登山健行，除了流汗、拍美照、解鎖山頭，其實也能一邊做公益！誰說爬山只能自虐自嗨？我們也可以用雙腳把營養送進偏鄉，走出滿滿善意！想像著：每當踏出一步，每當「叮叮」寶石聲響起，就正將健康與希望，送進山的那一端！是不是很應該開始規劃行程，加入【狀態很好健行去！】的行列，開始玉山國家公園的尋寶任務！
【狀態很好健行去！玉山國家公園尋寶任務】精選玉山國家公園的12條優質步道，完成任務即可參加抽獎，集滿30顆寶石，不但能獲得「線上完登證書」，還能共同集氣送愛心與資源到偏鄉。
公益寶石攻略：踏上步道，就是開始
攤開玉山國家公園尋寶任務地圖，12條步道中，東埔山步道、塔塔加步道(大鐵杉登山步道)、鹿林山步道、麟趾山步道、玉山前峰登山山徑及玉山主峰步道等6條步道，都集中在塔塔加地區，很適合以住宿東埔山莊來進行規劃。時間充裕、體能極佳的話，可以在入園前5天至2個月前，至「臺灣登山申請一站式服務網」提出玉山前峰、玉山主峰單攻申請。
東埔山莊一個月前才能提出住宿預約，暑假住宿超熱門，請記得準備手刀！每人每晚400元，真是佛心國民價！
東埔山莊住宿規畫妥善，提供熱水洗澡，雖是通鋪，個別睡鋪都有窗簾分隔，乾淨舒適，更貼心的是：已根據山友的登山需求，進行分群分房，減少不同時間起登山友的干擾；此外，背包都放置在房間外，睡鋪空間寬敞。東埔山莊同時也是享受賞雲海、觀星、望山頭的絕佳好位。
鹿林山、鹿林前山、麟趾山是岳界稱呼的「塔塔加三山」，路程總長度大概11公里，累積爬升/下降高度約是400-500公尺之間，是不入園申請卻飽覽玉山群峰的優選，尋寶任務可以安排一日串聯塔塔加步道(大鐵杉登山步道)、鹿林山步道、麟趾山步道等三個步道。如果早早出發，鹿林山、麟趾山頂的雲海，讓人宛若置身美麗的雲之國度。
中央大學天文台設在鹿林前山山頂(學術用途，未對外開放)，玉山群峰及雲海美景在前，保溫瓶裡的咖啡倒上一杯！！不知不覺就忘了時間。
佳格愛的推手：以愛灌溉+以愛樂活=又營養又健康
根據佳格食品與博幼基金會合作的調查顯示，偏鄉弱勢兒童肥胖率高達 40%，鈣質、維生素 B6、維生素 E 等營養素攝取明顯不足；以麵包、餅乾等高油、高糖澱粉類為主的飲食，導致營養失衡與學習力下降；偏鄉部落的長輩們，也常因食材取得不便，習慣吃得高油高鹽，導致慢性病風險升高。
佳格食品集團長期致力於營養教育的推動，認為營養不只是吃得飽，更是吃得好，今年特別以尋寶任務號召山友們發揮行動力！
健康吃、快樂動，創造狀態很好的自己！
「健康吃、快樂動，創造狀態很好的自己！」，從這樣的理念出發，佳格食品集團攜手玉山國家公園與政大ESG聯盟，跨界創生了【狀態很好健行去！玉山國家公園尋寶任務】，讓登山健行成為實質的社會公益行動，參加者(就是我們！！)一起用雙腳，協力推動部落偏鄉的營養教育！然而，這同時也是和同行夥伴、家人們自我檢視、相互提醒的好機會：上山時的我們，是不是也都吃得好、吃得營養了呢？
從東埔往塔塔加車程途中，在南投雙龍部落採購在地牛番茄，汁多味美超好吃！
這次的玉山國家公園尋寶任務，從114/6/21持續至114/10/31，看似走步道健行集寶石，但實質上匯聚眾人尋寶的能量，由所有參加者一起齊心協力，每累計30枚寶石，佳格食品集團即捐贈1箱「以愛灌溉營養教育箱」/「以愛樂活營養補給箱」給玉山國家公園運用於偏鄉長者以及兒童營養教育。
佳格營養推手不僅只捐贈物資，團隊更在玉山園區及鄰近地區舉辦「以愛樂活」營養研習班，從長輩及社區民眾身體質量檢測(BMI)、設計個人餐盤到循環菜單實作，推廣樂活健康及均衡飲食的觀念；對於孩子們，則透過餐點烹飪、健康體能、食農教育等遊戲、體驗為主的「以愛灌溉」營隊，讓理念的種子在落地扎根。
夏季正是塔塔加地區法國菊浪漫滿開的時分，白花黃蕊的法國菊，為外來種植物，原產歐洲，日治時期種籽被帶至台灣山區，此後適應了台灣土地，以高山為家。
療癒系東埔山步道：休息是為了走更長的路
考量盛夏午後山區常有雷陣雨，這趟尋寶旅程我們選擇以悠然愜意的步調前行，早早上山、中午前下山，不急於走遍每一條步道，好好享受身處森林、雲海環抱的時光，其中，東埔山步道和鹿林山步道讓我們的感受最是深刻。
時而林木環繞，時而松針鋪徑，時而踩踏杜鵑林蓬蓬地毯，短而美的東埔山步道一定要來走！
東埔山位於玉山山脈與阿里山山脈交界處，遠從東埔溫泉或是八通關古道往玉山方向遙望，就能看見東埔山厚實的山形，步道登山口附近有停車場；搭乘公車上山的話，可以在塔塔加遊客中心站下車。
