海外登山-馬來西亞神山//高級山屋3天2夜

《馬來西亞-Mt. Kinabalu神山》

台灣群山環繞有許多大小百岳，最著名的就是第一高峰玉山。除了台灣的群山之外，近期海外登山活動也非常的熱門。台灣鄰進國家的高山就屬日本富士山與馬來西亞神山最出名。因此，台灣登山岳人有一種說法是東亞三山: 一神二玉三富士。

這三座山位在南亞的高山，就跟台中的谷關七雄一樣，因高度而排名。一神:是馬來西亞的神山主峰(H4095.2m); 二玉: 台灣的玉山主峰(H3952.382m); 三富士:日本富士山主峰(H3776m)。

馬來西亞的神山，英文名字是Kinabalu，中文直譯就是京那巴魯山。

直接說重點: 我認為神山很好爬，沒什麼特別困難需要攀登技巧的路段；但是，因為高度跟距離的關係，神山並不是新手友善的高山。需要一定的體力以及鍛鍊再去爬山才能確保自己平安快樂下山。

神山(Mt. Kinabalu京那巴魯山)介紹:

Kinabalu京那巴魯山它的高度4095.2m，比台灣的玉山3952m還要高。位於馬來西亞北婆羅洲沙巴的京那巴魯國家公園內，是馬來西亞最高峰。登山客需從高度1866公尺左右的Timpohon登山口，到達高度4095.2m的頂峰羅氏峰(Low’s Peak)。

馬來西亞由於處於熱帶地區，沒有冬天，但是有乾季與雨季;最高的羅氏峰（Low’s Peak)H4095.2m山頂沒有雪。 在海拔3000m以下氣候仍然炎熱。我去的時候是4月初，海拔2500公尺的氣溫還有24度左右，陽光直射之下，簡直熱到爆炸了！ 神山的山頂是大片的花崗岩，登頂後可以欣賞大片的岩石之外，最美的就是雲海。在頂峰群山上往下看說是漫步雲端也不為過。

經驗分享

每個人的登山經歷以及生活經驗都是獨特的，雖然我經常去海外獨旅但沒有任何國外登山經驗。接下來是我以個人的登山過程紀錄，分別以出發前準備，以及登山中紀錄為章節供大家參考。

如何前往:

馬來西亞政府規定，爬神山一定要登記以及有當地的登山嚮導陪同（mountain guide)，所以登山客只能透過旅行社或神山官網報名。而且，馬來西亞規定神山不能單攻，強迫登山客要在山屋睡一晚後登頂，所以登山行程是2天1夜。每天山屋床位/登頂的人數有限制100名，而神山是非常熱門的景點，我已提早半年規劃登神山行程，但想要的日期卻已滿，所已千萬要提早報名。

神山報名方式有兩種 1. 直接在神山官網或透過馬來西亞當地旅行社報名  2. 直接由台灣的旅行社報名

此次的行程我是直接找馬來西亞當地的旅行社報名。當地的旅行社針對神山行程分很多種，基本上是2天1夜與3天2夜。我們選擇自己開一團豪華的3天2夜HQ stay行程 (獨行客不用擔心太邊緣，旅行社大部分有湊團行程)。

規劃神山流程：

1.確定人數決定登山日數，再寫信問旅行社日期是否有名額可報名。

2.日期確定後繳納訂金(線上刷卡) 

3.訂機票與下山後的住宿飯店。 (因為我們下山後在沙巴住一晚，隔天進行馬來西亞市區一日遊後才返回台灣。)

我們的報名內容有含機場/飯店往返接送、神山公園園區到登山口接駁；第1天晚餐、第2天登山的早餐、午餐、山屋的晚餐；第3天凌晨出發前的早早餐、登山口下山早餐、完登的外帶午餐。

至于旅行社團費的部分因人數而會有不同。馬來西亞政府規定，嚮導最多1對5個遊客；若同一團登山人數到第6位，必須要再配置1名嚮導;又如果同一團報名的包含兒童，又必須再多配置1位嚮導。因此若假設有6位大人、1位小孩同一團出發，這個團就會有3位嚮導一起陪同上山。

以下行程說明

Day1 交通日:

桃園直飛亞庇。下午1點多左右抵達亞庇機場。直接由旅行社接駁到神山公園住一晚，隔天爬山。 機場直接到神山公園山屋車程大概2小時左右，真的頗遠會暈車的朋友記得要吃暈車藥。 Day1的豪華山屋讓我們覺得是來度假不是爬山的錯覺！(有壁爐,可以請旅館幫忙在房間裡面生火)

Day2 登山第一天:

前面提過神山不能單攻，一定是2D1N行程（大家都要住在6K處H3000m左右的山屋）。

我們早上7點在豪華山屋起床，8點集合，從房間接駁車接送到總部接待處去寄放不需要帶上山的行李 (對！就是這麼短的距離還是需要接駁, 因為你不會想扛著行李箱在山路上走路XD) 。

