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你會挑睡袋嗎?
外面睡袋是玲瑯滿目，各家品牌為了吸引消費者不無出盡一切奧術來讓您覺得無比神奇。戶外登山品牌裝備開發設計師多年經驗分享、分享給您如何挑選最適合屬於自己的羽絨睡袋。
選擇睡袋的五大要素
1:目的地- destination (你該不會連去哪裡都忘了吧？)
2:目的地當下與最低溫度- temperature （連溫度都不知道怎麼可能買對）
3:野外帳篷使用還是山屋? Tent or Mountain house （兩者溫差可以超過10度耶）
4:您的體重與體脂肪率多少? body weight & body fat （測量基礎代謝率BMR）
5:睡在睡袋裡面時的穿著衣物是什麼? What kind of underwear to wear （棵體睡當然會凍僵）
很重要！五大重點您必須自己很清楚，因為別人的意見都無法替你感受自己的體感溫度
設定好你口袋預算!
羽絨睡袋的價格幾乎是(越能夠耐寒越貴)的一個原則，請務必制定您預算最小範圍否則會無上限。
很多人會問: 初學者需要什麼睡袋上高山會暖之類話題，網路上充滿者一堆奇怪的勸拜文等等出現，其實不用盲目聽信，因為在看完此篇文之後相信就可以找到一些答案。
回看第1.2.3點要素可依循(睡袋所謂的舒適溫度)來挑選，筆者建議挑選在安全舒適溫度往下降5度左右的等級就幾乎可以游刃有餘。至於為什麼這樣設定呢?台灣潮濕氣候會讓體感會比睡袋上標示的溫度還要來得更冷，因此正負5度就是比較適合的參考值。
再來就是價格:預算5-6千元以下請愛用台灣製品、預算多請往歐洲製品。(大陸雜牌完全不考慮)
羽絨睡袋優缺點
優點: 保暖性佳、蓬鬆又輕巧、可擠壓且收納體積小，非常適合徒步登山或長天數攜帶。填充物主要來自鵝毛及鴨毛，鵝絨比鴨絨成本還要貴，但好的鴨絨就非常保暖了。
不過有些廠商與品牌會混入其他禽類羽毛（比羽絨粗梗）或合成纖維來假冒降低成本、屢試不爽!因此、一般製造商都應該在羽絨製品上標示填充物的種類、比例、來源地、認證規範，購買時要特別注意。(沒標示請三思)
缺點: 羽絨的缺點是價格昂貴、品質良莠不齊、保養不易、多數都怕水與高濕度，一旦受潮濕掉後羽絨會散不開，失去保暖功效甚至腐敗導致損壞。
問題:是不是越蓬鬆越好? 
蓬鬆度 Fill-power (FP)
有些品牌會寫成 Fill down 中文翻譯的意思是羽絨膨脹係數，它是羽絨(Down)大小的單位，評估羽絨蓬鬆再現度與其保暖度參數值。
例: 一盎司約28g羽絨所能膨脹的體積(以立方英寸來表示)，如800FP羽絨代表一盎司羽絨在填充膨脹後，體積最小在800立方英寸(cubic inch)。 依此類推數字越大蓬鬆度越高，就越能提供更多溫暖空氣所在睡袋裡面。 (先不介紹各種羽絨製作隔間法)
絨重/填充比(羽絨填充的重量)
多數此部份一般消費者較容易混淆，絨重是與總重不同的。基本上除了看羽絨FP值以外、一定要知道絨重、絨重比例太低也會影響到保暖程度。
標示方式也會出現(填充) 填充比例(XX/XX)，標示Ｄ=羽絨球(Down)、標示F=小羽片(Feather) ，D羽絨%數越高保暖度也越好，F小羽片數值越低越好，相對的品質越好價格也越高。尤其是北歐野雁或較為稀有波蘭白鵝相關羽毛、保暖度更是世界公認。
最常見 95%D/ 5%F-JIS / 90%D/10%F-JIS 這兩個等級僅差異在5%的羽絨球量與5%的羽片量，第一樣羽絨球比例較高在表現上會比90%優異。當然了，如果有這兩大認證更有說服力( [C] EN13537 / ISO 23537)(下篇解說紡織物與加工認證標章)
溫度表
睡袋幾乎都會標示、最高以及最低極限溫度，挑選重點請看中間(舒適)。每一家廠牌設定不同、真正專業的人不會建議您去看極溫度喔!(極限溫度是指人體在瀕臨死亡時的體感最低溫度。如果您買了一顆睡袋是指>+5~-10度 那最能夠接受的範圍就是大約0度喔!
EN13537 溫度認證表
日本MONBELL睡袋溫度表
附上建議清潔方式
羽絨睡袋不建議丟到洗衣機清洗、更不能高溫烘乾。建議使用手洗搭配中性清潔劑加上溫水，用按壓方式不斷輪替換水將羽絨內的髒污汗水清洗乾淨。(最好是使用羽絨專用洗劑)，洗淨後用平放大毛巾吸乾後陰涼吊掛，或使用低於35度以下的溫動烘乾(搭配幾顆網球)讓蓬鬆度恢復。
外面少數有真正懂得如何保養羽絨睡袋的店家，乾洗高溫的方式很有可能會破壞掉表布的塗層，或者是羽絨的質地等等。
結語:沒有絕對保暖的睡袋，正確的搭配衣物才能暖暖過一晚!
以上為使用過數十顆品牌等級睡袋與實際餐與品牌開發之經驗分享~~