風擎步道行前計劃&交通資訊

為了鼓舞並肯定民眾參與振興台灣登山文化的勇氣，本次精選了一段老少咸宜、百走不厭的美景健行路線。

據說擁有媲美高山的遼闊視野與豐富多樣的景觀：幽靜森林、青青草原、連綿山峰、蟬鳴鳥囀，令人心曠神怡。

除了一開始從風櫃嘴起登至0.6公里較為陡升費力，全程緩上緩下，起伏不大，希望此行能讓體力好的人成就感滿滿，體力不足的人認清事態有多嚴重。

必備物品

1. 好消化的午餐，例如：麵包/御飯糰，水果
2. 水 1000 c.c.以上
3. 備用糧食 / 行動糧，例如：餅乾 / 糖果 / 巧克力之類，以免半路肚子餓，或是完爬時間太晚在山上飢寒交迫
4. 陽明山天氣變化大，請攜帶雨衣，變天風大時有保暖功能
5. 本行程包含無遮蔭路段，請戴可防曬又不會被風吹走的帽子。中暑事大，不容偶包
6. 好走防打滑的鞋子
7. 方便活動、透氣排汗的衣褲，嚴禁牛仔褲
8. 手機要有防水措施
9. 兩截式雨衣
10. 背包要防水，沒有防水套的話，可以把背包裡的東西用2個塑膠袋上下套起來。也可以準備一套乾的衣物用塑膠袋包好，爬完後，上公車前可以換，免得禮拜一集體發高燒

集合時間

9:40 劍潭捷運站1號出口基河路旁公車站

• 先到先尿尿，尿乾淨就立刻先去排隊等市民小巴1！
  （候車亭google位置）https://goo.gl/maps/3G4nXZ1i4PbfkZvT9
• 小巴座位有限，必須提早20分鐘以上就去排隊

上山交通

• plan A) 10:10 搭市民小巴1
  【預計時程】
  10:10 劍潭捷運站搭上公車
  10:40 風櫃嘴登山口下車暖身開走→(1.9K, 50分鐘)
  11:40 →頂山→(2.1K, 60分鐘)
  12:00 吃完午餐
  13:00 →石梯嶺→(1.3K, 50分鐘)
  14:00 →擎天崗山東峰→(2.1K, 50分鐘)
  15:00 →擎天崗遊客服務站

如果市民小巴1不幸擠不上去…

• plan B)
  轉搭小18→10:10、10:50
  【預計時程】
  10:50 劍潭捷運站搭上公車
  11:20 聖人橋→(3.3K, 66分鐘)
  12:30 風櫃嘴登山口→(1.9K, 50分鐘)
  13:00 吃完午餐
  13:50 →頂山→(2.1K, 60分鐘)
  14:50 →石梯嶺→(1.3K, 50分鐘)
  15:50 →擎天崗山東峰→(2.1K, 50分鐘)
  16:50 →擎天崗遊客服務站
  很容易天黑，請盡量擠上市民小巴1啊啊啊！

詳細行程

• 全長 6.14 km
• 參考GPX地圖
• 風櫃嘴登山口→（2.1K, 50分鐘）→頂山→（0.5K, 15分鐘）→柳杉林→（0.5K, 20分鐘）杏林山→（1.4K, 40分鐘）→石梯嶺→（0.8K, 20分鐘）→磺嘴山登山口→（0.5K, 15分鐘）→擎天崗東峰→（0.4K, 10分鐘）→金包里城門（魚路古道）→（0.4K, 10分鐘）→擎天崗遊客中心

下山交通

• plan A) 小15
  預計擎天崗發車時間
  1440 1510 1540 1610 1640 1810 2010 2130 2310

（從劍潭發車時間
1400 1430 1500 1530 1600 1730 1930 2050 2230後大約40分鐘上山推測）

下山後飽食一頓

爬完山當然要吃熱炒啊不然勒
劍潭美食！

鵝肉川食堂

營業時間下午5:00 - 下午11:30
facebook https://www.facebook.com/gooseprofessor/
網誌評論 https://www.walkerland.com.tw/article/view/210580