最重要的是這天拿到我們的登山證（tag)。這個登山證要一直掛著直到下山登出為止。

我們請揹工幫忙把上山用的盥洗衣物，這樣來回的費用是1公斤RM14；我們行李總共11公斤重，所以總費用是RM210。在這裡見到我們的嚮導，他帶我們上接駁車前往登山口。到了登山口之後，拿著登山證入山check in神山，神山之旅就真正的開始啦！

我們摸到9:18才開始起登，前面大概100公尺是微下坡，之後就是一路往上爬。 路況非常好走，標示也很清楚，每0.5公里會有里程告示牌。爬到Panalaban（PL)山屋總長6公里，就有7個涼亭（每個涼亭都有廁所）。到PL山屋雖然海拔有3000m左右，但一點也不冷。4月初的氣溫甚至高達24度左右，太陽直射之下簡直是熱翻了。所以爬坡時穿短袖進行就可以了。我們在五小時內完成第一天行程（大約14:00左右抵達。）這時候抵達的人比較少，建議可以先做盥洗，不然待大家都陸續抵達山屋的時候會有沒水可用（洗臉刷牙）的情況發生。

抵達山屋先進行房間check in; 放完行李稍作休息後，我們到另外一個山屋Pendant Hut去報名鐵鎖行程。

至於為什麼需要報名鐵鎖行程呢？因為我們在一開始報名神山行程的時候，是只有報名一般路線不含鐵鎖。鐵鎖行程在後面再做說明;我們在報完鐵鎖行程之後，便返回自己的山屋吃晚餐後7點就準備睡覺了。

Day3登山第二天:

凌晨1:00起床，1:30吃早餐，2:30 PL山屋出發登頂。(吃早餐需要排隊，所以能提早就提早去吃早餐)。跟嚮導會合之後，開始往上走。

山屋到檢查點(check point)前，會先爬一堆階梯(這時候會稍微塞車需要排隊慢慢的往上爬)。剛開始爬階梯的時候有點喘，到了後面的花崗岩路段，人群漸漸散開，海拔高度也漸漸的習慣，也就不喘了。我們順順的爬上去，大約5:15到頂峰Low's Peak，大家一起開心的跟牌子排隊拍照後，下降一點高度準備看日出。 日出大約在5:30左右。日出後兩位夥伴就下山趕著短鐵鎖（Walk the torq)集合了。 而我就跟著嚮導1對1慢慢下山，拍了一大堆照片。

我大約8點返回PL山屋，等待夥伴回來的時候我在房間裡面小睡了2.5小時，10:30 check out 山屋再慢慢下山。

返回登山口之後，搭乘接駁車回神山國家公園總部領取行李以及完成證書。 感謝神山讓我們平安快樂的下山，之後就上旅行社安排的接駁車到我們下榻的飯店結束3天2夜的神山行程。 

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鐵鎖行程:

在這邊簡單說明一下鐵鎖行程。神山除了高山美景與當地特有植物之外，著名的還有鐵鎖Via Ferrata, Mountain Torq行程。

神山的鐵鎖是世界最高的鐵鎖，高度從3,200到3,776公尺非常陡峭壯麗。藉由鐵鎖走在懸崖峭壁之間，像是在漫步雲端。或者說是像是山羊一樣更貼切！鐵鎖有分長鐵鎖Walk the Torq跟短鐵鎖Low’s Peak Circuit。簡單來說就是鐵鎖行程的長度跟高度不同。因為我們事先報名的是一般登山行程(沒有鐵鎖) 。有鐵鎖的團費價格會不同，可以詢問旅行社。

如果登山當天臨時想要爬鐵鎖行程呢？也是可以的喔！ 但需要一點運氣，必須是有多的位置才可以進行候補名額。 我的夥伴們運氣很好有候補上隔天的鐵鎖行程。

但參與鐵鎖行程是有條件的，必須要在下午4點前抵達鐵鎖山屋Pendant Hut報名並且聽講解後，才可報名。如果事先已報名鐵鎖行程的山友，但若來不及在關門時間內抵達，也是會被拒絕進行隔天的鐵鎖活動喔！(因個人因素無法在時間內抵達聽課不會退費)。

行前說明會在16:00開始，由鐵鎖嚮導說明怎麼操作安全扣，以及如何前進，最後開放給參與者演練。演練完之後，就是簽生死狀的時候了。現場候補可以用現金或刷卡(刷卡多2%費用)。

長鐵鎖必須在6點15分抵達集合處，所以就是有機會沒辦法在山頂上欣賞日出；短鐵鎖時間比較充裕只要在7:15前抵達短鐵鎖集合處就好。鐵鎖的部分會有鐵鎖專門的嚮導，而原來的嚮導會在山屋等待鐵鎖成員完賽，再一起下山。(而我是沒有玩鐵鎖的人，我在登頂下山之後，在山屋裡睡回籠覺等待去玩鐵鎖的夥伴回來，再一起集合下山)。

神山的風景真的超超美，推薦大家可以去一趟。

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