2025臺北大縱走第三、四段連走:小油坑至中華科技大學

早上搭乘1717，從福林國小到小油坑。

起登時間大約為:07:55。

這次因為第一次走兩段，所以背包自備3公升的水+午餐。

第三段 臺北大縱走第三段：小油坑至風櫃口

到了擎天崗遊客中心後，天氣也是蠻炎熱，投了一罐寶礦力補充電解質，順便補充水。

(如果是要連走3+4段的朋友，這裡會是你最後可以在山上補給的地方)。

下了風櫃口發現居然比上次還要快了20分鐘，身體也感覺比上次還能負荷。

到達風櫃口時間:12.15。

第四段 臺北大縱走第四段：風櫃口至中華科技大學

起登時間大約為:12:35。

這裡一開始因為第一次走，所以有點走錯路。

第四段的入口是在涼亭旁邊，面對涼亭的左手邊。(不是大馬路)

沒走過第四段的山友可以注意一下。

走進第四段，相較第三段友善很多，因為都不會有大範圍的曝曬。

穿梭在森林之間，當中也沒有過多的上坡了，很快就到梅花山了。
喝水的頻率也沒有在爬第三段那麼高了。

過了梅花山，就朝圓覺瀑布一路前進。
因為腿開始有明顯痠痛感，休息的次數變得頻繁，主要希望自己能順利完成為主。
謝謝那位很包容我的爬山夥伴。
最後很順利完成 3+4段連走。
因為第四段怕手機沒電，一拿完任務寶石後就按完成了。(到市區還要30分鐘左右)
總時長:共花8小時左右。
附上證明圖