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15,487 筆文章資料-
【開花筆記】你賞的是什麼杜鵑？(中高海拔種)
五月高山上的其中之一盛事，就是到山區賞高山杜鵑，和平地杜鵑不同之處，在於高山上的杜鵑才是台灣貨真價實的「原住民」，況且他們都是「MadeinTaiwan」...
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郭福麟
- 發表於 2014/04/30
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【苗栗】山線旁的林間散步：造橋．口山步道
漫步造橋車站附近，尋著指標來到蒼鬱碧綠的青幽小徑，走進秋日豔陽天的光影遊戲裡，遠眺竹南海濱巨大風車飄渺如小白點，偶見火車英姿奔馳田野間….......造橋...
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小恩恩
- 發表於 2014/04/29
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【新北市】鼻頭角海崖祕徑‧野百合
已經下午3點多了，陽光變得柔和許多，開車行駛台2線經過鼻頭社區時，望見山谷岩壁之間，幾朵皎潔的野百合花盛開，迎風搖曳，她似乎正熱情地向過路的遊客揮手招呼...
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鳥毛遊記
- 發表於 2014/04/29
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【裝備】預防迷途的通訊器材
在山區從事登山或是其他活動，在許多情況下，都有彼此通訊，對外通訊的需求。而山區環境的特殊性，使得通訊器材的收訊有效性受限，而較無收訊限制的衛星電話，因費用...
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林政翰
- 發表於 2014/04/29
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【粉紅健走】林柏妤 運動是時尚 不動不Fashion
具備體育主播的專業與堅持，林柏妤私底下卻是甜美的平易近人。運動，讓她在螢光幕上充滿活力，將最完美呈現給觀眾。運動不只是林柏妤為美麗所做的一切，也是夢想實踐...
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Dale
- 發表於 2014/04/28
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【戶外百科】燃脂小撇步，你有更好的選擇！
常常聽到很多人在問：「我到底該怎麼運動才能消耗脂肪呢？」「我每天都有規律運動，怎麼都沒有瘦呢？」「是不是跳有氧最能夠燃燒脂肪呢？」人體活動時的能量來源有三...
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哈斯米爾
- 發表於 2014/04/28
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【書訊】台灣古道地圖
書名：台灣古道地圖 作者：黃育智TONY 出版社：晨星出版 出版日期：西元2012年08月06日 100條北台灣必走古道縱橫北台灣...
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晨星出版社
- 發表於 2014/04/28
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【新北市】內盤山坑古道
旅遊路線圖:103.03.27 天氣:晴天有雲盤山坑是新北市(舊台北縣)雙溪區(鄉)的一個山區聚落，盤山坑又可分為外盤山與內盤山，外盤山臨近柑腳城而內盤...
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山影狐蹤
- 發表於 2014/04/27
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【台南】龍麟山步道-登王爺崙山.賞龍麟奇岩
龍麟山步道是台南烏山山脈上眾多步道的其中一條，位於烏山山脈南段，登山口分別在台南南化區台3省道387.8K附近，及高雄杉林區高117道路3.8K附近。步道...
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納維布魯
- 發表於 2014/04/26
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【粉紅健走】陸明君 不完美便是完美
熱愛表演一如對於自己的生命和身體。對陸明君來說，和別人不一樣是一件很棒的事，也因這樣的個性，讓她始終與眾不同。模特兒5年，演員10年，15年來，陸明君一樣...
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Dale
- 發表於 2014/04/25
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【苗栗】桐花追追追(3)～花香四溢‧苗栗造橋「劍潭古道」
花香四溢‧苗栗造橋「劍潭古道」 第二站，原本打算去「鹿廚坑自然步道」，但是在前去的路上看到「劍潭古道」的指標，我馬上就說「停下，改去劍潭古道好了」，這樣隨...
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粉圓妹
- 發表於 2014/04/25
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【苗栗】桐花追追追(2)～桐花秘境‧苗栗三灣「永和山水庫」
桐花秘境‧苗栗三灣「永和山水庫」 以前常一起旅遊的好友阿滿，在睽違2.5年之後，終於又有機會一起出遊了，去年年底我做了一個相片回顧，她發現我的相簿裡竟然沒...
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粉圓妹
- 發表於 2014/04/25
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【苗栗】桐花追追追(1)～十分崠老茶亭‧法雲寺‧桐花公園客家大院
桐花追追追～十分崠老茶亭‧法雲寺‧桐花公園客家大院 今天原訂賞桐花，賞桐花當然走走古道，桐花在飄落在古道，更有那下雪翩翩的意境美，千挑萬選三隻猴子領隊選了...
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粉圓妹
- 發表於 2014/04/25
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【戶外百科】急性運動傷害的PRICE處理
相信許多人都有過運動傷害的經驗，不管是登山健行、跑步、重量訓練或是在做其他各種運動，有時是慢性的運動傷害，像疲勞性骨折、過度訓練、肌肉神經壓迫等等，比較不...
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哈斯米爾
- 發表於 2014/04/24
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【路線】搭火車去爬山
「噗噗~頃鏘頃鏘~~」聽到火車的聲音，是不是有一種特別的fu？除了當交通工具上班下班、上學下課，有沒有曾經搭火車去爬山？健行筆記這次為大家挑選了五條步道分...
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健行筆記
- 發表於 2014/04/24
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【粉紅健走】Good Form Walking 要妳好"行"
圖片來源：NewBalance 相較於其他運動，健走容易入門，運動強度較低，對身體的負荷也比較少，因此廣受女性及年長者喜愛。健走活動強度雖然較低，但錯誤姿...
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莫比烏斯
- 發表於 2014/04/23
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【新北市】內溝山自然步道
0420當我們桐在一起 內溝山自然步道 內溝山油桐樹下有螢火蟲 當我們桐在一起,內溝山自然步道 今天的煙囪稜起大霧,撤退,回到家才15:00 ,來去汐...
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Sonia Chen
- 發表於 2014/04/23
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【戶外百科】登山與養生--食品篇
「養生」是一個當紅的名詞。雖然這個詞並沒有很明確的定義，而且常常被拿來當作商業宣傳的用語，但於我們熱愛的山野活動中，確實有一些不會立刻顯現的健康問題可能被...
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賴育民
- 發表於 2014/04/23
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