如果說嘉明湖是一條網美步道，應該沒有多少人會反對，有不少人的第一顆百岳不是向陽山就是三叉山，這是拜訪嘉明湖可以順便摸到的兩顆百岳；但因為嘉明湖位於海拔三千公尺之上，又地處氣流強盛的南二段路線，要想拜訪嘉明湖絕不可等閒視之。從向陽遊樂區大門檢查站起登，單趟需步行13公里，垂直落差超過1300米，雖然強健的野跑人士可以一天來回單攻，但建議至少兩天以上，做好高度適應與充分休息，才能好好享受這趟高山名湖之行。
一般山友拜訪嘉明湖的行程安排，除了一日單攻以外，大約可分成以下幾種：
- ４天３夜逍遙行
D1: 下午抵達向陽遊樂區起登→步行4.3K到向陽山屋過夜
D2: 向陽山屋→向陽名樹→向陽崩壁→向陽山→8.3K嘉明湖山屋過夜
D3: 嘉明湖山屋→三叉山→嘉明湖→回到嘉明湖山屋過夜
D4: 嘉明湖山屋→向陽山屋→向陽遊樂區→回到溫暖的家 - ３天２夜重裝至嘉明湖山屋(大多數商業團規劃的行程)
D1: 下午抵達向陽遊樂區起登→步行4.3K到向陽山屋過夜
D2: 向陽山屋(重裝)→向陽名樹→向陽崩壁→嘉明湖山屋(換輕裝)→三叉山→嘉明湖→回到嘉明湖山屋過夜
D3: 嘉明湖山屋→向陽山→向陽山屋→向陽遊樂區→回到溫暖的家 - ３天２夜-向陽山屋輕裝來回
D1: 下午抵達向陽遊樂區起登→步行4.3K到向陽山屋過夜
D2: 向陽山屋(輕裝)→向陽名樹→向陽崩壁→嘉明湖山屋→三叉山→嘉明湖→嘉明湖山屋→向陽山屋過夜
D3: 向陽山屋→向陽遊樂區→回到溫暖的家 - 2天1夜精實行
D0: 前一晚抵達向陽營地/利稻民宿/池上民宿/關山民宿
D1: 向陽遊樂區起登→向陽山屋→向陽名樹→向陽崩壁→向陽山→8.3K嘉明湖山屋過夜
D2: 嘉明湖山屋→三叉山→嘉明湖→嘉明湖山屋→向陽山屋→向陽遊樂區→回到溫暖的家
由於山屋難抽，加上之前已有雪主東、玉山排雲的經驗，評估結果決定採2天1夜精實行方案，以降低山屋抽不到的難度，果然很順利在清明假期抽中了嘉明湖避難山屋，出發前兩週還到雪山東峰進行高度適應，以降低易犯高山症體質的弱因，果然這次嘉明湖的高山症狀並不太明顯。以下為大家整理弱腳的實際步程記錄(休息時間請自行斟酌)。
前一晚住在利稻部落的民宿，這裡離向陽遊樂區只有45分鐘車程，比由池上／關山出發少了45分鐘車程，海拔大約1100米也加減適應了一些高度，由於抵達時間大約在中午，因此就到向遊樂區試走2K探探路，為明後兩天的行程暖身。
第二天一早６點由利稻部落出發，大約在摩天農場附近看見了高山美景，忍不住停車拍照賞景。
順利抵達向陽遊樂區後，先到向陽派出所繳交入山證，接著到遊樂區門口的檢查站確認床位，管理員非常熱心為我們介紹無痕山林與防熊祕笈，還與我們合影留念。
當然也要響應［１人１公斤、永續嘉明湖步道］的活動，裝完１公斤的土石，大約在07:42分起登。
由於昨天已經先來探過路，因此熟門熟路加上前面2.7K的林道實在非常好走，因此起登後大約３５分鐘來到了1.5K的觀景台，不同於昨日下午的霧鎖山頭景緻，今日展望相當良好，關山、塔關山、關山嶺山均清晰可見。
2.7K有崩塌，這裡開始要離開寬濶的林道，進入陡上的山徑。
大約陡上到3.3K之前有個小平台，這裡有可能是最後有手機訊號的地方，因此就席地而坐打卡向親友報平安，接著再陡上到3.5K之後，路徑就相當平緩。在3.6K倒下1公斤的土石再往前走，就在4K附近見到滿山遍開的高山杜鵑，相當驚艷。
10:09 見到向陽山屋，有不少人在此休息泡茶用餐，今天穿著某一協作的制服，在此駐點的協作熱情出來打招呼並提供熱水與薑茶，我們也幫忙背了晚餐的皮蛋到避難山屋。考量後面再無水源，因此就在向陽山屋煮水用餐，休息了大約1小時。
