2025 D0910 D2 :黑部景觀飯店→扇澤→黑部水壩→中部山岳國立公園→立山室堂山莊→淨土岳

Sonia Chen
2025-09-20 發表
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多日行程

出發日期

2025/09/09
回程日期

2025/09/16
相關路線

淨土岳

本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。

默默凝視 . 雲深情濃
立山無語 . 心事有聲
一瞬 . 永恆
The mountain does not rise to impress, only to be.

我喜歡的歌 Alone for far too long…I just need someone
https://www.youtube.com/watch?v=rWtOAIm7u8Q

「立山」在對話裏，在你我的心裏
不若「劍岳」銳利，非「富士山」尖聳孤傲，

似沉穩的長者，矗立山之巔
群峰連綿交錯，季節更迭，染上金黃，或覆蓋斑斕的紅葉，
層層疊疊，初秋如畫，渲染山巒

進入「中部山岳國立公園 - 立山」、先來撿「淨土岳」
日本百名山之一 + 1
這座山超容易被忽略，走過、路過、 100% 會錯過
山頂竟然沒有任何明顯的指標，讓人很難確定方向
說來幸運，霧影朦朧中，剛好一位日本妹妹經過
向她求證確定位置，並請她幫忙拍下合影，留下這段特別的記憶
對了日本妹妹穿短袖好猛喔

較多山友以山頂上「軍人靈碑」與「世界人類平和紀念碑」
當作「淨土岳」最高峰
但看地圖上「淨土岳」在岔路續行右側一小平台上
只有一塊小小的木牌，大概 3 x 5公分
一面寫著「淨土岳」，另一面「2831 」
But, who cares？反正我們發現了，感覺像找到秘境一樣超開心

9月的「立山」，悄悄染上秋天的味道
山林間透著絲絲涼意，植物開始轉黃，層層鋪展
偶有幾株紅葉點綴其中，更顯靜謐詩意
雲霧繚繞，忽隱忽現，雖不如晴日壯闊，卻多了幾分幽然靜美
這樣的「立山」神秘而動人

百年木造室堂山莊，靜靜訴說著時光的故事
在歲月前留下照片，定格與歷史共鳴的瞬間

雲影時而湧入，山巒時而隱沒， 像在與旅人捉迷藏，
漫步其間，
更似提醒著 —— 真正的美，從來不是一眼望穿的風景，
而是靈光乍現的悸動
「立山」 不只是目的地，更像是一場心靈的洗禮
走入它，彷彿步入一幅自然的詩

「黑部水壩」的壯麗，不只是規模宏大，更藏著細膩的巧思
水絲如薄霧般自高處垂落，隨風輕柔
陽光照射在飄散的水霧，竟清楚折射出霓與虹
美得不真實

2025 前立山連峰
D0909-0916 : 黑部 / 立山 / 合掌村 / 名古屋

D2 : 9/10 : 黑部景觀飯店→扇澤→黑部水壩
→中部山岳國立公園 →立山室堂山莊→淨土岳

住宿 : 立山室堂山莊
地址：富山縣中新川郡立山町室堂電話 076-463-1228

https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=4983602
GPX
9/10 : 立山室堂山莊→淨土岳→ 立山室堂山莊

立山室堂山莊 → 淨土岳來回
共 5.57 公里 / 4 小時 21 分
高度上升 781 公尺 / 高度下降 759 公尺 /
最高海拔 2832 公尺

在黑部景觀飯店享用豐盛的早餐

Day 2 大眾交通 :
扇沢駅 → 黒部ダム → 黒部湖駅 → 黒部平 →大観峰→室堂駅

「前立山連峰」從「室堂平」起登
到「室堂」的大眾交通方式以下2種 :
(1) JR富山車站→徒步至電鐵富山車站→富山地方鐵道→立山車站
(2) 扇澤站→關電隧道無軌電車→黑部水庫站→黑部水壩→徒步→
黑部駅→黑部登山纜車→黑部平→空中纜車→大觀峰→立山隧道無軌電車→室堂

我們安排 (2) 上(1) 下，
9/10 扇沢駅 → 黒部水庫 → 黒部湖 → 黒部平 →大観峰→室堂
9/14 從天狗平 →彌陀之原 → 稱名瀑布 →美女名 →立山站 →富山到白川鄉合掌村

https://www.alpen-route.com/tw/transport/modes.html
「立山黑部」 各種交通說明

感謝飯店安排免費接駁車載我們到 扇沢駅
8:00 出發預計搭 8:13 的車
因排隊人數眾多司機立刻打電話給公司另調一部車接駁我們
非常貼心

其實 「立山黑部」或 「黑部立山」 是同樣一條路線
看是從哪裏出發
立山黑部 : 「從富山出發」（立山站、美女平、室堂）經黑部水壩，到長野
黑部立山 : 可以理解為「從長野出發」（、黑部水壩）進入，經室堂到立山方向
不過日本官方稱這條路線是
立山黒部アルペンルート（Tateyama Kurobe Alpine Route）

