Bernice的收藏

金柑樹山與鳳凰山及樟空倫山以三角之姿，盤據溪頭遊樂區南、北、西各一角，故有「溪頭三珠」之美譽，後有岳界加入杉林溪之鹿屈山而稱為「溪頭四珠」。均位...

日月潭四兄妹，顧名思義，就是日月潭四周的四座山。日月潭位於南投縣魚池鄉日月村，這裡是僅次於曾文水庫之外，台灣島上的第二大湖泊唷！至於這四兄妹，誰...

山界前輩曾木樹先生曾於80年代主編的【中台灣名山大系】一書內，將廬山附近的母安山、再生山、武令山定名為廬山三寶；而後續又陸續增列了周圍的麻平暮山...

「埔里六秀」為守城大山(H2420M)、有勝山(H2105M)、關刀山(H2017M)、南東眼山(H1876M)、舊武界越山(H1668M)、橫...

NewBalance推出全新一代TheFreshFoamXHierroV7的越野主題跑鞋。（攝影：劉曉天）關於我與山林結緣這件事，並非精心策劃而...

前面幾篇介紹了幾個常常用到的名詞及預報的產生，過來請試著在一些大家常用的APP及網站上面找出來，以幫助我們做一些解讀。一、Windy:請記得要點...

一般所稱南橫三星或南橫三山係指鄰近南橫公路之庫哈諾辛山、塔關山、關山嶺山，皆為山地管制區，且在玉山國家公園範圍內，其中庫哈諾辛山位於生態保護區，...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有...

編按（2022.03.30）：路線資料庫新增官方GPX地圖下載，請山友多加利用，但仍有部分路線未有官方GPX，健行筆記將盡快補齊。為什麼要下載離...

根據健行筆記2021年的健行大調查，有接受過救援的山友中，其中11% 的原因是疲勞而無法自行下山，但過勞的狀況其實是可以避免的，方法包含選擇適合...

2021/08/23編按：瑞芳區公所告示：劍龍稜繩索遭到不明人士拆除，建議登山客不要前往以免發生危險。「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，而是為了讓剛接觸山林的新手們，能藉由以下資訊更了解步道實際...

登山健行裝備這麼多到底帶夠了沒？登山前你是否會擔心這個沒帶到？那個沒帶到？萬一都帶了重量太重會很累怎麼辦？健行筆記推出新的功能來服務山友【我的行...

一、【電影】巔峰人生 世界最強的越野跑者基里安還小的時候，將世上許多高峻的山嶺記錄在筆記本裡，期待長大後能夠一一征服，當他完成了筆記本上的所有高...

【小狐狸登山褲體驗員獲選名單公佈】KaipakTrousersCurved登山褲：張○筑 KebTrousers登山褲：○昱恭喜以上獲選的網友，...

會看見這篇文章，代表你有顆熱愛山林與自然的心，也許你已經是岳界的先進前輩，也許你是登山有段時日、小有心得的山友，也許你才正要開始要接觸戶外運動、...

高山症的保命之道，熟記高山症的症狀，誠實面對，不逞強。如果症狀惡化，「立刻」下撤往低海拔高山症，在台灣有多常見呢？根據我過去十年來，針對台灣本土...

　書名：瘋高山：登山狂醫師私房安全攻略&　　　　高山紀行大公開，讓大人小孩都能放心入山　作者：王士豪　出版社：康健出版　出版日期：2019年06...

中級山，通常是指海拔1000～3000公尺，也有定義為海拔1500～3000公尺之間高度的山。高山有壯闊的景色，而中級山則以較為原始雜亂的林相及...

之前我們整理了美國人一日健行時十種適合健行時攜帶的隨身糧，這次來看看台版的吧！根據上個月時健行筆記問大家的問題：「健行登山時你都攜帶甚麼食物？」...