2026_0124 海諾南橫斷(麻須保留_美夫馬山_海諾南山_小關山_戶比屋山出十三坑溫泉)

2026_0124 海諾南橫斷(麻須保留_美夫馬山_海諾南山_小關山_戶比屋山出十三坑溫泉)

【活動日期】
2026/01/24-29

【參加團體】
自組隊

【活動成員】
家文(領),ㄚ國(紀錄) ,羊

【交通】
【去程 】池上車站包車到登山口  
【回程 】寶來橋接駁到左營車站


【攀登山岳:景點 】(有▲標記者為百岳)

●麻須保留山:又稱馬典古魯山，海拔 2,178 公尺，設有三等三角點7214號，位於台東縣海端鄉，自南橫大關山隧道出口觀賞雲海時常可見其身影，是一座原始度高、路跡不明顯、充滿探勘感的台灣中級山。
●美夫馬山:標高2245公尺，三等三角點7224號。
●海諾南山：標高 3,175 公尺，設有三等三角點7217號，位於臺東縣海端鄉利稻村與高雄市桃源區拉芙蘭里交界，鄰近關山、小關山等名峰；其最大特色為與關山之間存在約 800 公尺落差的鞍部，山友俗稱為「苦命坡」。
▲小關山:於高雄桃源與台東海端交界，海拔 3,249 公尺，為台灣百岳（編號 61）與南一段主脊之重要山頭。
●戶比屋山:標高1962公尺，三等三角點7192號，南台灣一座極具野性的寂靜中級山，其隱晦的路跡與原始森林，是深度探勘者的定向試煉場。


【預定行程】

1/23 D0 池上楊姐 住宿
1/24 D1 池上車站→向陽礦業工廠-麻須保留登山口(接駁)→1700m 營地
1/25 D2 1700m 營地 → 麻須保留山→馬斯博爾溪
1/26 D3 馬斯博爾溪→美夫馬山→ 海諾南山→ 海諾南山下營地
1/27 D4 海諾南山下營地→ 小關山北峰→ 小關山→ 鐵杉營地
1/28 D5 小關山鐵杉營地→戶比屋山最高峰→ 戶比屋山→ 13坑溫泉
1/29 D6 10坑→ 7坑→ 石洞溫泉→ 寶來溪橋 →高雄車站(接駁)


【實際行程 】

1/23 D0 池上楊姐 住宿
1/24 D1 池上車站→向陽礦業工廠(接駁)→麻須保留登山口→1520m 營地
1/25 D2 1520m 營地  → 麻須保留山→馬斯博爾溪
1/26 D3 馬斯博爾溪→美夫馬山→ 水池營地
1/27 D4 水池營地→海諾南山→海諾南山下營地→ 小關山北峰→ 小關山→ 中間營地
1/28 D5 中間營地→戶比屋山最高峰→ 戶比屋山→ 13坑溫泉
1/29 D6 13坑溫泉→ 10坑→ 7坑→ 石洞溫泉→ 寶來溪橋 →高雄車站(接駁)


※ 因人員狀況與天氣預報不佳，行程調整。

【詳細行程及心情】
備註:
1.GPS 座標為 TWD67 系統 , 紀錄用(   )表示
2.記錄中前後左右(包括溪左溪右)皆以行進方向為準
3.GPX航點編號：(XXX)表示

1/23（五） 天氣：晴
D0 池上楊姐住宿

1030–1050 騎機車到桃園車站，停車時才發現手機忘了帶，只好趕回去拿。
1050–1250 抵達台北車站，到地下街吃午餐。
1250–1400 到大廳買票，之後到月台等車。
1400–1755 搭火車前往池上。上車後調好鬧鐘便躺下休息。
1755–1850 到附近吃池上便當，又買了一份雞排（90元，有點貴）。聯絡楊姐來接我到民宿，不然還要走15分鐘。
1850–2200 抵達民宿。楊姐請我喝咖啡、吃薑糖。遇到另一對要去轆轆溫泉的山友，喝酒喝得很嗨。楊姐忙著做薑糖做到很晚。


