謝昌衛的收藏
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舊好茶魯凱族名為「古茶布安」,相傳600年前在雲豹帶領下,好茶祖先們找到這塊美麗的土地,因此又稱為「雲豹的故鄉」。1978年政府將部落遷至新好茶...
- 黑山羊家族
- 發表於2018-06-28
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八通關古道是清光緒年間,由總兵吳光亮帶著1500名士兵,花了10個月時間貫通中央山脈修建完成。古道全長為152公里,起於竹山鎮,終於花蓮的玉里,...
- 黑山羊家族
- 發表於2013-03-19
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編按:此文為國慶連假因溪水暴漲而受困於馬博橫斷的其中一位山友張逢源先生所撰寫,以當事人的角度分享當下受困情況及提點出正確與錯誤的判斷,希望藉此篇...
- 張逢源
- 發表於2021-10-22
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本文摘錄自2008年全國登山研討會論文集本文簡述登山常見的膝部傷害,如髕骨股骨症候群,膕肌肌腱炎,十字韌帶斷裂,退化性膝關節炎等的成因、急性處理...
- 陳文翔
- 發表於2015-04-27
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想要輕鬆的登高望遠不是一蹴可及的、但也不是遙不可及,藉著鍛鍊體能可以幫助在登高健行方面的體能日益進步。假使你是從未登山健行過的新手,建議你勿躁進...
- 健行筆記
- 發表於2014-05-09
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外出爬山時常看到腳步跟不上隊伍的夥伴,即便勉強跟上隊伍,也是氣喘噓噓,或是盼著趕快到下一個休息點,導致失去了放鬆心情,優遊山林的樂趣,最後對行程...
- 蔡嘉雯 (Jenny Tsai)
- 發表於2014-09-15
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上坡時若呼吸喘不過來而需要完全停下來休息,就意味著已經開始疲勞了。上坡會感覺到喘,呼吸不過來是因為必需將自己的身體向上提起,為了帶動身體,肌肉須...
- 蔡嘉雯 (Jenny Tsai)
- 發表於2014-04-01