Kevin的收藏

志佳陽大山登山步道西巒大山登山步道合歡西峰步道玉山主峰步道羊頭山步道畢祿山步道郡大山、望鄉山志佳陽大山登山步道志佳陽大山，有台灣百岳一日單攻聖品...

編按：本記錄非一般行程，兩位山友的腳程也超出常人。每個人的腳程皆不盡相同，不論快慢，平安下山才是最重要的。此外，除了體能狀態，行前規劃包含路線研...

編按：2020年三月，健行筆記舉辦為期三週的「登山健行大調查」，一共收到了8,062份有效問卷，其中認為自己最常爬郊山的人為4,947人（61%...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有...

前面幾篇介紹了幾個常常用到的名詞及預報的產生，過來請試著在一些大家常用的APP及網站上面找出來，以幫助我們做一些解讀。一、Windy:請記得要點...

登山是許多人喜愛的休閒活動之一，依照高度區分為郊山、中級山與高山，但不是所有的山都有著很好的路徑規畫或路徑指引，為了降低迷路的風險，可與有經驗的...

許多喜歡登山的朋友有在戴登山錶，在登山過程中藉由登山錶感應器偵測山裡面的環境，透過感應器轉化成數據供登山的朋友參考，但市面上登山錶款的價位落差非...

我的戶外經驗算是普普通通，雖然走過朝聖之路、熊野古道和四國遍路，但是這些比較屬於長距離健行，跟爬山比較起來，使用到的腿部肌肉稍有不同，再加上我的...

*本文轉載於大石國際文化 《國家地理終極登山裝備指南：上山前一定要認識的工具與技巧》 在一趟為期三天，要健行加划充氣艇185公里走完北極之門國家...

每一位登山者都缺少不了一個合適的大背包，而這個合適的大背包並不等於大背包的價格，而是一個適合自己背負的大背包，更因為大背包在你爬山途中，無時無刻...

相信大家都同意，健行時萬萬不可缺的就是水。但何時喝水、喝什麼水比較好呢？這可是一門學問喔。何時該喝水爬山健走這類運動身體免不了會大量流汗，此時一...

登山健行時消耗的能量若沒有獲得適當的補充，容易使人的血糖降低，進而引起噁心、暈眩甚至抽筋等不良反應；除此之外，山上的事情誰都很難預料，因此請記得...

在戶外用品店購買服飾時，常常會看到這兩個詞─「軟殼衣」、「硬殼衣」，到底軟殼硬殼的是啥麼碗糕？何謂軟殼衣？軟殼衣由英文「SoftShell」而來...

一般來說，登山及戶外用褲款除了要滿足出外活動的基本需求外，還要有保暖、保護身體免於在粗糙的路面上受傷的功能。而登山褲種類繁多，樣式也五花八門，該...

在山區從事登山或是其他活動，在許多情況下，都有彼此通訊，對外通訊的需求。而山區環境的特殊性，使得通訊器材的收訊有效性受限，而較無收訊限制的衛星電...

在戶外面對崎嶇不平的路面，雙腳是保持平衡的偉大機制。然而，健行時會遇到許多狀況，如果有雙腳以外的輔助工具，或許可以帶來不少幫助。這就是為什麼我們...

何謂綁腿？綁腿是綁在小腿上的一塊布，由軍事用途演變而來。軍用綁腿以一塊長條的布纏繞在小腿上，目的為在長時間行軍之後防止血脈下積而引起的漲痛、防止...

許多人從事戶外活動卻往往忽略照明用具的重要性，殊不知照明乃是戶外活動必備品，尤其是頭燈。就算是參加不打算過夜的單日行程，仍必須隨身帶著以備不時之...

從事戶外活動時，你都怎麼著裝？在古早時代出門爬山時，為了保暖或防止全身濕透可能需要帶一堆笨重衣物，同時不得不把自己包得像粽子一樣，過隨著時代與科...

市面上背包品牌、款式不勝枚舉，剛開始接觸戶外活動的入門者經常有一個疑惑：要怎樣挑選到一顆最適合自己的背包呢？其實背包和衣服一樣，不是一件穿到底的...