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3,773 筆文章資料-
【新手專區】裝備打包入門－以登玉山主峰為例
打包是登山出發前的重要工作，正確的打包可讓物品輕易取得並增加背包與身體的結合度。本文接續上篇「裝備整備入門」，仍以初次登玉山主峰者為撰寫對象。美國的Bac...
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鳥教官
- 發表於 2014/11/05
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【書摘】《三浦雄一郎の步行技術》－重力步行法
※本文摘錄「三浦雄一郎の步行技術」家父三浦雄一郎於七十歲計畫登頂聖母峰時所做的訓練，就是這種重力步行法。攀登高山時因雙腳會穿上登山鞋或防滑釘鞋等安全鞋具，...
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遠足文化
- 發表於 2014/11/04
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【書訊】明天到阿爾卑斯山散步吧
書名：明天到阿爾卑斯山散步吧 作者：角田光代 譯者：黃碧君 出版社：日出出版 出版日期：2014年10月02日 《第八日的蟬...
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日出出版
- 發表於 2014/11/03
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【裝備】登山輕量化－伙食篇
登山到底應不應該輕量化呢？對於那些很能背的人，或許那是一種驕傲、或是輕鬆自如的一件事。我曾經看過一篇文章，文章上稱這些很能背的山友為「馱獸」，男生願意為另...
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粉圓妹
- 發表於 2014/11/03
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【戶外百科】登山十訓
編按：登山十訓，為日本長野縣山岳遭難防止對策協會列出作為登山健行的安全守則，亦可作為我們的參考。 1.登山計劃書是生命的方向，亦是交給家人最安心的留言(m...
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健行筆記
- 發表於 2014/11/02
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【戶外百科】為什麼會迷路？
山中鬼打牆──為什麼會迷路？前言：如果可能發生的狀況都曾經在行前會議說明，而當事人也聽懂了，卻仍然迷路，那就只好說他是被原住民所謂的「魔神仔」帶走了。請問...
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賴育民
- 發表於 2014/10/28
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【書訊】跋涉：西藏逆旅
書名：跋涉：西藏逆旅 作者：馬霍拉斯 出版社：時報出版 出版日期：2014年08月04日 險路向上三千公尺騎行向西三千公里追尋...
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時報出版
- 發表於 2014/10/27
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【女性登山】挑選運動內衣 6大不敗法則
是說運動內衣款式花樣百百種、許多女孩兒都不曉得該如何挑選。有疑問不是害羞不敢詢問店員，就怕是問了之後可能也無法得到詳細答案。所以女生都常只能依款式或是當下...
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鯛魚燒君
- 發表於 2014/10/27
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【真的好奇怪】世界上最大的花 比輪胎還大
如果一個女生被用「花容月貌、貌美如花、閉月羞花」來形容時，腦中想到的一定是這個女生很美，因為大家對於「花」的印象都是好的、漂亮的。不過你知道有種花，不僅大...
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- 發表於 2014/10/26
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【台灣山岳小檔案】奇萊連峰
奇萊連峰是指奇萊主北到奇萊南峰這段，大部份的人也會順道拜訪南華山，所以岳界講到奇萊連峰時，大多也會將南華山算進去。雖然奇萊南華步道，屬於百岳入門路線之一，...
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- 發表於 2014/10/26
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【戶外百科】五個預防背包濕的小妙招
山區氣候多變化，前一分鐘還是萬里無雲，下一秒就風起雲湧，瞬間開始下雨，即使看了天氣預報說會是好天氣，但也不能完全保證就不會下雨。登山者的背包如同生命一般，...
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Hsin-Tien Wen
- 發表於 2014/10/24
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【裝備】如何挑選適合的中層保暖衣？
目前市面上最常見的保暖層基本上大致分以下三種：刷毛、化纖填充、羽絨填充，每一種材質各有其優缺點，也各有適合的環境，登山者到底如何挑選適合自己的保暖衣呢？以...
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LEoN
- 發表於 2014/10/23
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【路線】台北市八大落日美景步道
日落時分，隨著太陽漸漸沉入地平線，光影隨之起舞，黃色、藍色、紅色......在空中盡情揮灑，每天的夕陽景色都不一樣，因為光線會隨著雲霧而變化，更別說從不同...
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- 發表於 2014/10/23
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【功能介紹】「我的相簿」使用教學
不知道大家有沒有發現，健行筆記首頁上方的選單處，以及首頁最下方，多出了一個新的功能？是的！繼「我的筆記」功能後，健行筆記又再度推出新一力作－「我的相簿」！...
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- 發表於 2014/10/22
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【登山醫學】急性腹痛不容忽視
分辨輕、重症的基準急性腹痛不容輕忽〝腹痛〞是醫師最常遇到的主訴之一，大概沒有人肚子不曾痛過。然而，造成腹痛的原因不僅複雜，研判更非易事，筆者在此謹提供山友...
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賴育民
- 發表於 2014/10/21
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【戶外百科】圖針定位教學
圖針定位教學記得多年前寫了一篇「指北針定位操作實務」一文，該文是以筆記的方式撰寫，內容僅記述一些比較重要的部份，方便以後複習及觀念釐清。網頁連結在網路上不...
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陳秀樹
- 發表於 2014/10/20
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【台灣山岳小檔案】中橫四辣
「中橫四辣」是指羊頭山、畢祿山、白姑大山、屏風山。「中橫」之名，是因為要攀登這四座山的登山口皆在中橫公路上，而聽到「四辣」之名，就知道這四座山一定是有難度...
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- 發表於 2014/10/19
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