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環境資訊中心記者袁慧妍報導0403花蓮地震至今已過一星期，截至10日早上時，共有13人死亡，逾1100人受傷，當中超過一半死者魂斷山區步道上。在...

編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享重要的登山安全觀念。「聽說今天的路線會經過壯觀的大崩壁耶！」「對啊，遇到崩壁不要逗留拍照，...

（FB:KilianJornet)台灣的越野跑風氣正逐漸萌芽！年度山岳大片-赤心巔峰，由周青、古明政兩位前輩將越野跑帶到世人眼中，讓人們知道原...

做好登山計畫依據自己及同伴的體能狀況、登山技巧與經驗，選擇合適的登山地點與行程。蒐集步道之氣候環境、高度、坡度及步道口周邊之交通接駁資訊，讓登山...

越野跑者一日動輒能移動30公里～50公里，裝備以輕量為主，在安全限度內攜帶極簡裝備以增加行進間的速度。一日郊山越野跑者裝備：1.越野鞋：止滑、透...

你是否常覺得上山不知道要吃些什麼，或是帶了一堆食物上山卻怎麼也吃不下呢？民以食為天，在山上最重要的三件事，就是吃得下、拉得出、睡得著，其中前二樣...