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15,487 筆文章資料-
【宜蘭】平元自然步道、翠峰湖
旅遊日期:103.07.20 天氣:晴天平元自然步道是昔日大元山伐木時期的運材道路，當時從翠峰湖至古魯的林道全長有26公里之長，而平元自然步道只是這段運材...
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山影狐蹤
- 發表於 2014/08/15
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【裝備】如何使用登山杖？
登山杖，如同登山者的第三隻腳，甚至第四隻腳，幫助我們分擔身上的重量，協助我們整體的平衡，上坡幫助我們將身體向上撐，下坡時減輕我們膝蓋的負擔，但你知道在登山...
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健行筆記
- 發表於 2014/08/15
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【戶外百科】野外七種有毒植物
山上的植物千百種，有些植物看起來不怎麼起眼，卻隱藏著一碰就讓人痛得哇哇叫的強大威力，登山健行時千萬要好好注意它們，不然可是要忍受一邊走著一邊痛的淒慘情況。...
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老王
- 發表於 2014/08/14
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【路線】十大人氣瀑布(下)
繼上回的「十大人氣瀑布(上)」，我們介紹了新北市內洞三層瀑布、新北市滿月圓處女瀑布、新竹縣觀霧瀑布、台中市桃山瀑布、屏東縣雙流瀑布，這次接著介紹另外五個人...
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- 發表於 2014/08/14
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【活動】《向山，遇見最美的山徑》贈書活動
即日起至8月20日(三)，只要到健行筆記網站討論區回答問題，就有機會獲得《向山，遇見最美的山徑》一書！問題：你覺得什麼樣的步道容易讓人親近?活動時間：8月...
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- 發表於 2014/08/13
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【書摘】向山，遇見最美的山徑－石碇筆架山
※本文摘錄《向山，遇見最美的山徑》一書筆架連峰，登高爬岩望雲海 石碇筆架山文．攝影／陳朝政從未想過在海拔不到一千公尺，緊鄰著都市與高速公路的近郊淺山中，能...
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果力文化
- 發表於 2014/08/13
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【苗栗】水濂橋步道+六寮古道+獅山古道
「獅頭山風景區」橫跨了兩個縣市，獅頭(前山)位於苗栗縣境內，獅尾(後山)則在新竹縣境內，獅頭以名剎古廟聞名，獅尾則是規畫了許多條登山步道，每一條步道或獨立...
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黑山羊家族
- 發表於 2014/08/13
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【戶外百科】帶登山新手去爬山—爬完還要是朋友！
為了安全起見，登山健行最好是結伴而行，如果能和好夥伴們一起，旅程加倍好玩，更是一件開心難得的事。但是找不到同伴怎麼辦？可以透過參加登山社、由網路上的登山社...
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- 發表於 2014/08/13
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【瑞士】少女峰區健行(1)：從Rosenlaui到Grindelwald
如果到瑞士卻沒有健行可謂天下憾事，瑞士雖然處處像仙境、但以一步一腳印的方式去認識他才能深深感受到什麼叫「無與倫比的美好」，這種走在仙境的幸福感連自己都會羨...
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老王
- 發表於 2014/08/12
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【新北市】孝子山訪艷紅
0802 訪艷紅鹿子百合峭壁的精靈,天使的翅膀,七夕百合 東亞最美麗的百合,又名美麗百合,藥百合,艷紅百合,洋紅百合,七夕百合,土用百合 0802 訪艷紅...
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Sonia Chen
- 發表於 2014/08/12
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【登山醫學】高山症四大黃金律
※版權聲明：本文章著作權在王士豪，供公益使用，在非營利之前提下，供公眾自由轉載及閱讀。請尊重著作權，轉載時務必全文轉載，務必保留作者、作者聯絡方式及本版權...
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王士豪
- 發表於 2014/08/11
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【書訊】因為山在那裡：全球唯一14座8000米雪山攝影紀行
書名：因為山在那裡：全球唯一14座8000米雪山攝影紀行 作者：陳業偉 出版社：啟動文化 出版日期：2014年06月12日 ...
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啟動文化
- 發表於 2014/08/11
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【真的好奇怪】奧運聖火登上聖母峰頂
(圖／國家地理雜誌提供）點燃奧運聖火向來是每屆奧運會很重要的一個儀式，尤其是其後的傳遞行動，更是受到全球的重視與矚目，聖火的點燃不僅代表了該屆奧運會的開始...
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- 發表於 2014/08/10
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【宜蘭】鳩之澤自然步道
旅遊日期:103.07.19 天氣:晴天鳩之澤自然步道位於幽谷中的仁澤，海拔約520公尺，距離太平山莊約22公里，周圍山巒青翠、風光秀麗，多望溪在此呈曲...
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山影狐蹤
- 發表於 2014/08/10
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【台灣山岳小檔案】武陵四秀
（圖／維基百科Peellden攝）「秀」，根據教育部國語小字典，解釋為「清麗、俊美的」，如：俊秀、清秀、秀美、秀氣、秀逸、山明水秀、秀外慧中。從這個解釋中...
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- 發表於 2014/08/09
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【新北市】青山瀑布步道
青山瀑布,舊名為「尖山湖瀑布」,位於石門區老梅溪上游,海拔高度約310公尺,落差30餘公尺,為傾斜型瀑布~青山瀑布在陽明山國家公園的範圍內,為陽明山第二大...
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陽明山腳下的法蘭克
- 發表於 2014/08/09
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【書摘】向山，遇見最美的山徑－內洞林道
※本文摘錄「向山，遇見最美的山徑」台北最美的林道 內洞林道文／林佳燕攝影／江嘉文被譽為「台北最美林道」的內洞林道，清幽寧靜，生機盎然，是進行生態觀察絕佳的...
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果力文化
- 發表於 2014/08/08
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【路線】帶爸爸去爬山
一年一度的父親節要到囉！趁此機會，帶著平常忙碌的爸爸外出走走吧！我們推薦了六條輕鬆易行，又可以和大自然親密接觸的步道，讓全家人都能夠在健行運動之餘，一起為...
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- 發表於 2014/08/07
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【飲食百科】吃深綠色蔬菜 輕鬆保健又補鈣
攝取動物性食材外，多吃綠色蔬菜更能輕鬆補鈣。營養師林姿吟表示，煮熟後的深色蔬菜半碗，除可提供約100至300毫克的鈣質，還可提供許多有益的植物保健成分。 ...
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萬博超
- 發表於 2014/08/07
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