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3,868 筆文章資料-
【健行語錄】讓大自然給予肉體及心靈上的力量
(圖／123rf) 每一個人對美的需要，不亞於麵包；需要有地方休憩及祈禱，讓大自然平復創傷，給予肉體及心靈上的力量。Everybodyneedsbeaut...
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健行筆記
- 發表於 2013/07/29
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【女性登山】姊姊妹妹輕鬆去爬山
從醫學談女性登山登山常被定位成男性的活動，其實不然！女性和男性不管在身、心、靈各方面其實都像兩個截然不同的物種，本文僅從醫師的專業角度來給女性山友一些登山...
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賴育民
- 發表於 2013/07/29
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【開花筆記】高山野花賞─以玉山為名的花草(3)
到過高山地區的人應該都會對山上強烈的紫外線留下深刻印象；由於高山地區空氣稀薄，陽光中的紫外線穿透力相對較強，過強的紫外線容易對植物造成傷害，為了因應這種特...
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劉和恭
- 發表於 2013/07/26
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【高山】大霸尖山二三事
論到台灣高山的名字，我認為就屬大霸尖山最man了！「大霸」─又大又霸氣，光聽名字就敬畏的要發抖了，但這響亮的名字是從何而來？ 泰雅族與大小霸尖山大霸尖山被...
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老王
- 發表於 2013/07/26
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【戶外百科】十種適合健行時攜帶的隨身糧
登山健行時消耗的能量若沒有獲得適當的補充，容易使人的血糖降低，進而引起噁心、暈眩甚至抽筋等不良反應；除此之外，山上的事情誰都很難預料，因此請記得：「計畫總...
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- 發表於 2013/07/25
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【書訊】一生必遊的500祕境之旅
書名：一生必遊的500祕境之旅 作者：國家地理學會叢書部 出版社：大石國際文化 出版日期：2013年07月16日 國家地...
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大石國際文化
- 發表於 2013/07/23
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【登山醫學】慢性病與中暑
中暑是來得突然、致死率又高的急症，不可小覷。但是如何避免在戶外活動中暑，卻可以有效預防。事先評估危險因子，及早改善，或向醫師諮詢，都是好辦法。 請問：是否...
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賴育民
- 發表於 2013/07/23
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【健行語錄】到山裡一天
(圖／123rf) 〝到山裡一天，比讀一車書更有益。〞〝Oneday’sexposuretomountainsisbetterthanacartloado...
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- 發表於 2013/07/22
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【女性登山】登山女孩最in的穿搭術
*本文轉載於樂活文化 《《樂遊時尚》Vol.09》 FieldStyle！登山女孩最in的穿搭術買了最新的商品，想要知道今年流行的穿搭術，讓在人氣店鋪工作...
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樂活文化
- 發表於 2013/07/22
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【活動】夏日山林快活遊
健行筆記終於要和大家見面了！偶們給他好興奮又期待唷！在精心策劃之下，首播活動將與LonelyPlanet孤獨星球國際中文版合作，並派出健行筆記主編分享夏日...
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小編
- 發表於 2013/07/21
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【行動解說員】雪霸國家公園-雪見林間步道
影片來源:[行動解說員]雪霸國家公園-雪見林間步道 林間步道為兩條主要木棧步道（循環步道）及一獨立人車分道木棧道所組成，全長約580公尺，其中包含一開放式...
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臺灣國家公園
- 發表於 2013/07/21
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【高山】雪山名稱由來
台灣第二高峰「雪山」可能是台灣眾山裡擁有最多名字的高山，但最後為什麼叫雪山？是特別會下雪？還是特別會積雪？ 雪山之名的史冊記錄雪山，不管是現在還是以往的人...
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老王
- 發表於 2013/07/19
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【開花筆記】高山野花賞─以玉山為名的花草(2)
台灣地處太平洋邊陲，島上高山地形發達，特殊封閉的地理環境與多變的氣候條件因而孕育許多台灣特有的高山植物；在以玉山為名的高山植物中有為數不少的台灣特有種，這...
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劉和恭
- 發表於 2013/07/18
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【戶外百科】走路的步調
控制節奏是為了走更長遠的路健行運動的初學者和老手最大的差別在於控制節奏、速度及休息頻率的技巧。一般初學者容易因為起步太快，在開始不久後便出現體力透支的情況...
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- 發表於 2013/07/17
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【高山】屋脊上的國旗
*本文轉載於推文社 《玉山點滴：二十九年守山人的北峰歲月》 屋脊上的國旗還記得在學校念書的時光，每天早上和下午，都會舉行升降旗典禮，例行公事一般，從沒特別...
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李臺軍
- 發表於 2013/07/15
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【書訊】《樂遊時尚》Vol.09
書名：《樂遊時尚》Vol.09 出版社：樂活文化 出版日期：2013年07月05日 雜誌簡介「Randonnee」在法文中意指...
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樂活文化
- 發表於 2013/07/15
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