Jimmy Kao的收藏

倒楣的膝關節，為何膝蓋常痛痛？(by郭仕政物理治療師)不管什麼年紀的人幾乎都有膝蓋受傷或疼痛的經驗。小孩因為跌倒傷膝蓋，年輕人常見跑者膝、跳躍膝...

發布機關：臺北市政府工務局大地工程處聯絡人：陳科長彥成聯絡資訊：0988-823653登山健行逐年已成為熱門休閒活動，在臺北盆地的五大山系之中有...

旅遊日期:104.07.17 天氣:晴天有雲下午約近5點抵達礁溪鄉「五峰旗瀑布」登山步道前的攤販街，我想老婆愛攤販裡的美食應該比觀賞瀑布更有興趣...

旅遊日期:104.06.27 天氣:晴天炎炎夏日何處去，小溪水圳瀑布下，氣溫飆高不下，假日除了找大賣場或百貨公司避暑外，很多家庭扶老攜幼找有水的...

　書名：摘野菜、食野味：400種野菜辨別與食用圖典百科(四版)　作者：董淑炎　出版社：輕刻　出版日期：2017年09月30日內容簡介台灣是個資源...

注意事項：手機GPS僅供輔助使用，登山需依實際狀況判斷處置，以免發生危險。行進間切勿查看手機，需查看手機時，應於安全地點並停下腳步。省電方式：關...

大砲岩為1930年日治時代所開發之天然岩場,古稱天狗岩、鷹岩,時至今日依舊為台北市受攀岩者熟悉與喜愛的天然攀岩場~石壇山又稱新北投山,海拔243...

編按：以下內容摘自花蓮縣山岳協會鄧本民先生所彙整的文章，僅供登山健行新手們參考。原本人和自然之間就存在某種親密且平衡的互動，但現今由於科技、都市...

隊醫的私房藥單為使辛勞的隊醫或社團藥庫管理者在採購藥物時能有一份好用的藥單，筆者特別以專業觀點，整理出內科藥物表，再搭配外科醫材表，讓您登山安全...

秋高氣爽的天氣，最適合去郊外健行了，帶著準備好的食物與點心，與朋友在大自然中享受在一起的時光吧！推薦七條野餐步道，邀請你的朋友或家人一起出發吧！...

在上個月舉辦「那時候，我只剩下勇敢：一千一百哩太平洋屋脊步道尋回的人生」的抽書活動中，健行筆記問了大家一個問題：「你心目中的夢幻步道是哪一條？」...