＃20240328 #白姑大山
中橫四辣 過這麼久終於收集完了😆
號稱特辣🌶️的 #白姑大山
果然名不虛傳
加上這次狀況實在沒有很好(可能前一天幾乎沒什麼睡的關係…)
放棄的念頭一度掃過腦海裡
上坡走走停停
呼吸一直沒有調整到一個好的狀態
(這時候突然想到 嗯…原來團員走到超累是這種感受🤔）
最後依然是比我預估的時間稍微快一些些…
狀況要是正常的話應該可以再快40min或是1小時吧…！
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▼行程簡介：
D0交通日: 清境之星 住宿一晚
D1:
自駕到 紅香派出所 請接駁車接駁至白姑登山口白姑大山登山口→→三錐山→司晏池 →白姑大山東南峰→吉他營地→草青池 →白姑大山→吉他營地→司晏池→三錐山→白姑大山登山口
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▼基本資料：
(以下來源為參考網路）
總公里數: 來回距離約18 km (單趟8.6k)
海拔範圍: 2021~3341m
總上升高度: 約2000m
高度落差: 1320公尺
步道型態: A進A出
步道等級：B級
✅三錐山/2570m/三等三角點/NO：6396(非百岳)
✅白姑大山東南峰 / 3035M (非百岳)
✅白姑大山/3341m/一等三角點/百岳排名NO.44
◆訊號點:
在最後農家還有4G滿格訊號，
三錐山訊號還算穩定，
司晏池營地有網路通訊點，
白姑大山東南峰和白姑大山三角點有訊號
◆水源：
司晏池(死水),顏色較濁味道較重，建議濾過2次並煮沸後再飲用
三錐山過後 有標示活水源,下切20分鐘不過需要自背
(但是由於我這次是單攻, 所以沒有去取水)
◆營地:
松針營地、司晏池營地等，沿途有超多營地都可紮營，
但司晏池與松針營地較佳。
營地不須申請，先到先紮營。
無需申請入山入園
百岳十翠之一，又稱白狗大山
與 羊頭山、畢祿山、屏風山 並稱『中橫四辣』
山頂展望良好可望雪山西稜、北一二三至遠方玉山群峰
◆山名由來:
白姑山群南部為北港溪源，溪谷是泰雅族賽考列克群「馬卡納奇亞群」下之福骨群（Xalut）的世居地。「Xalut」在泰雅語中意指「居住在深山中的人」；清代《台灣府誌》中稱福骨社，日據時期音譯「Hakku」，今稱白狗或白姑。
▼行程紀錄：
全自理 : 單攻沒有開伙
負重：忘記秤了….. 1000cc水
推行速度：
含休息午餐：11小時54分
含休息上河時間：輕裝約 0.61
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0325 登山口起登
0444 三錐山
0600司晏池營地
0642 白姑大山東南峰-3035M
0812 一線天岩壁
0947 白姑大山 三角點
0957 離開三角點回程
1012石瀑（午餐休）
1028啟程
1240白姑大山東南峰
1312 司晏池營地
1410三錐山（📞給接駁大哥）
1519 返回登山口
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▼圖文介紹：
回答一些小問題
Ｑ: 可以分多天走為什麼要選擇單攻呢！？
Ａ: 現在都是安排縱走的行程居多
強度較高、胃口被養大了
做了不少功課以及自我評估
單純撿這顆百岳是能力所及的範圍& 強度也夠
同時經由這次紀錄的數據更了解自己的能力目前到什麼階段！！
另外就是因為我沒朋友
所以一個人去單攻時間很好安排😆
自駕至紅香派出所 轉接駁！
登山口告示牌 內容很詳細
過水管路的90度轉折點
抵達三錐山前段都算好走 可以順便熱個身
過沼澤營地 沒多久即可看到活水源路牌
沿途都有明確的路牌，41代表4.1k位址, 下面86代表全長8.6km
沿途唯一遇到的2位同伴, 在8.3k石瀑區遇到他們準備回程
日出前的曙光最讚了！
再拉一小段攀繩就可以到司晏池了！
傳說中的司晏池營地
俗話說得好, 沒喝過司晏池的死水 就不叫爬過白姑(所以我不算爬過…)
喝完以後 頭好壯壯 考試都考100分
白姑大山東南峰 / 3035M (非百岳)
白姑大山東南峰 aka 白姑大山中峰 (不要問我為魔？你也不知道為魔有ＧＧ的要叫男性)
嗯...
這種看似無聊的樹林 我最喜歡了, 心靈得到放鬆
為什麼要特別拍吉他營地呢？ 因為過吉他營地後『0.8K陡下240M全箭竹林』
回程就是陡上陡的爽爽
美景大放送
沿途一堆樹根、倒木、攀爬 都是 山神招待的
過一線天後的展望點
那個雲….
展望點3號 照片
8.3k石瀑出現了, 代表快到三角點
石瀑約0.2k, 加油 再撐一下
09:47 白姑大山/3341m/一等三角點/百岳排名NO.44
不是藤原的86…..
沒朋友的自拍…
一等三角點, 但是當天預報下午有降雨機率
不到十點 雲已經開始積起來了
看這雲層不太妙, 速速下山！！
▼後記：
應該是我近期單攻覺得最累的一次
連上次走完能高休息一天 再去走 奇萊北壁下屏風都沒覺得這麼累！
節奏上一直都沒辦法走到自己覺得舒暢的速率
整路都喘個不停(前一天只睡一小時應該佔最大因素)
下山後在路上跟接駁大哥yabu閒聊
他說我是這五年接駁以來
第一個走不到12小時就下山的
（我其實不好意思說,我這次狀況不好..）
白姑大山的路況跟標示
現在都做得很完善了
搭配離線地圖使用,不會迷路
不過倒木、石瀑、樹根區、拉繩、攀爬 樣樣來
要出發前請千萬仔細評估自身狀態與能力
登山不是郊遊, 請為自己負責！
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#學會使用離線地圖 #確實學會後背包正確打包方式
#自己的垃圾自己帶下山 (包含上完廁所的衛生紙與水果皮或水果籽)
平安上山, 安全下山 才是王道 ! Peace !!!
#afireLife
#outdoorLife
#戶外魂OutdoorSoul