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3,773 筆文章資料-
【從古玩到精】北埔到五峰－番薯古道
這集「從古玩到精」要介紹的古道，就是位在新竹五指山裡的番薯古道，五指山是雪山山脈的支脈，因為五座山峰相連，形狀很像人的五根手指，因而得名，五指山是北埔鄉、...
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客家電視 HakkaTV
- 發表於 2017/07/29
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【臺灣日日新報】太平山の探勝(1)─從羅東至土場
編按：《臺灣日日新報》為始於1898年5月、終於1944年4月臺灣日治時期發行時間最長的報紙。此文作者為臺灣日日新報記者、於昭和2年(1927年)搭乘森林...
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健行筆記
- 發表於 2017/07/26
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【路線】全台15條夏日燃脂步道
趁著休假出外走走，順便減減脂，迎接美麗的夏天吧！健行筆記精選全台15條親山步道，還幫大家把可消耗的卡路里算出來囉！讓我們一邊欣賞美景，一邊消滅脂肪吧！大崙...
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- 發表於 2017/07/25
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【開花筆記】荷花？蓮花？傻傻分不清
如果你問：荷花跟蓮花差在哪裡？很常聽到以下的回答：「荷花的葉子是立在水面上的，而蓮花的葉子是貼在水面上的。」真的是這樣嗎？蓮花就叫荷花、荷花就叫蓮花其實蓮...
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老王
- 發表於 2017/07/22
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【短片】利吉惡地－佳果－吉人居
利吉惡地－－泥岩裸露、寸草不生的荒涼景象，其實隱藏著許多不為人知的價值，土地看似貧瘠，這裡的芭樂、釋迦和其他水果，卻特別的好吃，曾被譽為「台灣第三大離島」...
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大愛電視 發現節目
- 發表於 2017/07/22
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【訓練】長者入門：強化下背部
現在坐在電腦前的你，停下手邊的事情，跟著Lemon一起來動一動！LemonLeeYoga：https://www.facebook.com/lemonle...
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Yoga Asia 亞洲瑜伽
- 發表於 2017/07/22
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【功能】如何把路況回報頁固定在手機桌面
每次要回報路況、或是查詢最新路況，都就要打開健行筆記網站、再找到路況頁，覺得很麻煩嗎？其實只要簡單2步驟，就可以把路況回報功能固定在手機桌面，以後一按就可...
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- 發表於 2017/07/20
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【訓練】長者入門：強化平衡
現在坐在電腦前的你，停下手邊的事情，跟著Lemon一起來動一動！LemonLeeYoga：https://www.facebook.com/lemonle...
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Yoga Asia 亞洲瑜伽
- 發表於 2017/07/19
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【路線】12條不用早起的登山路線
假日也想出去走走，但朋友每次糾爬山，都要一大早出發，實在起不來嗎？睡不飽的痛苦，我們懂！健行筆記為您精選12條睡到自然醒再出發的步道，全程最長不超過1個半...
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- 發表於 2017/07/19
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【書訊】新式露營教科書：露營觀念、基本技巧、裝備添置、紮營祕訣、親子遊樂、野外料理一應俱全，輕鬆享受
書名：新式露營教科書：露營觀念、基本技巧、 裝備添置、紮營祕訣、親子遊樂、野外料理 一應俱全，輕鬆享受露營樂趣的完全圖解指南 (隨書送...
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一起來出版
- 發表於 2017/07/17
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【台灣山岳小檔案】三峽三大名山
三峽三大名山指的是位於三峽的三座美麗山岳：東眼山、金平山、熊空山。前兩座山岳擁有優質的杉林步道；以金平山為例，前段是高聳入雲的柳杉、蓊鬱翠綠，後段林相原始...
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- 發表於 2017/07/14
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【書摘】《揉揉手指的驚人自癒力》－消除腰痛的療護點
※本文摘錄「揉揉手指的驚人自癒力」消除腰痛的療護點腰部緊繃、沉重疲倦──消除腰痛的療護點是在手掌面、小指根部的兩側。這兒對應髖關節，輕輕揉按可促進手部的血...
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吉地惠
- 發表於 2017/07/13
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【書訊】和海豹特種部隊生活的31天
書名：和海豹特種部隊生活的31天： 百萬企業家脫離舒適圈，突破體能極限， 鍛鍊強韌心智的終極之旅作者：傑西‧伊茨勒譯者：錢基蓮出版社：時報出版出版...
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時報出版
- 發表於 2017/07/13
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【他山之石】日本的山岳救援與登山保險制度
編按：本文作者MichaelSone是位熱愛登山、在台灣生活的日本人，對於日本與台灣的登山環境均非常了解。藉由外國人的分享與介紹，我們可以多了解其它國家關...
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Michael Sone
- 發表於 2017/07/13
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【人物專訪】阿泰與呆呆的美西國家公園徒步之旅
編按：阿泰與呆呆這對夫妻暨完走太平洋屋脊步道後，日前又至美西國家公園探訪美景，他們似乎走上癮了。徒步旅遊到底有什麼魅力，讓他們一再投身其中？而美西國家公園...
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- 發表於 2017/07/11
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【戶外百科】登山風險要知道，行前準備不可少！
臺灣是蘊藏美麗山地與丘陵的寶島，越來越多的民眾及國外旅客選擇以登山作為主要休閒活動，提醒大家注意自身安全，請具豐富登山經驗及責任感之專業嚮導、領隊帶路、考...
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內政部消防署
- 發表於 2017/07/11
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【書摘】《揉揉手指的驚人自癒力》－改善膝痛的療護點
※本文摘錄「揉揉手指的驚人自癒力」改善膝蓋疼痛的療護點方法一膝蓋疼痛的療護點在手背面、小指第2關節的正面→關節內側→關節外側。左手的小指對應左膝，右手的...
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一起來出版
- 發表於 2017/07/10
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【訓練】如何輕鬆解決臀部痠痛？（室內篇）
大家好，今天要分享的是，給爬山或健行完的朋友，可以回家做的舒緩臀部痠痛的瑜伽練習。更多瑜珈影片：https://goo.gl/ROJixn資料來源：Yog...
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Yoga Asia 亞洲瑜伽
- 發表於 2017/07/10
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【自然谷之星】鼬獾 溫馴笨拙的臭貍仔
作者：謝伯鴻（自然谷專案人員）台灣有一種動物，數量不少，就少人看見；名字為人所熟知，但也不少人會唸錯，說到這裡，你知道我們在說誰了嗎?答案公佈，本週的自然...
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台灣環境資訊協會
- 發表於 2017/07/09
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