健行筆記
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15,487 筆文章資料
  • 【嘉義】奮起湖步道、奮起湖神社

    【嘉義】奮起湖步道、奮起湖神社

      旅遊日期:103.05.08 天氣:陰天轉晴早上搭上台北開07:03往嘉義的郵輪式列車,途中再停萬華、板橋及樹林讓遊客上車後,一路不停經山線開往嘉義車...

  • 【日本】日本東京 戶外用品裝備攻略《新宿篇》

    【日本】日本東京 戶外用品裝備攻略《新宿篇》

    接觸戶外活動幾年,花了不少學費在購買周邊裝備跟服飾,常常感嘆台灣的代理商或是店家提供的選擇太少,無論是品牌或是款式都差距日本一大截,而且日本還常常有自己國...

    • Knox Yang的頭像 Knox Yang
    • 發表於 2014/06/07
    • 27人收藏
    • 100,760次點閱
  • 【台北市】竹子湖繡球花海‧水尾巴拉卡步道

    【台北市】竹子湖繡球花海‧水尾巴拉卡步道

     連下了好幾天的雨,又逢五月梅雨季節,雨依舊不停的下,下到快發霉了,天要下雨沒法子的事,切莫因雨而影響心情。搭乘捷運至劍潭站再轉搭紅5或260公車至陽明山...

  • 【開花筆記】遇到繡球花海

    【開花筆記】遇到繡球花海

    0602 竹子湖 五彩繽紛 繡球花海 交通:(1)石牌捷運站轉小8公車(2)北投捷運站轉小9公車竹子湖站下車五月的竹子湖, 被紫藍色的超大繡球花海包圍  ...

    • Sonia Chen的頭像 Sonia Chen
    • 發表於 2014/06/06
    • 2人收藏
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  • 【保育】石虎需樂園

    【保育】石虎需樂園

    採訪/撰稿 陳佳利攝影 葉鎮中陳慶鍾許中熹剪輯 葉鎮中 步履輕盈,目光精準,雙眼間有白色縱線、耳後醒目的白斑,圓點型的豹紋,這是台灣最後的野生貓科動物,石...

  • 【戶外百科】野外遇到雷電時怎麼辦?

    【戶外百科】野外遇到雷電時怎麼辦?

    出外總有可能遇到暴雨雷擊的時候,因此避雷二三事不可不知。當雲層中的水分子劇烈摩擦後會產生大量靜電,釋放出來就是我們所知的打雷閃電。在野外遭到雷擊而受傷甚或...

  • 【新北市】白沙灣神秘湖步道

    【新北市】白沙灣神秘湖步道

      周末假日天氣乍晴,氣溫飆高,一個艷陽高照的好天氣來到白沙灣,沙灘上、濱海區已經有許多遊客,提前來此享受夏日熱情,白沙灣是一個消暑玩樂的天堂,有人在沙灘...

  • 【路線】懶人步道

    【路線】懶人步道

    想要到戶外走走,但又不想花一整天的時間?以為登山健行都需要體力超強、走10公里也不累的嗎?錯了!不要再把登山健行想得如此遙不可及,這裡可是有些只需花半小時...

  • 【健行語錄】山,有時會跟我們開玩笑

    【健行語錄】山,有時會跟我們開玩笑

    山,有時會跟我們開玩笑。 

  • 【山難事件】103/5/31嘉明湖山難(當事人紀錄)

    【山難事件】103/5/31嘉明湖山難(當事人紀錄)

    編按:端午連續假期間嘉明湖山區頻傳高山症,5月31日有一名女登山客陳雲芳,自嘉明湖返回避難山屋後因體力透支引發高山症,經關山警分局向陽派出所所長張能為以及...

  • 【新手專區】登山健行新手錦囊《裝備篇》

    【新手專區】登山健行新手錦囊《裝備篇》

    進到登山用品店,眼前玲琅滿目的商品,不知道該怎麼挑選;聽了店員的介紹,也沒真的弄清楚,究竟哪個東西適合自己;看到標籤上的數字,懷疑自己的眼睛花掉,沒有準備...

