Su SeenJay的收藏

自桃山山屋看聖稜線（圖／維基百科，Peellden攝）（點圖可放大）聖稜線，這條連結雪山山脈雪山主峰與大霸尖山的稜脈，海拔高度均在三千公尺以上，...

過年前來到健行學堂「健行笑膝膝班」的第三堂課，這一天要學習的是「伸展」。「伸展」這個名詞大家都非常熟悉，甚至連小學生都知道什麼是伸展。不過，伸展...

健行學堂的「健行笑膝膝班」開課了，20位學生依序前來，大家打開瑜珈墊，眼光專注在Jenny教練的身上。第一堂課，上課內容為「動作、姿勢風險評估」...

氣候對於戶外運動進行是相當重要的考慮因素，尤其對登山健行來說特別格外的重要，遇到氣候不佳又不能外出活動的窘況怎麼辦呢？原本的第八堂戶外課剛好就遇...

每次要登山前總是手忙腳亂的準備裝備？終於出門後又擔心這個沒帶、那個沒帶？登山健行時要帶的東西不少，單日健行時，糧食、水、雨衣、雨傘、頭燈、急救包...

    合歡銀河蘋果樹～  小溪營地高山症急難下撤 ■前言： 2015/10/17-18是我規畫許久的高山活動由合歡北峰縱走天巒池，這次成員有救...

台灣3,000公尺以上的高山超過260座，1971年，山岳界前輩從中選出100座擁有奇、險、峻、秀特色的山峰，稱為台灣百岳。健行筆記根據路線資料...