【書訊】一個女子的朝聖之路,西班牙徒步壯遊攻略

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 書名:一個女子的朝聖之路,西班牙徒步壯遊攻略

 作者:陳洛蓁 Jean Chen

 出版社:墨刻

 出版日期:2020年03月19日




內容簡介

Buen Camino!
從法國邊境小鎮 Saint Jean Pied de Port,到西班牙北部古城 Santiago de Compostela,
歷史悠久的聖雅各之路,任何人都可以用自己的節奏來體驗。
透過 Jean 的分享,欣然發現:「原來我也辦得到!」

》當初吸引我來走朝聖之路的原因,僅僅是因為一幅遼闊的荒野畫面,陽光伴隨著幾公里長路,寂靜天地中只有無邊無際的麥田與山丘,以及寥寥幾個朝聖者的背影。
》來到知名的 Bodegas Irache 酒莊,這裡設有兩個水龍頭,一邊打開是水,一邊打開是紅酒,免費無限暢飲。
》多數庇護所沒有男女分開的浴室,會發生你洗完澡開門出來那一刻,迎面走來一位裸著上身的陌生男子,相當尷尬但大家也試著習以為常。
》相較於把自己逼到奄奄一息痛苦不堪,今天才走13公里,身體不累,又有餘裕的時間可以逛逛,覺得太美好。
》因為膝蓋承受不住,面臨誘人的巴士選項,而不得不經過一番天人交戰,最後該怎麼抉擇?
》當體力枯竭到無法多背負一個空寶特瓶,又是什麼感覺?
》在一望無際的遼闊荒野中只有你一人獨行,孤單與悲壯感相當奇妙地讓人強大。那種暫時與世隔絕的滿足和愉悅,足以讓一切肉體疼痛成為枝微末節,不值一提。
也許朝聖之旅是矛盾的,因為你將一邊痛苦,一邊快樂。

*註:西班牙文「Buen Camino」(音似:布恩卡米諾),朝聖路上最常說的祝福語,祝你一路平安、順利的意思。

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本書特色

【路線】

法國之路:起點_法國Saint jean pied de port/終點_西班牙Santiago de Compostela大教堂,最經典的朝聖之路路線。

【主題】

◎Part 1_出發之前,朝聖之路指南

  • 朝聖之路基本資訊:朝聖之路認證/引領朝聖者的扇貝與黃箭頭
  • 前進朝聖之路:如何前往法國之路起點Saint Jean Pied de Port/氣候特色與出發時機/徒步裝備重點/朝聖預算與花費/好用APP推薦
  • 朝聖路上的行進與食宿:住宿資訊:庇護所Albergue/庇護所設施與日常/入住庇護所注意事項/朝聖路上吃什麼/背包與行李寄送/野外上廁所須知/朝聖路上的巴士與火車
  • 第一天抵達Saint Jean Pied de Port準備事項

◎Part 2_Buen Camino,啟程出發

  • 以朝聖路上的22座城鎮為主題,述說旅路中發生的趣事、反思、收穫。
  • 庇護所住宿推薦、城鎮景點介紹。
  • 列出徒步城鎮與城鎮間的距離、等高線圖、移動時間等等資訊。

【分享】
走完之後才更知道要怎麼走,大方分享過程中的筋疲力盡,以及搭乘公車與否的天人交戰。根據徒步經驗提出重點注意事項,看完本書就能更有信心出發朝聖之路。


作者簡介

陳洛蓁 Jean Chen

旅遊作家,自由工作者。
一輩子都在現實與浪漫之間拉扯,最後總是掙扎著讓浪漫略佔上風。
摰愛文學和藝術,此外所有的熱情都給了旅行!
曾任職周刊社記者、建築與空間設計類雜誌編輯、旅遊雜誌採訪編輯。

出版作品|

《我的獨家好宅:小坪數魔法空間28選》
《漫遊歐洲-68個私家景點的勇氣旅行》
《一個女子的朝聖之路,西班牙徒步壯遊攻略》

徒步健行經歷|

  • 英國Haworth荒原
  • 台灣第一高峰玉山
  • 台灣第二高峰雪山
  • 台灣嘉明湖
  • 中國黃山
  • 尼泊爾聖母峰基地營EBC+Gokyo Lake
  • 西班牙朝聖之路Camino de Santiago