步道來回全長1.6公里，上、下山其實只需要1小時，但因為氣溫涼爽宜人、森林包圍的山徑太美、山頂大景的傳說太迷人...，我們在步道上流連又流連，明明是沒多久的路程，卻忍不住停下來午餐、野餐、行動糧餐，接著又是小盹、休息、冥想、發呆，明明才依依不捨離開山頂沒多久；遇見了山腰途中的觀景台(步道0.4K處)，同樣的「依依不捨」儀式依舊還是進行了一回合，終於踟躕為難地認份下山。
步道口標示113/11/4熊出沒的記錄，真是既期待又怕受傷害啊!!東埔山步道靜謐美麗、殼斗科大樹林立，我們能充分理解、體會、認同台灣黑熊出沒的理由。其實，想休息、想停留不需要理由啊。休息是為了走更長遠的路，美好山徑值得好好停留。
如果雲霧散的時候，東埔山頂可以展望壯闊的玉山群峰、阿里山山脈、巒大山及郡大山等山脈及東埔部落。
每次參加健行筆記的尋寶活動，虛擬寶石都蘊含讓人期待的『梗』。【狀態很好健行去！玉山國家公園尋寶任務】這次的寶石發想，除了玉山國家公園具代表性的動植物外，還加入了六大類食物，時時刻刻提醒大家均衡飲食對於健康的重要性。
東埔山步道的虛擬寶石是稻米，代表全榖雜糧類食物，屬於醣類(碳水化合物)，是人體主要能量來源，可以透過全穀類、水果等食物攝取。爬山健行的時候，我喜歡帶飯糰上山，飽足感夠，可以紮實補充滿滿能量，爬山運動後最是放心吃醣類補碳水的好時機，不用擔心肥肉、體脂肪纏身。
文青系鹿林山步道：「新高山八景」的故事
日治時期，登新高山(今玉山主峰)是探險也是壯舉，鹿林山是當時攀登新高山的必經之路，1929年嘉義郡警察課進行「新高山八景」票選，其中「鹿林雲海」名列最具代表性的新高山印象，鹿林山不僅是位於海拔2800公尺的步道，更是昔日因水鹿群聚而得名的生態秘境，也是一條承載著歷史記憶與人文足跡的山林之路。
1930年代的鹿林山莊，是可容納50人的休泊所，照片裡攀爬新高山的女學生們，從阿里山出發，走到鹿林山莊宿泊一晚。(照片引自秋惠文庫)
今昔對照之今日版鹿林山莊，為1986年重建，不對外開放，僅限公務申請住宿。
現今的鹿林山步道，依舊是知名且熱門的路線，這條路徑同時也是山海圳綠道的一部分，沿途不時可見山海圳標誌與鹿林山指標並行，引導山人們走入自然與文化的脈絡裡，尤其夏季時分，毛地黃與法國菊正值花期，步道入口被繽紛花朵點綴得鮮明亮麗。若能清晨早早起登出發，應該是最美好的時光了！晨光下的山徑綠影格外柔和，既能享受山林，也巧妙避開人潮，保留屬於自己的登山節奏。
毛地黃原產歐洲和西亞一帶。1911年由日本引進臺灣，栽種於中、高海拔山區，屬於有毒兼藥用植物，故又別稱「巫婆手套」
單純只走鹿林山步道的話，全長5.5公里，約爬升350公尺，會是一條 P 字型的繞行路線：臺18線106.1K為步道入口，接著走到鹿林山莊，如果不想一下子就陡上，可以選擇逆時針行走，先迂迴緩上，首先經過雲海景緻壯麗的鹿林前山，然後，下坡抵達主峰鹿林山，最後再回到鹿林山莊。
中央大學鹿林天文台設在鹿林前山山頂，鹿林前山延伸的稜線也是南投縣與嘉義縣的交界，在天文台可以看到兩個門牌，分別屬於嘉義縣阿里山鄉及南投縣信義鄉
這回路線上的寶石有五枚，寶石圖案是香菇，屬於六大類食物的蔬菜類，好奇之下，查了香菇的營養價值，沒想到它不僅富含膳食纖維，還有鎂、維生素 B3 與葉酸，是名副其實的健康食材，真是長知識了！但是，菇類種類繁多，來路不明的野菇仍然不可貿然食用，以防中毒。
鹿林山步道上，手機集香菇虛擬寶石，步道上也有滿滿的菇！不過，路邊的野菇可不能亂採誤食喔！雖然鹿林山步道全程約兩小時，真正走到山頂、走到玉山群峰前，讚嘆、震懾、接納、放下...種種複雜的心情如眼前的雲翻飛，山總是沒有語言，但我們會忘了時間、學習了記住當下，會感謝我們可以狀態很好、可以上山。
遍覽玉山群峰免入園申請，謝謝大山給的禮物。
善的循環，讓寶石發光
「叮叮！」寶石聲音認證了，我們正在累積，我們正悄悄為偏鄉補給箱「+1」再「+1」！
愛山人時時常常都在爬山、走步道，守著無痕山林、隨手拾起垃圾是我們愛土地的小小心意，然而，這次【狀態很好健行去！玉山國家公園尋寶任務】，每一顆寶石都是一份善意，是觸動彼此心念、健康與環境的循環，讓走路不只是走路，而是一場無形的串聯，期望大家都健康吃、快樂動，不只是自己狀態好，更是大家一起好！
說好囉：一起狀態很好，一起繼續走下去。