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3,774 筆文章資料-
【經驗分享】受困馬博橫斷4天心路歷程 受困山友：希望大家都能以我們為戒
編按：此文為國慶連假因溪水暴漲而受困於馬博橫斷的其中一位山友張逢源先生所撰寫，以當事人的角度分享當下受困情況及提點出正確與錯誤的判斷，希望藉此篇文章讓山友...
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張逢源
- 發表於 2021/10/22
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【書訊】好好走路不會老：走五百步就有三千步的效果，強筋健骨、遠離臥床不起最輕鬆的全身運動
書名：好好走路不會老：走五百步就有三千步的效果，強筋健骨、遠離臥床不起最輕鬆的全身運動 作者：安保雅博,中山恭秀 譯者：李俊德 出版社：聯經出版公司 出...
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聯經出版公司
- 發表於 2021/10/22
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【路線】需要過溪的熱門路線—百岳篇
繼上篇《16條需要過溪的健行路線—郊山篇》，相信許多人對過溪的地形路線有一定的認識，本篇繼續為大家整理多條熱門、且健行途中需要過溪的百岳路線，只要是水多的...
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健行筆記
- 發表於 2021/10/21
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【書訊】守護大海的人
書名：守護大海的人 作者：玉米辰 出版社：交通部航港局 出版日期：2021年08月01日內容簡介本書自「燈塔守」子女第一人稱的角度來說故事，引導讀者進入...
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交通部航港局
- 發表於 2021/10/21
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【路線】16條需要過溪の健行路線—郊山篇
有許多登山路線會切過溪谷或小河而行，而這些「過溪點」在天晴時水清河淺，但在連續大雨或強降雨時卻有暴漲的風險，例如上週的虎豹潭溪水暴漲事件即是一場強降雨造成...
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- 發表於 2021/10/20
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【戶外百科】溪水暴漲前必知徵兆！救生員告訴你其中自救方法
看到這次的意外真的很難過，說真的這跟游泳能力也沒有太大關係，而是沒有水文觀念。蕉哥昨天下午也在帶學生在基隆河划獨木舟，大概下午3:10下水，3:30我們就...
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張香蕉
- 發表於 2021/10/18
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【書訊】踮踮腳，變年輕！：奧運強化教練教你3秒告別疼痛、駝背，立刻年輕10歲！
書名：踮踮腳，變年輕！：奧運強化教練教你3秒告別疼痛、駝背，立刻年輕10歲！ 作者：飯田潔 譯者：林佩玟 出版社：遠流出版社 出版日期：2021年04月...
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遠流出版社
- 發表於 2021/10/15
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【戶外百科】救命步驟！求救時如何告知座標
當迷路要通知救難單位時，要怎麼知道自己的座標位置呢？以下來介紹常用的求救APP，急難時按一鍵即可定位座標，能讓救難人員縮小搜索範圍，把握黃金救援時間。迷路...
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- 發表於 2021/10/15
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【APP】離線地圖好複雜？懶人包帶你一步一步製作
為什麼要下載離線地圖◆登山APP裡的GPS訊號，只能讓你看到「你的位置」，在山區沒有網路的地方，APP裡的地圖功能是喪失的。◆只能事先下載「離線地圖」到手...
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- 發表於 2021/10/15
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【知識】正值蜂群繁殖期 蜂農來告訴你如何與虎頭蜂共處
編按：時序進入秋天，天氣漸漸轉涼，登山客最愛的季節到來，但同時也是虎頭蜂出沒高峰季。最近不斷出現的虎頭蜂螫傷人事件，輕則紅腫疼痛，重則休克死亡，今天特別邀...
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- 發表於 2021/10/14
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【書訊】3分鐘鬆鬆筋膜․解痛伸展：腰痠背痛、肩頸痠疼、骨盆歪斜、媽媽手全部消失
書名：3分鐘鬆鬆筋膜․解痛伸展：腰痠背痛、肩頸痠疼、骨盆歪斜、媽媽手全部消失 作者：王羽暄 出版社：幸福文化 出版日期：2021年05月19日身心療癒師...
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幸福文化
- 發表於 2021/10/08
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【影片】海管處偕同各路好手完成東嶼坪手作步道，完善島嶼步道系統
矗立在東嶼坪港邊的「前山」是澎湖南方四島國家公園的最高點，雖然海拔僅有61公尺，遊客登上山頂可以遠眺島礁之間的壯闊海景及俯瞰岸際美麗的裙礁景觀。海洋國家公...
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臺灣國家公園
- 發表於 2021/10/08
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【登山醫學】遇到虎頭蜂，該怎麼辦？記得3要點
涼爽的天氣，吸引許多登山愛好者，去欣賞森林之美，而正是每年的7〜11月，是虎頭蜂活動高峰季節，很多人看到虎頭蜂，非常害怕於是瘋狂的揮牠，其實這是嚴重錯誤啊...
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行政院農業委員會
- 發表於 2021/10/06
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【書摘】《草山紅》— 茶樹與茶園的延續
陽明山國家公園茶產業景觀地圖※本文摘錄《草山紅：陽明山國家公園的茶業發展史1830-1990》VII產業留下的腳印一九八○年代茶產業的變化，讓山坡上的茶園...
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陳志豪
- 發表於 2021/10/04
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【書訊】呼吸南極：在世界盡頭找一條路
書名：呼吸南極：在世界盡頭找一條路 作者：鄭有利,黃麗如 出版社：聯經出版公司 出版日期：2021年01月14日AddictedtoAntarctica...
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聯經出版公司
- 發表於 2021/10/01
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【知識】來自嘉明湖管理員的貼心叮嚀：百岳單攻，需要準備些什麼？
寫於2020年6月29日端午連假後．．．肥宅我有在嘉明湖兼差當山屋管理員應該是個眾所皆知的事情了。之前排班時，完全忘記六月底是端午連假，於是人群恐懼症的我...
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張元植
- 發表於 2021/09/29
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【登山安全】去年山難人數增加 2.3 倍－上山前，你做好準備了嗎？
最近山域事故頻傳，不管是郊山或高山，總是不斷看到登山客又傳出意外或是救援事件，尤其在疫情趨緩後山林解封的這幾周更是明顯。或許大家是悶了太久，迫不及待往山裡...
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- 發表於 2021/09/28
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【書訊】草山紅：陽明山國家公園的茶業發展史1830-1990
書名：草山紅：陽明山國家公園的茶業發展史1830-1990 作者：陳志豪 出版社：衛城出版 出版日期：2021年09月08日陽明山，一座被「茶」塑造的山...
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衛城出版
- 發表於 2021/09/28
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【書訊】真菌微宇宙：看生態煉金師如何驅動世界、推展生命，連結地球萬物
書名：真菌微宇宙：看生態煉金師如何驅動世界、推展生命，連結地球萬物 作者：梅林．謝德瑞克 譯者：周沛郁 出版社：果力文化 出版日期：2021年08月02...
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果力文化
- 發表於 2021/09/24
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【露營教學】露營區怎麼找？３個步驟，教你找到最適合的營地
露營除了講究裝備以外，一個好的露營體驗，「露營區」也佔了很大的影響成分。但是，很多人都會問：營地該怎麼找？如何避開「雷區」？怎麼篩選出最適合自己的營地呢？...
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好生活筆記
- 發表於 2021/09/23
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