協作溫馨提醒我們：向陽山屋之後有兩個大挑戰，一喚好漢坡(黑水塘至向陽名樹)、一喚哭坡(向陽崩壁到向陽登山口) 。因此用過餐後，便收拾背包繼續前進。12:03小陡一番來到黑水塘，本想在此小瞇一下，可是今日風勢強勁又冰冷，不敢入眠以免失溫，但是黑水塘可是網美景點之一，焉能不拍幾張照片留念？
當完網美就要開始接受好漢坡的挑戰了，短短0.6K要爬昇166米，坡度比大約27%，這段好漢坡花了將近30分鐘才走完，好在沿路景緻開闊、奇岩羅列、山風吹拂，慢慢走，還是可以順利走完的，累了就停下腳步，向前、向後、向左、向右都是美景可以大飽眼福。
12:57上到了好漢坡頂端(大約在5.9K)，視野大開，看到了這兩天要逐一拜訪的向陽山、三叉山，內心澎拜不已，夢寐已久的高山，如今就在眼前一字展開等候我們光臨。
上稜後取左，大約走了100公尺，就來到向陽名樹，由於名樹造型奇特，因此忍不住拍了一些搞怪照。
上稜之後的路徑變得平緩許多，要一直到向陽大崩壁觀景台(大約在6.5K)才會再迎接哭坡的挑戰。13:46終於來到向陽大崩壁觀景台，看著腳下就是一瀉八百米深的大崩壁，膽小的我望了兩眼就立刻後退，找個稍微堪稱遮蔭的小樹下歇息片刻。
向陽哭坡大約在步道6.5K到7K這段路上，約莫百米高，坡度比20%，比好漢坡短，但因為視覺效果關係，看到眼前近乎垂直的山壁，就算沒滴下男兒淚，恐怕也已經在內心唉嚎幾聲，其實低著頭一步一步慢慢走，累了就停下來，拍拍照、看看風景，還是可以順利爬上去的。
7K之後的路徑又變得平緩許多，走在平緩的稜線上欣賞開闊的高山景緻真是人生一大享受。14:46來到7.4K的向陽山登山口，右下為往嘉明湖避難山屋的路徑，左上則為前往向陽山的登山路線，由此起算來回向陽山含拍照時間約莫1小時即可。
這段落差約莫130米的向陽山登頂之路，除了末段為亂石區之外，其餘沿路大致好走。出發前雲霧來襲，原本以為登頂會是白牆一片，沒想到不一會兒功夫雲散霧開，我們很幸運地擁有一個藍天白雲晴朗的向陽山登頂回憶。
回到向陽登山口時，再回頭一望向陽山，上天給了我們一個大景，彷彿煙火般的白雲在向陽山頭炸開，好似為我們的努力發出喝采。
回到向陽登山口，算是苦盡甘來了，今天的行程只剩下最後1K的路程就可以到達嘉明湖避難山屋休息了，而且這一公里的路都是腰繞平路或下坡的路段，沒有氣喘噓噓的上坡路了。
這段路其實是要下降大約110米，尤其在8K之後下降幅度變大，也有一段石瀑區，還是得小心行走，大約在8.2K處有一塊巨石平台，許多人會在這裡拍跳跳照，姑且命名為跳跳石吧。
16:37，起登後的9小時，我們終於按照計劃順利抵達8.3K的嘉明湖避難小屋，卸下大包，找到訂餐的協作，換上乾淨保暖的衣服、毛帽，也載上頭燈備用，山屋採用太陽能發電，預計八點熄燈，其實累了一天，山上氣溫又低，大約七點左右便鑽入睡袋呼呼大睡了，希望半夜起來上廁所時不要遇上黑熊大哥才好。
===== 第二天分隔線 =====
今天計劃02:00起床, 03:00出發，05:40到三叉山看日出，06:30到嘉明湖耍廢1小時，11點前回到嘉明湖山屋休息1小時後再下山，預計17:00回到向陽遊樂區。
吃早餐時跟協作打探路況，協作覺得我們可以晚半小時再出發，以免在三叉山吹風太久，因此改為03:20出發，果然這大半夜的嘉明湖步道狂風四起、溫度冰人，手指頭差點凍僵，提醒山友們走此路線千萬要記得保暖，好在今天沒有下雨，不然淒風苦雨之下，焉有不撤退的道理？
５點左右來到三叉山西側登山口前，預估半小時可以登頂，因此找個比較避風的地方休息一下，這樣就可以在05:40登上三叉山欣賞日出。05:14起登，沒想到眼前竟出現一道宛如天梯般的步道，加上刺骨的寒風又無情地一波一波襲來，這段路雖然不長，但走得有些艱辛。不久，前方天空已逐漸出現金黃的晨曦色彩，內心轉化為雀躍無比的歡欣。