1/24（六） 天氣：晴
D1 池上車站 → 向陽礦業工廠（接駁）→ 麻須保留登山口 → 1520m營地

0550–0610 外面有點吵，起床上廁所後繼續補眠。
0610–0745 休息。
0745–0930 整理背包，騎腳踏車到街上買早餐，吃完買個飯糰當午餐，順便逛附近的教堂。三年前走八通關時也來過這間教堂。
0930–1000 回民宿休息。
1000–1020 搭接駁車到車站。
1020–1050 等待夥伴，車子有點誤點。
1050–1150 出發，抵達向陽礦業工廠。
1150–1200 整裝。
1200–1205 抵達登山口。登山口沒有明顯路徑與布條，只能依照航跡穿樹叢前進。蕨類長滿，幾乎沒有路。
1205–1220 抵達駁坎，有幾堆疊石，石塊還蠻大的。
1220–1235 抵達一處大空地，地勢平坦、草不多，但看不出紮營痕跡。
1235–1245 休息、定位。
1245–1305 續行抵達一處懸岩，斜斜的長方石塊，像是人工加工過。天氣不錯，但爬陡坡滿身汗。
1305–1315 小休。這段幾乎沒有布條，只能抓方向走獸徑，沒有獸徑時就硬開。
1315–1440 續行抵達家屋遺址。路徑不清楚，草高且有刺藤，只好走在最前面用鋸子開路。接上稜線後好走許多。遺址附近有疊石與凹陷地形，但芒草與蕨類已長滿。附近發現一個完整酒瓶，看起來不像清酒瓶。
1440–1450 續行至小空地。考量明天要下溪紮營，加上天氣預報可能下雨，決定今天不再推進。
1450–1510 紮營。稍微整理空地，很快整平。搭好帳篷後趕快加衣服，靜止不動就會冷。
1510–1700 領隊煮茶讓大家補水。前方獵寮撿到一瓶礦泉水，剛好派上用場。沒多久真的下雨了，雨勢不大，各自回帳篷吃晚餐。
1700–2000 雨停後出來聊天，約定明早六點半出發。


