位於苗栗南庄的向天湖，群山翠嶺環繞，湖光山色的美景，是熱門的旅遊景點之一，尤其向天湖每兩年一小祭、十年一大祭的賽夏族矮靈祭，傳統祭典儀式更是吸引不少遊客到訪。賽夏族人稱向天湖為raremewan（音譯：啦魯姆萬），意為長滿染料之地。向天湖被光天高山、向天湖山及三角湖山三面環抱，這3座山連成的稜線，東側受大東河侵蝕切割，形成懸崖峭壁地形，與對岸的鵝公髻山及鳥嘴山遙遙相對；西側至向天湖的山坡平緩，主要樹種為單一造林大量的柳杉純林，此林區現為林務局林班保留地，昔為賽夏族人打獵伐木之地；稜線續往南可銜接南大龜山、大坪山的加里山山脈。
向天湖山O型縱走，往光天高山路線較陡峭且濕滑，為避免下坡易滑倒的安全考量下，此次行程健走方向依序為光天高山、向天湖山及三角湖山逆時鐘O繞，全程約8公里，爬升600公尺，費時約5小時，屬於輕鬆好走的登山路線（行程如下）。
09:40向天湖 → 11:20光天高山（H1123m）→ 12:00向天湖山（H1225m）→ 13:30 1015峰展望點→ 14:20三角湖山（H858m）→ 14:50向天湖
全程除光天高山及三角湖山登山口前為柏油路外，其餘路段皆為原始的山徑，可接近大自然遠離塵囂，徜徉在這一大片滿山遍野、高聳直立、蒼翠蓊鬱的柳杉林，大口深呼吸，吸收新鮮空氣及芬多精，享受森林浴，淨化心身靈、放鬆紓壓，具森林療癒的效果。比起附近同樣廣植大片柳杉的加里山，來爬向天湖山的人少多了，這趟縱走幾乎是我們這10人山隊包場，喜歡清幽靜謐的山友，一定會愛上這片美麗的杉木林。
從向天湖停車場沿著環湖步道指標，經過柳杉林旁的假日市集店家，來到一處賣香腸竹子屋的岔路口，取右線繞著向天湖前進。
穿越淡淡芳香氣味的苦茶樹綠色隧道，經過夏賽族向天湖部落，來到光天高山登山口，旁邊大水塔為顯著的地標。
走約10公尺即遇往光天高山與向天湖山岔路，取右續往光天高山，邁入整片美麗壯觀、筆直聳立的柳杉林，林下可見蓬勃生長的蕨類和耐蔭性植物，如冷清草、菇婆芋等。
沿途遇小溪溝，好心人士就地取材以柳杉木作成簡易小木橋，遇高低落差大或溪豁則有架設繩索，方便山友通過。不過偶爾會遇見倒木橫倒，得小心通過。
為避免山友迷路或受傷需緊急救難，沿線設有號碼救援樁，以利告知所在位置。於光天高山水管路線9號救援樁，為往光天高山和向天湖岔路地標，續往右登頂光天高山。
【光天高山】高1123公尺，賽夏族人稱「敢道貌山」，為加里山山脈北方支稜，無三角點基石，往東北方可眺望鳥嘴山、鵝公髻山，站在南側樹蔭下岩塊可欣賞對面的加里山。
返回9號救援樁，續行向天湖山。走在平緩的稜線上，高低起伏不大，看著滿山滿谷優美的杉木林相，欣賞林下生長茂盛的過溝菜蕨，微微的陽光透進林中，真是人生一大享受。約走30分鐘就抵達向天湖山，中午大家就在這裡休息吃午餐。
【向天湖山】高1225公尺，為小百岳之一，設有一顆山字森林三角點基石，林木茂密，展望有限。
向天湖山為此環狀路線的最高點，之後路程幾乎都是緩下坡，相當輕鬆好走。
途中經過環湖段8號救援樁，來到一處視野極佳的1015峰展望點，站在大岩塊上俯瞰峭壁下蜿蜒的大東河谷，也可清楚看見遠方雄偉的加里山。
走在幾乎一路下坡的稜線，不由得速度加快，快到最後一座山頭—三角湖山前，柳杉林下的植物，除了較常見、適合貧瘠土壤的芒萁外，還發現有一種形狀長得特別、毛茸茸、較高大的蕨類，像是開心地迎接我們似的，竟向我們比YA，真是可愛極了，原來是不常見的中華裏白。
【三角湖山】高885公尺，又稱為向天湖山東北峰，設有一顆三角點基石，山頂樹木環繞，視野不佳。
撿完沿途的3座山頭，轉為稍陡下坡地形，離終點不到30分鐘的路程，心情特別地愉悅舒暢，輕鬆穿梭在柳杉林中，欣賞這片茂密直挺挺林區，享受最後片刻的美好，很快地就抵達啦魯姆萬文化生態園區，順利圓滿完成這趟O型環狀路線。
開車請導航：向天湖停車場，可免費停車。
全程精彩影片：https://youtu.be/EtHjNcvYDhY
GPX軌跡：https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=3017794