市區巴士 (扇澤 – 信濃大町)
連接信濃大町和扇澤的公車，途中將經過大町溫泉鄉
40分鐘

感謝「大大明」和 「小小名」二位超強旅伴
安排好所有的交通細節
妥妥的，讓大家可以輕鬆無憂地享受「立山黑部」的美景！

來到扇澤車站
車站大樓是一座3層高的建築物，
1樓是售票處，2樓是「扇澤餐廳」和剪票口，3樓是月台和屋頂觀景台

「立山黑部」長野縣一方入口
扇澤大町縣冬天會封鎖部分路段因此冬季扇澤車站無法前往信濃大町站

「黑部水壩」是阿爾卑斯山脈的知名景點，一共有兩個瞭望台開放旅客觀賞美景
既然來到「立山黑部」，「黑部水壩」絕對是不能錯過的經典景點之一
所以我們安排 Day 1 入住 : 黑部景觀飯店
Day 2 從扇澤出發黑部水壩進入，經室堂到立山方向

要坐 7 種交通工具
套票方式 : 只要跟著隊伍走就沒錯了
不用擔心

關電隧道電氣巴士 : 扇澤 to 黒部水庫
關電隧道電氣巴士是途中將經過富山和長野縣的境界，
還將經過於艱難施工後突破成功的岩石破碎帶
16 分鐘

天氣晴朗的「黑部水壩」，
美得就像一幅現實與夢境交織的山岳畫卷

遠方的北阿爾卑斯山脈，山巒與青翠林海交錯
展望台上聚集了好多旅人，大家或拍照、或靜靜欣賞眼前的美景

站在壩頂往下看，水不停地往下洩，霧氣氤氳
迷濛中居然出現了一道彩虹，
懸在空中，如夢似幻 ——真美

來到「立山黑部」，
「黑部水壩」絕對是不能錯過的經典景點之一
位於日本北阿爾卑斯山脈之中，是日本最高的拱形水壩（高186公尺），
不僅是工程奇蹟，也是絕美的觀景勝地

黑部水壩（日語：黒部ダム， Kurobe Damu）
是位於日本富山縣中新村郡立山町、黑部川水系黑部川上建設的水壩。
水壩有利用貯發電的黑部川第四發電所（黑四），故又名黑四水壩（黒四ダム）。
堤高186米，是全日本最大的拱形水壩

帥到要翻過去了

藍天白雲，
陽光灑在黑部水壩上，整個風景美得像明信片

水庫的建造共歷時七年，攔截御前澤所形成的人工湖黑部湖貯水量在2億立方公尺以上，
為日本最大的水庫，於1963年正式完工啟用，由關西電力公司以513億日元建設。
修建大壩時運輸建築材料的線路被改建為用於觀光的立山黑部阿爾卑斯山山脈路線

1968年，石原裕次郎製作了以這個水庫為外景的電影《黑部的太陽》

壯觀的水壩和遠方的群山

黑部水庫建設於海拔1500 公尺高, 為日本第一高處的拱形水庫。
放水量: 每秒10 立方公尺蓄水量:2 億立方公尺發電量為每年10 億kWh

旅途中有美景、有好友、有笑聲，真的很幸福

水庫展望台

220層階梯上的展望台景色為黑部水庫之最。可於近處觀賞觀光洩洪。
每秒鐘10噸以上萬馬奔騰般的洩洪與彩虹出現景色，令人驚嘆不止

製造浪漫
水從高處奔流而下，濺起一片水煙
彩虹久久不散像是大自然偷偷準備的驚喜

每年最令觀光客期待的是夏天的「洩洪」，每年六月下旬至十月中旬，
黑部水壩會在特定時段進行放水，也就是所謂的「洩洪」，
相當壯觀，運氣好還能看到彩虹唷！
每秒流出15噸水，水霧瀰漫、氣勢磅礴，拍照超有震撼感！