1/25（日） 天氣：陰
D2 1520m營地 → 麻須保留山 → 馬斯博爾溪

0530–0630 起床整理裝備，外面的草木都濕透。
0630–0700 穿雨衣雨褲出發。很快遇到高過人身的芒草，只能鑽行，邊走邊用鋸子清開。鑽了一陣子後，上切接回街尾稜。
0700–0705 休息，脫雨褲，後面基本沒有芒草了。
0710–0730 小腰繞抵達鞍部。不走主稜，沿途有零星布條可跟。這段算好走，途中經過幾處平坦營地。若昨天續推，應該會在這附近紮營。鞍部本身不算平坦，不適合紮營。
0730–0740 休息。鞍部往新武呂溪方向的溪谷可能有水，地圖上有水線，但不確定需下切多久。
0740–0820 沿稜線續行。起初好走，不久進入混合林，芒草又開始出現。經過一棵胡桃樹，地上散落果核。
0820–0830 空地休息，吃點東西並重新定位，修正航跡回到稜線，視地形小幅腰繞。
0830–0835 腰繞至鞍部，抵達鋁鍋營地。此處有流水，應該與昨夜降雨有關。地圖標示有水線，且有鋁鍋紮營遺址，推測乾季下切仍可取水。
0835–0950 續行抵達超級大營地（247446, 2567569）。地形為長條凹谷，平坦且避風，有營火木炭痕跡。
0950–1015 抵達麻須保留山。山頂有5G收訊與森林三角點。
1015–1050 休息並整理三角點。這次帶了油漆，重新補漆。
1050–1125 抓稜線下切至岩塊坡。林相多為松針林，路況不錯。沿途無布條，全程自行抓方向。
1125–1135 休息。
1135–1235 抵達家屋遺址（246182, 2566713）。遺址約8×4公尺，下方有大廣場，但僅見一處家屋。
1235–1245 續行至大空地休息。經過遺址後有兩條稜線，選擇東南稜，依有人走過的航跡前進。
1245–1310 抵達溪溝。溪水穩定，先補水。周邊植被濃密，無明顯獸徑，只好幾度開路。
1310–1320 沿溪溝下溯，遇到一處落差等待家文。家文撿到一支鹿角，體型不小。原本打算架繩，後來發現旁邊可安全下切，於是改走左側稜線。
1320–1330 抵達稜尾拉繩處。家文走乾溝，我評估安全也跟著走。
1330–1340 抵達溪邊。這段走得有點快，開始覺得疲累。
1340–1350 脫襪過馬斯博爾溪休息。水深約至膝，雨鞋會濕。溪水冰冷刺骨。
1350–1400 溪邊續行，經過大斜岩（246152, 2566314），可遮雨，可紮兩人帳，不確定是否原住民大哥說的第二獵寮。
1400–1420 過兩次溪後抵達營地。營地在溪邊高地上，平坦略有雜草。
1420–1440 整地紮營。
1440–1600 紮營後煮茶補水。沒多久開始下雨，幸好已完成紮營。雨勢不大，在帳篷裡休息小睡。
1600–1700 探找上攀點。河床有落差，先以扁帶架繩上第一平台。上方雜林密集，平台仍有落差。發現一處約4公尺高的土坡，接近垂直。砍一棵樹做支點，因無多餘繩索，明日再處理。
1700–2000 回營地煮晚餐，餐後繼續喝茶補水。

兩天幾乎處於缺水狀態，今天終於能好好補水。雖然冬天用水量較少，但有充足又乾淨的水源，心裡踏實許多。這兩天都是紮營後才下雨，裝備仍保持乾燥算是幸運。夜裡有月亮與星星，但仍飄著些烏雲。



1/26（一） 天氣：陰
D3 馬斯博爾溪→美夫馬山→ 水池營地

0530–0630 起床整理裝備，樹葉有些濕氣。
0630–0650 抵達上切點。背重裝嘗試直上，結果土坡崩落，腳點全失，樹木支撐也撐不住，相當費力。評估後決定放棄，改繞遠路尋找其他上切點。
0650–0655 往上游方向前進，發現一處小土坡，順著土坡成功抵達第二層平台。
0655–0710 再往下游方向橫移，沿邊坡爬升。家文先上，丟下扁帶確保拉我上去，順利抵達第三層，這裡有一處家屋遺址。
0710–0720 休息。天氣逐漸放晴，視野變好。此處暫時沒有收訊。
0720–0730 經過一處大型家屋遺址，石板片相當大，但草長得很高，便未進入細看。
0730–0735 續行斜坡，抵達寬闊林地。林相轉為較開闊的緩坡地形，植被相對單純。看地形判斷，若從支流溪底拉升，或許能避開早上耗時攀爬的小地形。
0735–0855 續行抵達崩塌區。這段基本抓稜線走，植被雖不算濃密，但蕨類多，仍不好走，也沒有明顯獸徑。途中在一處小空地短暫休息後續行。行進間手機開始出現訊號。
0855–0940 抵達「松樹五兄弟」。過崩塌區後林相轉為典型中級山森林，地面乾淨許多，但仍需跨越幾棵大型倒木。
0940–0950 休息補充行動糧。這段爬升仍讓人感到疲累。溪谷雲氣逐漸上升，開始起霧，擔心午後天氣轉壞，決定加快腳步。
0950–1115 續行抵達美夫馬山前鞍部。沿稜線前進後，依航跡腰繞2220峰。
1115–1125 休息。天色轉暗，不宜久留。
1125–1135 抵達美夫馬山三角點。
1135–1155 整理三角點。附近腹地不明顯，若不仔細找很容易錯過。三角點被落葉覆蓋近半，順手將周圍土石與枯葉清理乾淨，並補上油漆。
1155–1335 稜線續行抵達耍廢營地（242049, 2565733）。途中抓到一條腰繞緩上的清晰獸徑，便順勢行進，未再完全依照航跡。不久經過小凹谷營地，旁邊有水池，水質還算乾淨，營地平坦且避風。
1335–1350 決定紮營。此處避風、有水源，海拔略低，夜裡應較不寒冷。天氣轉差、霧氣漸濃，隱約有下雨跡象，於是決定提早收工，明日再趕路。
1350–1700 睡午覺。原本還開玩笑說要去找鹿角，但紮營後煮茶補水，又飄起小雨，躲進帳篷便不想再動。營地有微弱5G訊號（需特定位置），索性在這裡上網。
1700–2000 煮茶聊天，備好熱水後就寢。