Email|jean.taipei@gmail.com
Facebook|Jean的旅遊美食人生

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目錄

【作者序】一點勇氣,和雷打不動的決心
【編輯的話】原來我也能以自己的方式實現朝聖旅途

【Part 1】出發之前,朝聖之路指南
◎朝聖之路基本資訊
最具人氣的法國之路/其他朝聖路線選擇/朝聖之路官方證書/朝聖之路建議日程/何謂聖年/引領朝聖者的扇貝與黃箭頭
◎前進朝聖之路
如何前往法國之路起點Saint Jean Pied de Port/好用的交通網站和APP/氣候特色與出發時機/徒步裝備重點/朝聖預算與花費/語言能力準備/好用APP推薦
◎朝聖路上的行進與食宿
住進庇護所Albergue/庇護所的種類/挑選住宿的三大工具/庇護所設施與日常/入住庇護所注意事項/朝聖路上吃什麼/背包與行李寄送/野外上廁所須知/朝聖路上的巴士與火車/FAQ:生病或受傷怎麼辦?沒有長假期怎麼辦?一個人走安全嗎?沒有國外徒步經驗,不是運動健將也可以走嗎?/徒步新手注意事項
◎第一天抵達Saint Jean Pied de Port準備事項

【Part 2】Buen Camino,啟程出發
Saint Jean Pied de Port |法國邊境古城,朝聖模式啟動
Roncesvalles |暴風雨中的庇里牛斯山,每一步行進都是為了活下來
Zubiri |與世無爭的寧靜村莊,洗澡、洗衣、拉筋三部曲
Pamplona |筋疲力盡的終極解釋
Puente la Reina |在中世紀古城享受浮生半日閒
Estella |烈陽下的蹣跚步履,到底還有多遠?
Los Arcos |一半徒步,一半觀光
Logroño |無法抗拒的公路旅行誘惑
Navarrete |教堂無處不在,在聖歌中駐足低徊
Burgos |鄉村女孩來到都市
Hornillos del Camino |到風景如畫的山谷隱居
Castrojeriz |嚴寒前方,只有絕對的孤獨
Frómista |Meseta荒野高原,走過夢中憧憬的天地
León |坐公車並不可恥,如果會說西班牙文多好
Villafranca del Bierzo |童話古鎮,有人間煙火的仙境
Sarria |霧中再出發
Portomarín |拋開受苦的心情,我們是在度假
Palas de Rei |悠閒的傍晚和美味章魚小確幸
Arzúa |29公里後的痛苦呢喃,這些人都是神經病
O Pedrouzo(Arca do Pino) |傳說中的Camino Love,是愛情嗎?
Santiago de Compostela |雨中的笑顏,慶賀是溫柔的
Fisterra |世界盡頭,新的開始

【後記】為了讓靈魂更茁壯

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【作者序】一點勇氣,和雷打不動的決心  ~by Jean~

說走就走的旅行,總是建立在某種積蓄已久的念想基礎。

2019年5月中,我一個人背著約七公斤重的背包,就此踏上近兩個月的歐洲之旅,朝聖之路安排在行程中間,理由僅僅是因為一幅遼闊的荒原畫面,心中嚮往的慾望一旦被點燃,就變得非去不可。出發前不曾去思考能獲得什麼,相信行走本身,已經是一種獲得。

不論是渴望心靈療癒、尋找自我,或者純粹熱愛旅遊健行,在這條古老的朝聖路上,會發現來自地球四面八方,無關膚色或國籍,所有人類都在感受並經歷著相似的喜樂哀愁。

朝聖之路的其中一個迷人之處在於,是一段完全脫離日常現實與自己相處的過程,既能感受大自然的純淨美好、體驗西班牙小鎮的人文風光,又有充裕的時間審視自己。從信仰中也好,從體力的極限中、或從增廣的見聞中也好,重要的是,藉由旅行與靜默的苦行,讓我們汲取更多用來面對生活的力量和勇氣。

「After Camino, the real Camino start.」許多走過的朝聖者們都這麼說,我也深以為然。除了抵達終點 Santiago de Compostela 時的歡欣和不由自主的感動以外,所有逐漸清晰的感悟與餘韻,都是在行程結束以後。

