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15,221 筆文章資料
  • 【桃園】有歷史迴聲的打鐵寮古道

    【桃園】有歷史迴聲的打鐵寮古道

    文/劉冠妙 圖/葉子關於打鐵寮古道打鐵寮古道位於北桃山域步道系統的三峽子區域步道系統,從大溪鎮三層社區的登山口進入步道入口,經由打鐵寮古道可以前往復興鄉三...

  • 【花蓮】前往黑熊作夢的地方

    【花蓮】前往黑熊作夢的地方

    *本文轉載於遠流出版 《尋找台灣特有種旅行》 前往黑熊作夢的地方路線:玉里→台18線→南安遊客中心(玉山國家公園)→步道起點(台18線終點)→14公里→瓦...

    • 邱一新的頭像 邱一新
    • 發表於 2013/09/14
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  • 【行動解說員】玉山國家公園-玉山

    【行動解說員】玉山國家公園-玉山

    影片來源:[行動解說員]玉山國家公園-玉山 玉山聳立天外峰連海邊,玉山浪頭是菲律賓海板塊巨浪,由東向西與歐亞大陸板塊巨浪對撞­後轟然砌成,是亙古滄海的一粟。

  • 健行小考題(2)

    健行小考題(2)

    出題人:KirbyWu/老王Blog:http://www.tkirby.org/blog/ 題目:請問下列哪個「是」台灣島內真正的山?(a)這是山(b)...

  • 【路線】百岳入門步道

    【路線】百岳入門步道

    台灣百岳,是由台灣登山界聞人所選定標高三千公尺以上、擁有奇、險、峻、秀,且山容起伏明顯的一百座台灣山峰。許多人想登百岳但望之卻步,認為太困難了一輩子都別想...

  • 【小辭典】運動自覺強度, Rating of Perceived Exertion (RPE)

    【小辭典】運動自覺強度, Rating of Perceived Exertion (RPE)

    運動自覺強度,指將費力程度數值化,並且作為運動強度指標的方法。任何運動都可以使用運動自覺強度衡量運動強度是否適中,許多職業運動員更以運動自覺強度替代心跳率...

  • 【小辭典】最大心跳率, Maximum Heart Rate (MHR)

    【小辭典】最大心跳率, Maximum Heart Rate (MHR)

    最大心跳率,縮寫為MHR,是衡量運動強度是否恰當的指標。關於最大心跳率的算法目前並沒有任何一個能夠完全被各界認同,但一般最普遍的計算方式為:220-年齡。...

  • 【健行語錄】登山是自虐的享受

    【健行語錄】登山是自虐的享受

    登山是自虐的享受! 

    • 老王的頭像 老王
    • 發表於 2013/09/12
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  • 【新聞】大雪山國家森林遊樂區9月16日重新開園

    【新聞】大雪山國家森林遊樂區9月16日重新開園

    大雪山國家森林遊樂區9月16日重新開園,中秋月圓人團圓,歡迎蒞臨大雪山國家森林遊樂區共度佳節!因位處高海拔地帶,大雪山國家森林遊樂區為國內著名觀星點,不受...

    • 小編的頭像 小編
    • 發表於 2013/09/12
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  • 【生物】到向天池看向天小蝦怪

    【生物】到向天池看向天小蝦怪

    由於前陣子兩颱來襲的關係,陽明山向天池罕見的積水超過兩個禮拜了!除了可以欣賞美麗的向天池水波盪漾的景色外,還可以看到超怪又可愛的小生物─「湖沼枝額蟲」(B...

    • 老王的頭像 老王
    • 發表於 2013/09/11
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  • 【新聞】大鹿林道重創14處  搶通得半年

    【新聞】大鹿林道重創14處 搶通得半年

    通往空軍樂山長程預警雷達基地及雪霸國家公園觀霧森林遊樂區的新竹縣大鹿林道,在蘇力颱風來襲後柔腸寸斷,林管處初估至少需要半年時間才能搶通,而且復建經費約需三...

    • 小編的頭像 小編
    • 發表於 2013/09/11
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  • 【戶外百科】赤腳健行

    【戶外百科】赤腳健行

    赤腳健行新體驗有多久沒有享受過,赤腳踩在泥土與青草地上的感覺?赤腳健行會幫助您找回失落已久,與生俱來就擁有的輕巧步行能力,讓您避免運動傷害及擁有健康的雙腳...

    • 黃福森的頭像 黃福森
    • 發表於 2013/09/10
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  • 【基隆】槓子寮山;槓子寮砲台

    【基隆】槓子寮山;槓子寮砲台

    暑假已近尾聲,難得排出3天假期,無奈台灣東部周邊處於大低壓區,隨時有可能發展為颱風,想去的山區不敢冒然前往,臨時規劃了幾處登山旅遊輕鬆行。第一日即安排幾座...

  • 【山林食堂】豬肉角

    【山林食堂】豬肉角

    喜歡三五好友自組登山,在行進間不只享受大自然帶給我們的舒暢,也享受山友們比彼分享各式樣的行動糧食,加上原本就喜歡在登山健行的過程中來點樂趣,所以開始有了D...

    • 昆德拉的頭像 昆德拉
    • 發表於 2013/09/09
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  • 【動物】從貓熊圓仔看台灣黑熊保育

    【動物】從貓熊圓仔看台灣黑熊保育

    動物園初生貓熊圓仔與母親圓圓的相處,擄獲了國內社會大眾的目光。在人們讚嘆圓仔好「萌」、親子之情超甜蜜的同時,也有不少人進一步對於本土的唯一原生熊類──台灣...

    • 黃美秀的頭像 黃美秀
    • 發表於 2013/09/08
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  • 【台北市】七星池秘境,順走七星山主峰

    【台北市】七星池秘境,順走七星山主峰

    網路上有人說『很多人不知到七星池,看過有水的七星池更是少之又少。』感謝陽明山區扛霸子~大牛帶我們衝衝衝,不但來到傳說中的祕境,我看我們幾乎把陽明山區著名的...

  • 【行動解說員】太魯閣國家公園- 布洛灣臺地

    【行動解說員】太魯閣國家公園- 布洛灣臺地

    影片來源:[行動解說員]太魯閣國家公園-布洛灣臺地 布洛灣台地是立霧溪下游的大型雙層河階,是太魯閣語「回音」的意思,過去曾是太魯閣人­聚居的部落,當時有兩...

  • 【新北市】茶壺山‧半平山

    【新北市】茶壺山‧半平山

    從報時山下來,經過勸濟堂停車場,在勸濟堂後方民宅旁,有花崗石階梯步道陡上至朝寶亭,此處是茶壺山步道第一登山口,因為今天往祈堂老街的階梯步道上,仰望正上方的...

  • 健行小考題(1)

    健行小考題(1)

    出題人:KirbyWuBlog:http://www.tkirby.org/blog/ 題目:路上遇到三位頭戴斗笠身穿黃色小飛俠雨衣的山友,你應當(a)親...

  • 【路線】看海步道1

    【路線】看海步道1

    看山好,還是看海好!?不用猶豫了,看海步道給你兩全其美的享受!本週健行筆記為大家介紹六條看海步道:忘憂谷步道、南子吝登山步道、桃源谷步道、好望角步道、大武...

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