JR大糸線「信濃大町」車站搭乘路線巴士，
約40分抵達「扇澤」站、再搭乘接駁巴士至「黑部水壩」站約16分。
從巴士站再徒步10分

比我們的石門水庫大很多
黑部大壩的水是綠色的　清澈又帶著神秘感的「翠綠色」　

剛踏上黑部大壩的那一刻，我就知道：這趟旅程，賺到了
美景、天氣、心情，全都對味，

黑部水壩果然不同凡響十分壯觀
「哇～」的感覺，超壯觀、超震撼，完全值得親眼來看一次！

這個畫面好美，靜中帶動
有一艘小船正慢慢滑過水面拖著一道長長的水痕，

走進隧道的那一刻，感到驚豔
多了一種奇幻的味道

歐巴好酷喔

出發前其實有點擔心，畢竟要搭7種交通工具，
感覺很繁瑣、擔心容易出錯
實際走一次其實是買套票
只要買一次票接下來就能一路順順地走下去

立山登山纜車 7 分鐘
能一口氣登上海拔高度差500公尺、平均斜度24度的山坡，

就是坐車爬山啦

乘坐各種交通工具穿越日本阿爾卑斯山，給您帶來獨特的體驗。
享受 2,000 米的海拔變化和多樣的景觀。
因天氣或故障等原因，交通工具可能停駛、延誤。特別是11月份下雪時，
高原巴士有時會停駛，敬請見諒。人潮擁擠時，將為您指定乘車時間。敬請嚴守時間。

搭乘纜車來到黑部平
立山黑部路線中風景非常壯麗的一站！
這裏也好美內 視野整個打開

黑部平海拔 1828 公尺
空氣特別清新，連呼吸都覺得格外舒服

真想坐在這裏看看山

黑部平展望平台
藍天、山景全都到齊　有種到了世界邊境的感覺　

無論是眺望立山連峰，還是俯瞰黑部湖，都是絕美享受

大家臉上掛著笑容
你們是來爬山還是來郊遊呢
不管是哪一種，能在這樣的風景中笑出來，真好

黒部平
出車站處有座庭園，可眺望雄偉山脈及黑部湖的美麗景色
同時也有高山植物觀察園

立山空中纜車
為日本無支柱的空中纜車中為最大的纜車，像是一個移動展望台，
您可以觀賞猶如全景畫般的美麗景色

立山隧道電氣巴士
在日本海拔2450公尺最高地帶行駛的電氣巴士，
將直接通過立山下面的隧道。由於使用電力，不排除任何廢氣

登山纜車沿著山坡「斜斜地爬升」
只要短短幾分鐘，沿途的坡度非常驚人，特別有趣！

纜車在爬坡，窗外是滿滿的綠意
越爬越高

前方尖尖的山是鹿島槍岳(2889公尺)
由大觀峰車站的屋頂展望台, 可晀望日本阿爾卑斯山脈及黑部水庫之壯觀全景,
是阿爾卑斯山脈路線中屈指可數之美景。夏天仍有殘雪的日本三大雪溪之一，
可遠眺針木大雪溪及日本百名山之一～鹿島槍岳(2889公尺)

大觀峰
大町～黒部水庫～大觀峰

視野瞬間被無邊無際的山巒和蜿蜒的黑部溪谷佔滿

一站一站真的不難

抵達 : 室堂平
不囉嗦，馬上率先開點，美食專家直接帶我們去找午餐～
熱騰騰的咖哩飯上桌時，整個人都被香味叫醒，
一口下去真的好滿足。搭配窗外的雪山風景，這餐吃得特別有滋有味！

走出站口的那一刻，空氣瞬間變超涼爽

終於抵達 : 「室堂平」

室堂海拔2450公尺
充滿期待，　慢慢接近「劍岳登山口」

https://matcha-jp.com/tw/15587
室堂（立山黑部阿爾卑斯山路線）的魅力與散步景點10處

「中部山岳國立公園 - 立山」
排隊拍照「到此一遊」小小的儀式感
彷彿這裡是打卡聖地一樣

眼前高聳的立山連峰，像守護者般矗立，讓人心跳加速，興奮感瞬間湧上心頭！
準備好裝備，下一步就是靠近這片阿爾卑斯山的壯闊山景啦！

立山連峰位於日本北阿爾卑斯山脈中，是由多座高聳的山峰組成的壯麗山脈　
這裡不僅是登山愛好者的天堂，也是攝影和自然觀光的絕佳勝地　
其中最有名的山峰包括雄山、別山與劍岳，每座山峰都有其獨特的風貌　

眼前的「立山連峰」層層疊疊，巍峨壯麗，一直映入眼簾。
此刻心裡默默想著：9月13日的時候，應該就能更靠近「雄山」　吧　　
帶著對山的敬畏與期待，旅程也變得更加有意義

