女孩,你也能搞定雪地露營

發表於2018/05/01
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本文為網友的心得,以下內容不代表健行筆記立場。

剛過去的兩個禮拜,跟著mike一起參加Alpine Ascent 的攀登Denali前訓課程

報名時,看到課程寫適合一般人或是有一點爬山、露營與攀爬經驗的山友會比較好。


這次前訓地點選在華盛頓州的雷尼爾山,海拔4392公尺。

她是美國最高的火山,擁有阿拉斯加之外最大的冰河與最大的冰河系統,也創過世界最大的降雪量。

聽幾個攀山的朋友說,四月的雷尼爾,還不是攀登季節,因為大風大雪,應該滿冷,是模擬攀登Denali很好的環境。


訓練重點放在雪地生活技術(包含裝備準備、打包、雪鞋健行、雪地紮營與營地管理、自我照護、繩索、垂降與使用Junar上攀、結繩隊行走、通過保護點、滑落制停、冰河裂隙救援、高海拔講座、導航與GPS講座...等)。

雖然有過幾次雪地的經驗,每到新的地區,總是有些緊張,特別是尚未到這麼冷的環境生活八天。

以上說的技術課程是固定的,但面對自然環境確很真實。

我對此雀躍不已。

第一天入山,我們從Paradise遊客中心進去,到了登山口,已見到大大小小的朋友拿著滑雪用具往山裡去,或是一些遊客租了些雪鞋在附近踩踩雪。

至於我們,進行最後裝備確認與打包、指導員教我們如何使用sled,如何分配重量、綑綁、穿雪鞋,然後就這樣進山了。

敘說怎麼行走、怎麼紮營、建立廚房篇幅太大,而且很Boring需要親身體驗才可以感受箇中樂趣。

但我很想分享的是這次自己解決生理需求的經驗、還有一些新學到的小撇步(Tips)

因為寒冷天氣關係,為了晚上可以不用出帳篷但仍可以去到廁所,我根據指導員的裝備清單建議買了Go Girl還有尿瓶。

正剛好,我的小紅(Period)居然也跟我一起進山了。

完完全全打中女孩到野外最不想遇到的狀況之一

  1. 無法洗澡、洗頭
  2. 去廁所
  3. Period來
  4. 需要用真臉見人(不方便化妝與卸妝)

我的對策如下:(以下僅代表本人經驗分享,大家看看就好,可以自行建立自己的清潔系統)

  1. 其實雪地天氣很舒服,不大會流汗,而且頭長期戴頭巾、毛帽,完全不用擔心清潔問題。
  2. 去廁所就真的有點麻煩,而且在雪地通常會穿衝鋒褲,穿吊帶、戴手套,如果在行走過程,要去大小便就真不是很方便,所以我的方法是:出發前一定要去廁所,如果真的遇到行走中想去,我的包包就成為我的掩護,然後請隊友向後轉,剛好衝鋒衣很大件,可以遮到屁屁。小事好解決,但如果真的要辦大事呢?!這次我跟Mike在同一個帳篷,又是用了Hillerberg的Kaitum 2 GT,有超大前庭,所以就蓋了一個廁所跟小廚房。完全不會有人打擾,可以坐在便便桶(備註1)上。
  3. 這裡要補充一下覺得超好用的Go Girl(備註2),讓女生可以站著尿尿誒,每個夜晚我可都是用Go Girl加上32OZ FLEXIBLE CANTENE的Nalgene尿瓶,解決不用出帳篷也能小便的問題呀!
  4. Period來!身為戶外女孩,我是有買了月亮杯(備註3),但在家嘗試幾次,覺得太不妙,再加上戶外清潔不易,所以不想要把手塞進....(有用過的妹妹應該知道),通常我的方法是棉條加上護墊或是比較輕薄的衛生棉。替換的時候,準備濕紙巾、與乾洗手與衛生紙,可順便清潔妹妹XD
  5. 化妝的話...,上山通常我就只有擦防曬,卸妝部分,有些朋友會用卸妝棉,但個人覺得還是用溫水清洗臉是最乾淨的,這次我是挑早上時間,比較早起然後自己煮熱水洗臉XD外加用雪去角質....


備註1

這裡我們使用的便便袋,是WAG BAGS,然後套在空的桶子上,立馬變馬桶XD。

備註2

Go Girl https://go-girl.com/

備註3

月亮杯http://www.formoonsacup.com/product,是台灣第一個月亮杯,有興趣可以看看。


話說,雖然女性登山有諸多不便,但爬山真的是個不錯的終身運動。

獻上美麗的風景 

有興趣看圖的,請看非專業攝影的相簿 ⬇️⬇️

https://hiking.biji.co/index.php?q=album&act=photo_list&album_id=9131