當萬一有狀況發生需要到等待救援的程度時，身上的小背包就成了唯一可以應變狀況的最後資...

    書名：冒險圖鑑─999招野外探險求生術   作者：里內藍    繪者：松岡達英   出版社：遠足文化   出版日期：99年7月30日 在...

編按：以下內容摘自花蓮縣山岳協會鄧本民先生所彙整的文章，僅供登山健行新手們參考。繼「關於爬山的三兩事－給剛爬山的人」「#1」、「#2」、「#3」...

關於山中存在著精靈，會將人的魂魄留住，永遠在山間遊蕩的傳說，都是真的。愈迷人的精靈、生得愈豔麗，功力愈強大。妳若碰上了一回，也會成了精靈的嘍囉，...

旅遊景點推薦英雜誌：到台灣尋找寶藏（中央社記者黃貞貞倫敦2日專電）英國旅遊雜誌Wanderlust公布2015年全球50大旅遊目的地，報導以「到...

＂Toseetheworld,thingsdangeroustocometo,toseebehindwalls,todrawcloser,tof...

登山需要背包、旅行需要行囊、上學需要書包，包包在生活中可說是無處不在，每個人都得有一顆背包陪伴自己生活。如同開頭所說的，每種活動通常會使用不同的...