本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。
2025 年7月19號 早上8：30 從冷水坑停車場起登
，9：30 走到擎天岡大草原
，雨後翠綠的草地
，牛群低頭吃早餐，好美的景色，9：30 走到金包里舊城門遺址
10：10 走到磺嘴山保護區鐵柵欄
，輸入開門密碼，走入那神秘原始林
，一路蟬鳴聲聲相伴，竹節蟲隨處可見
，11：30 下到翠翠谷大草原
，12：10 上到磺嘴山吃午餐後
，
原路下山
，14：45 回到金包里舊城門
，15：30 回到冷水坑停車場
，
全長14 公里，7 小時完成了