  • 【登山醫學】六種消除腿部痠痛的瑜珈動作

    【登山醫學】六種消除腿部痠痛的瑜珈動作

    瑜珈是一個深奧的運動,講求呼吸、身體筋骨、心靈修煉等各方面,而且分了非常多派別,你可能以為瑜珈很困難,其實瑜珈有些簡單的動作,非常適用於登山後的伸展,不僅...

  • 【開花筆記】風箱樹

    【開花筆記】風箱樹

    0524風箱樹之鄉 利澤簡52甲濕地 極危級類保育類植物 在水一方,清逸悠閒的風采 雖不若艷麗奪目,卻是淡雅中,散溢著氤氤裊裊的清香 風箱樹  別名:水芭...

    • Sonia Chen的頭像 Sonia Chen
    • 發表於 2014/06/03
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    • 30,133次點閱
  • 【書訊】森林祕境:生物學家的自然觀察年誌

    【書訊】森林祕境:生物學家的自然觀察年誌

          書名:森林祕境:生物學家的自然觀察年誌   作者:大衛.喬治.哈思克   出版社:商周出版   出版日期:2014年05月01日 美國最有創意...

  • 【登山醫學】腳ㄚ十大酷刑 常見足部症狀與預防(下)

    【登山醫學】腳ㄚ十大酷刑 常見足部症狀與預防(下)

    繼上一篇「腳ㄚ十大酷刑常見足部症狀與預防(上)」後,再來繼續看看另外五種腳ㄚ酷刑:足底筋膜炎、足弓疼痛、拇指外翻、莫頓氏神經瘤與痛風的症狀及預防方法吧。 ...

    • 徐敦傑的頭像 徐敦傑
    • 發表於 2014/06/02
    • 5人收藏
    • 26,078次點閱
  • 【彰化】福田賞桐生態區-舞動桐花

    【彰化】福田賞桐生態區-舞動桐花

    彰化車站下車第一個感覺,這個地方天氣真好,陽光普照,雲淡風輕,這樣的天氣正適合此行的目的。遠道而來只為邂逅桐花初開,滿樹桐花舞春風,花飛花舞花滿天,期待的...

  • 【新北市】無極索道、斜坡索道、本山六坑

    【新北市】無極索道、斜坡索道、本山六坑

    旅遊日期:103.04.05 天氣:晴天瑞芳金瓜石勸濟堂後面停車場,也就是在停車場旁有一間崩毀的紅磚屋遺跡,紅磚屋旁更是俯瞰底下十三層選礦場遺址及陰陽海的...

  • 【新北市】金瓜石六坑斜坡索道

    【新北市】金瓜石六坑斜坡索道

     站在金瓜石十三層遺址頂平台,望向基隆山東峰的形狀,就像是一隻巨大的黑金剛坐鎮在銅管仔(廢煙道),牠的側臉、小耳朵、大手臂、臀部與拳頭,都極為神似。 我與...

  • 【美哉台灣】如夢似幻的小溪營地

    【美哉台灣】如夢似幻的小溪營地

    (點圖可放大)如夢似幻的小溪營地(Photoby劉士豪) 出發前緊盯著氣象預報,看到合歡山一直都在下雨,讓人擔心這次的行程是否能成行,所幸老天非常賞臉,給...

    • 劉士豪的頭像 劉士豪
    • 發表於 2014/05/31
    • 7人收藏
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  • 【嘉義】奮瑞古道

    【嘉義】奮瑞古道

    2014/4/20一大早六點鬧鐘響,開窗看看外頭霧散了沒。唔,天氣陰陰的,不過往東南方的山已經看得見了。「那應該可以看見四大天王山了吧?」我這樣想著的同時...

    • bage的頭像 bage
    • 發表於 2014/05/31
    • 4人收藏
    • 20,617次點閱
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