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【戶外百科】登山怎麼吃？行動糧準備心法！

你是否常覺得上山不知道要吃些什麼，或是帶了一堆食物上山卻怎麼也吃不下呢？民以食為天，在山上最重要的三件事，就是吃得下、拉得出、睡得著，其中前二樣都與糧食準...
- Straybirds
- 發表於 2020/12/01
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【人物專訪】用雙腳把家鄉的路走回來！四天王山｜步道巡訪員

編按：「步道巡訪員」是2020年由林務局X健行筆記聯合發起的計劃，由健行筆記以公開招募並遴選全台20位山友，每個人各自認養一條在地的林務局自然步道，每月巡...
- Serafina Yang
- 發表於 2020/11/30
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【人物專訪】與東卯山相伴的七十載｜步道巡訪員

編按：「步道巡訪員」是2020年由林務局X健行筆記聯合發起的計劃，由健行筆記以公開招募並遴選全台20位山友，每個人各自認養一條在地的林務局自然步道，每月巡...
- Serafina Yang
- 發表於 2020/11/27
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【影片】登山訓練新模式｜宅在家偷練功，默默變身神隊友 feat. Johnson喬山健身魔鏡開箱

山友平日若想要加強體能，為爬百岳做準備，不外乎是背重裝爬公司與住家樓梯，或選擇爬升度高的郊山，如五寮尖、觀音山或北插天山等作負重訓練。近年來，居家健身運動...
- 健行筆記
- 發表於 2020/11/20
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【戶外百科】你知道什麼是科技登山嗎？

編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享重要的登山安全觀念。隨著時代進步，除了登山裝備愈來愈輕量化、愈來愈耐用，輔助登山的APP也紛紛現身。...
- 健行筆記
- 發表於 2020/11/20
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【戶外百科】登山險買了嗎？

編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享重要的登山安全觀念。今年爬山的山友劇增，越來越多人上山尋找「台灣最美的風景」。不過，美景的背後其實蘊...
- 健行筆記
- 發表於 2020/11/20
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【戶外百科】登山不是小旅行

編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享重要的登山安全觀念。今年爬山風氣超夯，網路上也不時可以看到各種以「登山+小旅行」為號召的旅遊廣告，但...
- 健行筆記
- 發表於 2020/11/20
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【戶外百科】森友禮儀 | 山屋入住禮儀

編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享「愛上森之道」－入山該有的基本觀念。今年登山活動超夯，有許多新手是加入「來去山上過一晚」的行列後，才...
- 健行筆記
- 發表於 2020/11/20
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【戶外百科】山頂不是旅程的終點，回家才是

編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享重要的登山安全觀念。「好不容易爬到這裡，就快攻頂了，現在怎麼可以放棄？」很多人把登頂當做爬山的最大目...
- 健行筆記
- 發表於 2020/11/20
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【戶外百科】單攻、獨攀行不行？自我風險這樣評估

王士豪醫師2020/11/20單攻、獨攀行不行？我是一個醫師，也是一個愛山人，我的高山嚮導證比醫師證書早三年拿到，我也曾多次單攻及獨攀，我不太願意去反對單...
- 王士豪
- 發表於 2020/11/20
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【保育】迷霧中的王者~玉山國家公園棲地維護佳，帝雉族群穩定，數量已達1萬隻以上

大家對一千元鈔票背面的臺灣國鳥帝雉(Syrmaticusmikado又名黑長尾雉)一定不會陌生，但您或許不知道帝雉在全世界的分布及數量因為棲地破壞及盜獵問...
- 玉山國家公園管理處
- 發表於 2020/11/20
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【人物專訪】五力三技守護龍過脈｜步道巡訪員

編按：「步道巡訪員」是2020年由林務局X健行筆記聯合發起的計劃，由健行筆記以公開招募並遴選全台20位山友，每個人各自認養一條在地的林務局自然步道，每月巡...
- Serafina Yang
- 發表於 2020/11/19
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【書訊】籽．木．林．森：台灣森林錄

　書名：籽．木．林．森：台灣森林錄　作者：潘美玲,湯琇婷　出版社：經典雜誌出版社　出版日期：2020年11月18日內容簡介本書收錄榮獲年度金鼎獎雜誌類最佳...
- 經典雜誌
- 發表於 2020/11/17
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【書訊】野外醫學

　書名：野外醫學　作者：蕭粵中　出版社：花千樹出版社　出版日期：2020年09月22日內容簡介行山熱潮興起，不少人都趁週末假日，上山下海，享受大自然。有...
- 花千樹出版社
- 發表於 2020/11/16
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【路線】搭公車賞陽明山芒花，7條步道全攻略

一年一度陽明山芒花季節又登場囉！你是不是很心動呢？但是想想山上賞芒的人好多，開車一定塞到爆，好苦惱啊。不過陽明山的好處就是大眾運輸工具方便，不用開車也可上...
- 健行筆記
- 發表於 2020/11/13
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【新手專區】我是新手，我想去劍龍稜鋸齒稜！

龍、鋸齒稜位於台灣東北角，由金瓜石山區延伸至海岸線的稜脈，係知名登山作家林宗聖所著「黃金大大傳奇」一書所稱黃金十稜中之黃金五稜（劍龍稜）及黃金六稜（鋸齒稜...
- 健行筆記
- 發表於 2020/11/11
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【戶外百科】山高路遠哪裡可通訊？玉山報給你知

登山活動第一步是製作登山計畫，其中通訊設備及緊急應變規劃是確保登山行程安全的重點項目。不論是使用無線電、或是行動智慧型手機等，與留守人在約定好的時間通聯，...
- 玉山國家公園管理處
- 發表於 2020/11/11
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【戶外百科】玉山國家公園步道通訊點

玉山國家公園管理處設置通訊標示牌步道名稱遠傳新設立(12*20)標示牌遠傳增貼Logo反光貼紙玉管處現有可通訊點數量八通關越嶺步道60814南二段步道3(...
- 玉山國家公園管理處
- 發表於 2020/11/11
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【戶外百科】遠傳電信公司實測行動通訊點

遠傳電信公司實測行動通訊點(62)步道系統步道名稱設置手機標示牌地點TWD97 tm2座標WGS84 座標XY北緯東經玉山主群峰步道玉山主峰線塔塔加...
- 玉山國家公園管理處
- 發表於 2020/11/11
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【戶外百科】玉山國家公園管理處園區現有可通訊點

玉山國家公園管理處園區現有可通訊點(32)步道系統步道名稱手機通訊點TWD97tm2座標WGS84座標XY北緯東經玉山主、群峰步道玉山主峰線距登山口8.5...
- 玉山國家公園管理處
- 發表於 2020/11/11
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