05:42 終於登上三叉山，此時蛋黃般的太陽已上昇到對面的新康山頂，刺骨寒風依舊強勁襲來，但已有強弩之末的感覺，溫煦的陽光逐漸照射山坡，北風與太陽的喻言故事此刻竟然得以親身體驗。
拍完登頂照，不想多停留，就繼續往前邁進，想到即將揭開嘉明湖的面紗，腳步也跟著輕快許多。
過了12.7K新康山叉路、過了停機坪，然後 06:14一面宛如藍色鏡子般的嘉明湖出現在眼前，此時只有我們這組隊伍，因此不禁放膽大聲歡呼：嘉明湖！我們來了！。
先在山頂拍些照片，沒想到中華電信在此竟然有訊號，一時興起開起了直播。
再下去環湖一圈，湖水相當清澈。
回到山頂，意猶未盡，再多拍些照片，走了兩天是應該要多花些時間在此欣賞嘉明湖的迷人風華。
07:29 雖然不捨，但還是得揮別嘉明湖，因為今天還有13Ｋ的回程山路要走，不想在破碎的南橫公路摸黑開車，只好早早展開回程之路。
昨天來的時候有好漢坡與哭坡兩段挑戰路段，今天回程則有向陽北峰與避難山屋回到8K這兩段魔王路段。從10.8K向陽迎賓樹到10K的向陽北峰登山口要爬昇約160米，坡度比20%，但要走0.8K，所以是很多人走到快要厭世的艱苦回憶，好在這段稜線路上可以收到遠傳電信訊號，可以邊休息邊滑手機，一方面向親友報平安，一方面也可以與他們分享此趟山行的收獲與喜悅。
09:03順利回到向陽北峰登山口，之後路程大致平緩，沒有長上坡路段。
09:47回到嘉明湖山屋，趁著協作幫忙煮麵條空檔小瞇一下恢復不少體力。
11:04 比預定時間提早了將近1小時離開避難山屋，準備迎接第二段陡坡挑戰
11:41 回到7.4K向陽山登山口
12:30 回到向陽名樹，接著來到5.9K的好漢坡頂端，全體人員轉身對著向陽山、三叉山揮手道別。
13:03 回到黑水塘營地。
1336 回到向陽山屋，在此休息半小時，煮水泡些熱飲補充體力，再踏著輕鬆愉快的步伐下山。
1452 回到2.7K登山口
1512 回到1.5K觀景平台
1540 回到向陽遊樂區，繳回昨天裝土的塑膠袋換得一張明信片紀念，接著換上乾淨的衣服，載著滿滿的歡欣與甘甜開車下山，今晚不急著趕回台北，就在池上車站前的民宿歇息一晚，明天再悠閒地北上吧。
兩天一夜的嘉明湖，個人覺得相當精實，不致太鬆、也不會過累，加上天氣不錯，展望良好，這趟兩天一夜之行，應該可以回甘一生一世了。
此次步行軌跡：嘉明湖.向陽山.三叉山.20190406-0407
實際行程記要：
D1(2019/4/6)
0742 向陽遊樂區起登
0818 1.5K觀景平台(0818-0824)
0854 2.7K登山口
0920 3.3K前.休息區(0920-0934)
1009 4.3K向陽山屋(1009-1116)
1203 5.3K黑水塘(1203-1226)
1257 好漢坡頂(上稜取左)(1257-1309)
1317 6K向陽名樹(1314-1330)
1346 大崩壁觀景台
1446 7.4K向陽山登山口
1516 向陽山(1516-1527)
1548 回到登山口
1637 嘉明湖山屋
D2(2019/4/7)
0321 摸早黑出發
0411 向陽北峰登山口
0514 三叉山登山口
0542 三叉山(0542-0550)
0614 嘉明湖(0614-0729)
0802 回到三叉山登山口
0821 回到迎賓樹
0903 回到向陽北峰登山口
0947 回到避難山屋(0947-1104)
1141 回到7.4K向陽山登山口
1230 回到向陽名樹
1303 回到黑水塘營地
1336 回到向陽山屋(1336-1408)
1452 回到2.7K登山口
1512 回到1.5K觀景平台(1512-1518)
1540 回到向陽遊樂區