早上的河床上攀確實困難，草長且密，幾乎沒有理想攀爬點，約四公尺垂直土坡，又無獸徑，相當費力。不過營地條件很好，避風避雨，一夜安穩。凌晨四點多覺得冷，起來喝熱水時，家文也已起床進食。

1/27（二） 天氣：早上晴,下午陰
D4 水池營地→海諾南山→海諾南山下營地→ 小關山北峰→ 小關山→ 中間營地

0530–0630 依照慣例鬧鐘起床，整理裝備。
0630–0650 抵達泥沼邊營地，沒有水，腹地不大，需整理。
0650–0755 抓方向續行至鞍部，無明顯獸徑。箭竹較高但可硬闖，偶有布條但不連續，仍需自行找路。
0755–0820 腰繞抵達展望點。
0820–0830 休息拍照，等待隊員。此處可正面望見關山，天氣晴朗，日照強烈開始升溫。
0830–0845 經箭竹短草坡直上，抵達海諾南山。
0845–0905 休息整理三角點，上次來已是18年前。
0905–0915 抵達海諾南山下營地。
0915–0930 休息補給，家文取水。此地空曠，若昨晚宿於此應會很冷。多裝600cc行動水。
0930–1000 抵達鞍部營地。傳統路徑清楚，有里程標示牌但字跡模糊，應更新。
1000–1005 短暫休息，營地不平。
1005–1035 抵達3180峰下營地。
1035–1040 休息，水氣漸起開始起霧，需趕路。
1040–1125 抵達小關山北峰。背陽面林中仍留有前幾日殘雪。
1125–1215 下鞍部再上平台，因走太快膝蓋撞到微痛。
1215–1220 休息，霧氣四起，幸未下雨。
1220–1305 抵達四叉路口。
1305–1310 下背包前往三角點。
1310–1325 整理三角點並補漆，拍照清晰。
1325–1340 四叉路下切至樹下黃色水桶，水量充足但呈咖啡色，底部多松葉。每人背約2公升，裝完後將桶內水清空。
1340–1425 下切至凹谷營地。路徑草已長高，刺柏多且卡，布條少，不易行走。
1425–1430 休息，營地不平且無水，不適合紮營。霧氣已起，決定繼續趕路。
1430–1500 稜線續行抵達松針林（H2850m）。之前路段卡且需找路，過此後天色漸暗，需盡快找營地。
1500–1520 抵達森林營地（H2640m）。
1520–1540 整地紮營，稍作整理。
1540–1700 休息。搭帳後飄小雨約5分鐘即停，雨勢不足以接水。
1700–1900 過濾水，用頭巾濾去大量松葉，味道仍重，只能用咖啡壓味。晚餐提早吃完休息。