今天的視野超棒
還能清楚看到壯麗的雄山和大汝山

我們往 : 室堂山莊前進

立山，是日本三大靈山之一
早在奈良時代（約8世紀）就有記載。它被視為佛教修行的重要場所，
特別是修驗道（山岳佛教修行的一派）的聖地
立山不僅是宗教朝聖的地方，也成為熱門的旅遊景點

本來打算9/11逆時針走，登雄山、大汝山還有富士ノ折立，9/13從雷鳥莊下山
因為 9/11一早下小雨，windy 預報 9/13 天氣晴，就把行程調了過來
結果9/13風雲大變，只登了別山，後面整天都是狂風暴雨，超級狼狽

現在想想，如果當初沒調整，說不定真的能順利登上雄山和大汝山
真的是人算不如天算啊！
不過，旅程就是這樣，有驚喜也有意外，才有故事

9月的立山，滿山坡都開滿了像絨毛一樣粉嫩的植物，
整片粉色浪漫隨風飄
我也說不出它的名字，也懶得去查，因為有些美好就是不用知道名字

來到室堂山莊建於1920年代，至今已有百年以上歷史
木造建築充滿了傳統日式風格，濃厚的歷史氛圍

可以入內參觀內部禁止攝影
我們也遵守規定只用心看

立山室堂山莊
被稱為「距離星星最近的度假飯店」

立山室堂山莊是地名「室堂」的由來。
這座日本最古老的山間小屋建於鎌倉時代，作為傳達立山登山歷史的重要建築物，
被指定為國家重要文化財產

立山室堂山莊
可以洗熱水澡還可以泡湯
是有這樣享受嗎真的可以泡湯啦免費喔

6人房日式塌塌米

　 立山室堂山莊 check-in 後，
馬上出發，準備造訪淨土岳

登淨土岳一開始是舖著石板的步道
後段就變得不一樣了，大小不一的石頭堆疊，
走在上面需要更專注腳步和平衡感

草地都變黃了，感覺秋天真的來了！
這景色超美，忍不住停下腳步多拍幾張照片

起霧了有點可惜
卻也多了一種朦朦朧朧的美

登山道的石碑字跡都不見了

淨土岳登山口木樁
起霧了

霧氣逐漸籠罩，視線變得朦朧

淨土山是富山縣飛驒山脈（北阿爾卑斯山脈）立山山脈的山峰
北峰海拔2831米，南峰海拔2830公尺。
山頂周圍生長著豐富的高山植物。南峰設有富山大學的研究設施

淨土岳的展望
霧茫茫就看不到啦

淨土山、立山、別山合稱為「立山三山」
被譬喻為三世諸佛
而主峰雄山、大汝山、富士折立合稱立山本峰

淨土山百名山之一

「軍人靈碑」與「世界人類平和紀念碑」

這裏的展望很讚
山巒起伏、雲海流動，一切盡收眼底

對一下山頭
眼前尖尖的山是鹿島槍岳後立山連峰之一
凡是以槍為名的山岳大多很尖，
不過據說鹿島槍岳南峰是超入門又親民的高山

「世界人類平和紀念碑」
難怪也有山友稱這裏是淨土岳
因為展望太讚了

其實 9/13 有經過雄山三角點和神社
就在路邊必經之地只是雨太大連拍照都算了
逃命要緊

下山了居然有雲海
老天爺送的禮物啊～

立山連峰有著熔岩台地演變的濕原、永久凍土、周冰河地形等多樣生態系，
是高山植物的寶庫。高山林木線原先在2400公尺左右，
但受到季風影響使得界線降低。特別是藥師岳以南的山體有著發達廣大的山頂草原。
室堂平是本州最早出現紅葉的區域之一。9月下旬就有珍草植物等轉紅

這張照片的背景，是「室堂山」
路徑途中還看到一個指標：「室堂山 0.6 km」
從「淨土岳」 下山後，眼見天氣還行，
心想，來到 「室堂」，就順路走走「室堂山」，
沒想到走到底，眼前只是一個平台
讓人混亂指標「室堂山 0.6 km」是啥意思
右手邊應該就是「室堂山」—— 但沒有清楚的路徑通往山頂
雖然只剩一小段距離，但起了霧，沒有明確的路徑
決定作罷，也不是每一座山都要登頂是吧
把「室堂山」當成背景，留下一張「到此一遊」的記憶照，
算是與「室堂山」擦肩而過的片段