不時有人問起:「你為什麼會想去朝聖之路?」在這條既孤寂又熱鬧的長路上,每個人都有一個出發的原因,儘管他(她)不一定會與外人道。我的理由很簡單,就是當有一天發現我只能在城市的建築夾縫中觀看夕陽時,我渴望置身於廣闊的天地,然後我也得到了,一點也不含糊地痛快的得到。

如果說朝聖之路曾為我帶來什麼改變,那些疼痛與汗水有回報的話,是讓我記起了大家都已熟知的至理:「做自己,最自在。」


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【編輯的話】原來我也能以自己的方式實現朝聖旅途

初聽聞 Jean 眉飛色舞與我們分享她的朝聖之路歷程,我只當作在聽一段奇妙的都市傳說,完全沒有「好羨慕啊」「好想去啊」的念頭,就像我明白我這輩子不可能登上聖母峰一樣,直覺這段西班牙朝聖之路也不關我的事,因為我一來不是教徒何需要「朝聖」?再者我喜歡的旅行方式是享受的、舒適的,為什麼要徒步幾百公里來虐待自己?

後來發現,徒步西班牙朝聖之路的人中其實有一半不單純只是為了宗教因素,更有一成以上的人踏上這段旅程與宗教全然無關。究竟西班牙朝聖之路(Camino de Santiago)的魅力在哪裡?為何每年總能吸引全球數十萬旅人前往挑戰,甚至台灣這個遠在東亞不是主要信仰天主教的地方,這兩年前往徒步的人口都有大幅的成長。

Jean 說,吸引她徒步朝聖之路的原因,僅僅是因為一幅遼闊的荒野畫面。雖然她後來累到連掛在背包上的拖鞋被風吹到後方,卻連走回去拿的力氣都沒有,當她做好心理準備跟她的拖鞋道別時,後頭的朝聖者竟拾獲拖鞋,並沿路尋覓失主而來,讓 Jean 大為感動。

Jean 路上遇見一個韓國女孩,當她喝完寶特瓶內的最後一滴水便欲將瓶子丟棄,因為她已經體力枯竭到不願意身上有再多一絲的重量,Jean 想盡量不要污染山林,便豪氣干雲地說:「我幫你背!」

因為第一天在天氣極糟的狀況下翻越庇里牛斯山的路程,讓 Jean 傷了膝蓋,面臨誘人的巴士選項,她也曾經經過一番天人交戰……原來,在朝聖路上,有些路段選擇搭乘巴士也可說是朝聖者的日常,沒有人會為此感到羞愧。

這讓我忽然湧起了一點信心,原來七百多公里的路途不是只能埋頭走到越來越絕望,也是可以有其他的選擇。我問 Jean:「你可是走過聖母峰基地營的人!難道平坦的朝聖之路會比聖母峰還艱難?」

Jean 說:「朝聖之路雖然沒有太崎嶇的高海拔,但整個路途距離實在太長,且大部份時間都是一個人在荒野中獨行,難免會覺得孤單無援。」

聽著 Jean 講述路途上的種種經歷,我竟越來越嚮往:體力枯竭到無法回頭尋回自己的物品,甚至無法多背負一個空寶特瓶,這是什麼樣的感覺?幾十天只有一個人在曠野獨行,又會是怎樣的心情?想感受這些獨特微妙的掙扎,恐怕只有真正踏上朝聖之路了。

於是 Jean 將路上的故事化作文字,與我們分享她的疼痛喜悅、暖心人情,還有隱隱約約的異國之戀。Jean 以她過來人的經驗,提醒我們朝聖路上的重點注意事項,避免犯她犯過的失誤,當然更少不了朝聖之路的基本資訊、行前準備及路上可能會遇到的難題,Jean 都鉅細靡遺地寫進這本書裡。

讀完 Jean 的文字,登山健行最了不起的資歷只有花蓮錐麓古道的我,竟莫名心生一股豪情壯志,七百多公里的朝聖之路我應該也能辦到,而且我要全程徒步完成!或許當人生到了某個關卡需要沉澱的時刻,就是出發的時候。

*本書書介由墨刻提供

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