一個人走很快、一群人走還是很快之「陽明山東西大縱走」

中華民國越野跑協會舉辦了「陽明山大縱走GO!」活動，幾位有在爬山的跑友興起了念頭，暫時將谷關七雄最後一雄八仙山擺在一旁，先去完成陽明山大縱走。曾在2022年獨自完成陽明山十連峰的我，就理所當然成為本次嚮導，早上04:40桃園集合，大概05:40抵達劍潭站，好在來得早，因為沒多久就市民小巴1公車站大排長龍。▼排隊期間，隊友眼尖發現曹純玉&陳宥任一群人經過，詢問之後才知同樣要去十連峰，隊友極其興奮與他們合照。▼因為協會辦理活動的關係，06:10第一班次公車擠滿了去風櫃嘴的山友，曹純玉一行人只能等待下一班次，我們來得早一上車就有位子，畢竟前往劍潭到風櫃嘴大約要30分鐘時間。下車之後，大約要往上步行10分鐘才到登山口處。▼

在風櫃嘴登山口拍照後就出發。▼向隊員說明過，到冷水坑約10公里是微上坡好走、好跑，所以一開始速度就要出現，速速抵達第一座山峰 - 頂山。▼繼續前進，跑起來，離頂山不達的石梯嶺也很快到達，記得2022年來時，風禾日麗，可以眺望基隆嶼，但今天山嵐還是霧太大，不過，這樣的天氣比較不熱。▼

離開石梯嶺不久後，經過一處平坦草地，俊哥打算在此先睡一輪。▼

按照活動辦法，第三座山是竹篙山，不是雞心崙，所以往竹篙山這段路不能跳過，前行的三位跑友差點走錯路，呼叫他們後又折返。抵達竹高山剛好雲霧散開，可以拍出美麗的風景。▼

只不過每一個岔路、每一座山我們都是在等腳程慢的阿雷，但阿雷還是很客氣地說，我到了，就走吧！(不休息)。在竹篙山我指向遠方的建築物說道，那個就是待會要休息的冷水坑遊客中心，加油！我們到那邊休息、補給吧。離開竹篙山不久後，先經過擎天崗草原，美麗的山景讓我們趕緊找山友幫忙拍照。▼在抵達冷水坑之前，先經過菁山吊橋，美麗的山中吊橋讓我們停下腳步拍拍照。▼

終於在09:00到達冷水坑，這裡雖然是里程將近一半，但是時間卻是總時間的1/3，因為後段的七星山、大屯山會讓你爬得不要不要的。冷水坑大休20分鐘，麻花捲、毛豆、地瓜、果醬土司、乳清蛋白等補給全上陣，俊哥還當十連峰像桃園虎頭山，背包只有水沒有固、液態的補給品，好在阿雷一早給他的八寶粥，以及路邊臨時買的燒餅油條，他才能撐過這次縱走。▼接下來才是魔王級的挑戰，往七星山東峰一路上石階爬升，低著頭一階一階往上爬，這時就是考驗你的腿力。▼我從4/3二日大小劍、4/13單攻嘉明湖、以及上週5/10三天八大秀，爬這個十連峰真的算輕鬆的，葉子、俊哥也是實力堅強地跟在後面，看來谷關七雄助益不少。10:00先抵達七星山東峰，與我2022年的時間比較，差異不大。▼

但等待阿雷的時間愈來愈長，阿雷一上來就說明擔心延誤我們的時間，他選擇棄賽，我們只好陪他到小油坑，讓他先搭公車下山看妹 (聽說，在劍潭等待我們時，看妹看到膩)，但去小油坑之前也是先要完成七星山主峰，至少完成一座小百岳再去搭車。七星山主峰每次來都很熱鬧，跟標高柱拍照要排隊，排了也有5分鐘才輪到我們。▼

離開七星山後，一路下山到小油坑遊客中心，在未抵達之前就聞到濃濃硫磺味，也不知冒煙的地底是否會熱，愛拍照的人又站上去了，俊哥在一旁步道上拍覺得就美。▼

與阿雷道在小油坑道別後，出發往大屯山登山口。▼往大屯山又是無窮止盡的石階梯，才剛踏了幾階梯，加慶發現大腿抽筋，他也選擇放棄大屯山，改走二子坪到清天宮等我們。陽明山大縱走方便之處就是，處處是下徹點，這回 5 位隊員，一位從小油坑搭公車離開，一位從大屯山鞍部停車場往二子坪、清天宮終點等我們，剩下葉子、俊哥及我三位繼續完成十連峰。階梯爬了指標顯示0.6K剛好是大屯山階梯的一半，俊哥決定停一下、喘息一下，葉子和我繼續踩著穩定步伐前進，終於抵達霧茫茫的大屯山，我們三人啟動快走、快拍模式，每到一個三角點，大概花1分鐘三人輪拍後立馬出發，完全不停頓的。▼

大屯山往大屯山南峰不難走，很快地在抵達大屯山南峰，請山友幫我們拍團體照後，立即出發。▼離開大屯山南峰就是拉繩陡下到鞍部，好在這段路今天沒有爛泥巴，但青苔依舊讓路況溼滑，遇到幾位山友下山有點卡住、塞車，繞過他們下到鞍部。▼

接著又要拉繩陡上大屯山西峰，這段路的跨距有點大，女生爬這一段會有點辛苦，好在一旁的繩索幫了不少忙；讓我們順利抵達大屯山西峰。▼

向俊哥、葉子說明西峰過後就是十連峰尾聲了，下去之後就剩面天山、向天山，難度不高。下山抵達面天坪，踩著小碎石路前進。▼沒多遠處左轉又開始爬石階梯，這時俊哥已經快榨乾體能了，主要原因還是在補給，從一早到現在他吃了一罐八寶粥、果醬土司、以及燒餅油條，真得太少了；再次說明補給很重要。抵達面天山。▼

向天山就在步道上。▼

完成十連峰後，終於放鬆心情下山往清天宮走，我嘗試快跑看能不能趕在7.5小時內完賽，還是差了一些，最終時間是7:34，跟2022年7:25相差不遠，但隊員的完成時間比預估8-9小時還快多。你們真是太了不起了。「一個人走很快、一群人走還是很快。」清天宮剛好正在辦理廟會活動，一旁還有殺豬公祭拜。回到桃園後，我們找了一間鵝肉店大快朵頤一翻，點了六菜一湯八碗飯，全部嗑光光。今晚睡覺大概做夢也會笑吧！▼