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不知道從何時開始，楊媽媽就常常叨念著她想去加羅湖和松蘿湖(還好不是嘉明湖)，後來是先帶她走了一趟松羅國家步道後應付一下，沒想到隔了幾個月後，第一次的松蘿湖就這樣臨時決定倉促成行。
是的，必須先搞清楚的是，松羅國家步道不是松蘿湖，兩者的距離和位置可見健行筆記所繪製的圖表來判斷。松羅國家步道是輕鬆的散步路線(單程2K)，而松蘿湖則是海拔約1250m的登山路線(單程5.4K)，需要爬升約600m(若是重裝單趟約爬4.5小時)，因此對體力和準備有更高的要求。至於加羅湖則是位在宜蘭大同的四季村、嘉明湖則是台東的百岳行程，建議在看見任何一張美麗湖景而產生想衝的念頭前，先做做功課知道這些地方在哪裡。
為了避開暑假最後一週的恐怖雪隧車潮，我們大概0515就進了國五，所幸一路順暢到宜蘭，採買好早午餐後就直奔三星分局大同分駐所辦理入山證(下山不用將登山證交回，直接撥打分駐所電話報備即可)，然後0700到達登山口停車並整裝出發(此時我們還不知哪出了差錯)。
從停車處踢產業道路不久就會先經過已廢棄不用的舊登山口，再往前就可到達新登山口，林務局在入口設有清楚的登山標誌系統(每100m設一里程牌，如001指走了100m)，一路上只要照著系統指標加上路徑清楚，要到達松蘿湖並不困難。路程中需要注意的中間點是024的水龍頭營地，這裡有山泉活水可取加上空地廣大也是休息的地點，而且過了水龍頭營地就是開始一連串的上上下下路程，會比前段的緩坡來得累人許多。
怪不得一路走來覺得鞋裡空空的好不踏實，也難怪兩人走得雙腿發軟後繼無力，果然是菜到不行的健忘等級。
↓ 溪水清澈，順便洗洗蘿蔔泥....還有全身汗(水極冰注意)
↓ 所有裝水用品都用上，看來得再多準備一個水袋...
↓ 回到營地先泡杯咖啡犒賞一下
↓ 今天的桌椅都用石頭替代
↓ 光源只帶了一個發光泡芙太陽能LED燈...很亮(詢問度高)
若要說有什麼事情會比看見十七歲少女還要讓我高興，我想那大概就是辛苦下山終於看見登山口了！
1.以後出發前的整備時間要更仔細和注意，不能再發生遺忘重要裝備的狀況。
2.對於上下山的行動水準備要更寬鬆一些，上山可在水龍頭營地取一些水備用，因為前往南勢溪途中也需行動水，另外取水袋也要足夠，在體力容許範圍內可盡量多許一些煮沸後因應晚餐水及隔天行動水使用。
注意事項：
1.上山請遵守無痕山林七守則，自己帶上去的垃圾請自己帶下來。若是有上廁所請自己挖洞掩埋，衛生紙一樣要帶下來。
2.建議使用爐具炊煮，不要隨便生營火。
3.建議注意音量大小，也不要放任小孩對湖水亂丟石頭或捕捉生物，因為愛山所以上山，更要保護山林。
4.為避免造成環境破壞，我們若有煮食，鍋餐具都以紙巾擦拭後收起回家再清理，不使用清潔劑；另外也沒刷牙(牙膏)或洗臉(洗面乳)，單就用煮過的水漱口或嚼口香糖替代。