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【活動】陽明山「快樂家園親子遊」歡迎大手牽小手一起來喔！

陽明山國家公園連綿的青山述說著火山的故事，小鳥婉轉枝頭，蟬歌聲嘹亮，柔和的清風吹來暑氣全消，清新舒暢。炎炎的夏天適合親近山水，在戶外裡大自然的豐富資源、藍...
- 陽明山國家公園管理處
- 發表於 2017/07/13
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【書摘】《揉揉手指的驚人自癒力》－消除腰痛的療護點

※本文摘錄「揉揉手指的驚人自癒力」消除腰痛的療護點腰部緊繃、沉重疲倦──消除腰痛的療護點是在手掌面、小指根部的兩側。這兒對應髖關節，輕輕揉按可促進手部的血...
- 吉地惠
- 發表於 2017/07/13
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【書訊】和海豹特種部隊生活的31天

書名：和海豹特種部隊生活的31天：　　　百萬企業家脫離舒適圈，突破體能極限，　　　鍛鍊強韌心智的終極之旅作者：傑西‧伊茨勒譯者：錢基蓮出版社：時報出版出版...
- 時報出版
- 發表於 2017/07/13
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【他山之石】日本的山岳救援與登山保險制度

編按：本文作者MichaelSone是位熱愛登山、在台灣生活的日本人，對於日本與台灣的登山環境均非常了解。藉由外國人的分享與介紹，我們可以多了解其它國家關...
- Michael Sone
- 發表於 2017/07/13
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【新聞】「親山莫嬉水，安全與相隨」，徜徉山林，亦須留意危機四伏！

熱浪來襲及暑假到來，高山密林溪畔常擁進許多民眾，成為最佳的消暑景點。可是啊！美麗的山林野溪卻暗藏深潭、漩渦和苔石，除不易察覺外，一些整治完成後的溪流中，潛...
- 南投林區管理處
- 發表於 2017/07/13
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【基隆】暖東峽谷步道

天氣很熱，找一條有溪流的登山步道來走比較適合。已經2年沒走過暖東峽谷步道了，早上騎機車直達暖東峽谷園區停車場。園區大門約位於台2丙6.1K左右，入園免收門...
- 鳥毛遊記
- 發表於 2017/07/13
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【活動】淡蘭百年山徑宜蘭＆羅東雙城展－暑期限定「宜蘭步道On Line」

活動說明自即日起至2017年8月31日間，凡參觀羅東林業文化園區、宜蘭縣史館二處特展，並於宜蘭縣境內「淡蘭古道」或指定步道健行，將三張自拍照張貼至「宜蘭步...
- 羅東林區管理處
- 發表於 2017/07/12
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【鞋測】Merrell水陸兩棲鞋父女初體驗

水陸兩棲鞋，是我們家先前從未穿上山過的鞋款。因為一直以來在我們的心目中能穿上山的鞋，就是要能防水，但水陸兩棲鞋不僅不能防水，還「透水」呢！本次穿著Merr...
- 晨晨登山隊
- 發表於 2017/07/12
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【台北市】貴子坑親山步道市272.市273.貴子坑山

貴子坑園區位於北投稻香里,佔地約10,000坪,有特殊地質景觀的小山谷,五指山層的古老地層~貴子坑原為瓷土礦場,早期因開採過度,導致水土失衡,因此當時被稱...
- 陽明山腳下的法蘭克
- 發表於 2017/07/12
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【人物專訪】阿泰與呆呆的美西國家公園徒步之旅

編按：阿泰與呆呆這對夫妻暨完走太平洋屋脊步道後，日前又至美西國家公園探訪美景，他們似乎走上癮了。徒步旅遊到底有什麼魅力，讓他們一再投身其中？而美西國家公園...
- 健行筆記
- 發表於 2017/07/11
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【戶外百科】登山風險要知道，行前準備不可少！

臺灣是蘊藏美麗山地與丘陵的寶島，越來越多的民眾及國外旅客選擇以登山作為主要休閒活動，提醒大家注意自身安全，請具豐富登山經驗及責任感之專業嚮導、領隊帶路、考...
- 內政部消防署
- 發表於 2017/07/11
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【新北市】五寮尖出龍山巖順訪三峽五尖十景

0702五寮尖-龍山巖順訪三峽五尖十景7:00玉里商店集合-7:20起登-10:19峭壁雄風12:36登頂五寮尖-14:20龍山巖步行共7小時感覺骨頭快生...
- Sonia Chen
- 發表於 2017/07/11
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【短片】東沙環礁

座落於南中國海的東沙環礁，深邃神秘的藍、淺淡漸濃的綠，勾勒出一輪指環般的圓。美麗的東沙環礁，有如神奇的魔戒，掌握毀滅與創造之力；數不盡的歲月彈指而去，變...
- 大愛電視發現節目
- 發表於 2017/07/11
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【書摘】《揉揉手指的驚人自癒力》－改善膝痛的療護點

※本文摘錄「揉揉手指的驚人自癒力」改善膝蓋疼痛的療護點方法一膝蓋疼痛的療護點在手背面、小指第2關節的正面→關節內側→關節外側。左手的小指對應左膝，右手的...
- 一起來出版
- 發表於 2017/07/10
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【活動】IML國際健行活動達人組第二日路線介紹

IML為InternationalMarchingLeague(國際健行聯盟)的縮寫，旨在國際間推廣健行運動，讓大家透過健行交流彼此的自然風景與文化。今年...
- Serafina Yang
- 發表於 2017/07/10
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【活動】IML國際健行活動達人組第一日路線介紹

IML為InternationalMarchingLeague(國際健行聯盟)的縮寫，旨在國際間推廣健行運動，讓大家透過健行交流彼此的自然風景與文化。每年...
- Serafina Yang
- 發表於 2017/07/10
- 2人收藏
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【活動】IML國際健行活動健腳組第二日路線介紹

IML為InternationalMarchingLeague(國際健行聯盟)的縮寫，旨在國際間推廣健行運動，讓大家透過健行交流彼此的自然風景與文化。今年...
- Serafina Yang
- 發表於 2017/07/10
- 0人收藏
- 3,678次點閱
【活動】IML國際健行活動健腳組第一日路線介紹

IML為InternationalMarchingLeague(國際健行聯盟)的縮寫，旨在國際間推廣健行運動，讓大家透過健行交流彼此的自然風景與文化。每年...
- Serafina Yang
- 發表於 2017/07/10
- 3人收藏
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【活動】IML國際健行活動健康組第二日路線介紹

IML為InternationalMarchingLeague(國際健行聯盟)的縮寫，旨在國際間推廣健行運動，讓大家透過健行交流彼此的自然風景與文化。今年...
- Serafina Yang
- 發表於 2017/07/10
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【活動】IML國際健行活動健康組第一日路線介紹

IML為InternationalMarchingLeague(國際健行聯盟)的縮寫，旨在國際間推廣健行運動，讓大家透過健行交流彼此的自然風景與文化。每年...
- Serafina Yang
- 發表於 2017/07/10
- 4人收藏
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