今日水質不佳，若從海諾南山下營地背水會更好，但為減重只好忍受難喝的水，以後記得還是要背水比較好。


1/28（三） 天氣：晴
D5 中間營地→戶比屋山最高峰→戶比屋山→13坑溫泉

0530–0630 起床整理裝備。
0630–0645 腰繞接回稜線，坡斜且倒木、石頭多，不好走。
0645–0715 稜線續行，較好行走。
0715–0800 腰繞2560峰後接回稜線。
0800–0805 休息，接稜後路況佳，應早點回稜線。
0805–0815 家文前行至鞍部遇大落差，折返改腰繞岩石。
0815–0840 抵達鞍部。
0840–0855 經岩石坡上升，石塊穩固，登頂戶比屋山最高峰。
0855–0905 休息。無三角點，有大樹與長方石作記。
0905–1015 抵達戶比屋山，路況較緩。
1015–1040 整理三角點，"羊"在岩石寫上「戶比屋山 1962M」。喝水時因味道太重吐掉，難以下嚥。
1040–1110 抵達獵人營地。
1110–1140 發現兩瓶水，立即補充並更換行動水，將昨日水桶水倒掉。
1140–1240 抵達家屋遺址。
1240–1255 抵達崩塌區。
1255–1305 休息準備拉繩。
1305–1345 通過崩塌區。細繩走瘦稜，我改走旁側崩塌坡滑降較安全，再沿稜下溪。
1335–1405 上游抵達13坑溫泉。溪邊有大營地，小溫泉在旁，主溫泉旁空地紮營。
1405–1420 搭帳整理裝備，家文選擇露宿，因地面有溫泉熱氣不冷。
1420–1700 煮水補給，換泳褲泡湯。下午霧氣來又散，傍晚放晴。
1700–2030 晚餐清理預備糧。

半夜岩壁有山羊踢落一塊籃球大的石頭，滾向家文位置，幸好閃過，否則必定受傷。


1/29（四） 天氣：晴
D6 13坑溫泉→ 10坑溫泉→ 7坑溫泉→ 石洞溫泉→ 寶來溪橋 →高雄車站(接駁)

0530–0630 起床整理裝備，直接穿泳褲出發，未穿長褲與襪子。
0630–0810 抵達巨石平台，為林道下切13坑叉路。無明顯路徑，多走左側高繞。
0810–0900 抵達十坑溫泉。
0900–0950 休息，之後溪谷較好走，車可通行。
0950–1115 遇獵人抓魚，送我們苦花數條，無鹽無薑直接水煮，味道清甜。聊天收穫良多，還送飯糰與水煎包，並協助載背包。
1115–1200 午餐。
1200–1250 抵達七坑溫泉。溪水青苔豐富，色澤特殊，應為礦物質所致。
1250–1300 休息，天氣炎熱未泡湯。林道可繞行對岸較輕鬆，但仍選走溪谷。
1300–1430 抵達石洞溫泉。
1430–1440 休息，遇兩位輕裝泡湯山友。此處溫度佳、環境整潔，可紮營。
1440–1530 抵達寶來溪橋。
1530–1535 至7-11買飲料等待接駁。
1535–1555 取回背包（轉角26）。
1555–1750 抵達左營車站。
1750–1910 購票後在站內吃慶功宴牛排套餐。
1910–2330 搭自強號返桃園。
2330–0020 回程買滷味與豆漿，到家後裝備丟地、洗澡睡覺。


【活動檢討及注意事項】
1.裝備依行程與天氣做輕量化調整。
2.航跡檔以手錶紀錄較省電。
3.儲水桶水味重（松葉味），需用咖啡壓味；應該從海諾南山下營地背水，缺水路線有水就要背。
4.探勘行程繩索需事先約定由誰攜帶與長度，避免重複負重。
5.長距離踢河床仍須穿襪與長褲，避免磨傷。
6.三角點整理後拍照較佳，攜帶油漆與刷子效果最好。
7.長陡下坡可穿簡易冰爪防滑。
8.13坑溫泉紮營勿靠岩壁，避免山羊落石。
9. 這次探勘的GPX航跡圖 請參考下面連結說明
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5370215

10. 探勘的照片 請參考下面連結
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10163839554979720&type=3