一日單攻【南華山】負重訓練2022/04/24

距離上一次走能高越嶺古道已是去年5月份單攻能高主了。
這次給自己一點不一樣的小任務，加強一下負重能力。

負重13公斤至天池山莊，換輕裝上南華山。

13公里的能高古道屬於較平緩好走，因此適合做長程的負重訓練。行經有崩壁、吊橋，沿線幾乎都是在林蔭下行走，風景漂亮，還有人文懷舊風情，就算不以登頂南華山或奇萊南為目標，單純走這段步道，也是相當不錯。

4:21起登

6:14~6:30雲海保線所

大崩壁

能高越嶺古道，有幾座橋拍起來都很有意境。

9:45～10:00天池山莊

整修完的天池山莊。

11:05～11:28南華山

12:00－12:15天池山莊

13:20～14:00 8.5k煮食

16:29登山口

全程30.8公里