這兩年了穿 Chaco 戶外涼鞋去雪山西稜、東郡丹大橫、丹大萬榮林道、數次的戒茂斯，累積了不少長天數的經驗，2023年夏天到北大武練一下，剛好上個月是穿雨鞋走幾乎一模一樣的行程，一樣夏天，一樣下雨，可以好好做些比對。
<舒適度>
這個季節，夏天，涼鞋大勝也不需要多講什麼了，即使是下大雨走路也是很舒適。
<鞋與腳穩定度>
暫時覺得Chaco、bedrock都比較雨鞋好，貼合許多，輕巧靈活許多。
<鞋與地面的穩定度>
雨鞋多了側面的保護，可以用到更多元的角度與踩踏方式，譬如側向滑步的動作涼鞋一般都有難度。
<保護性>
涼鞋輸慘了，除了鞋底，整個上面都是破綻，只能靠身法來保護自己了。
<動作特殊性>
因為涼鞋保護性不足，人自然產生警覺心害怕踢到東西受傷，腳步跨距自然縮小，雖縮小步伐我已經會下意識動作，涼鞋帶來的強迫縮小步伐更是有即時的懲罰意味，兩方加成下，小步伐對下坡時的腳底壓力似乎減輕很多，回到登山口足底疲勞比上次穿雨鞋小很多。我想可能有部分跟放鬆腳趾頭有關，我天生腳寬，很多窄楦頭對我很傷，提高我對腳趾頭自由的敏感度。
<下坡>
因為涼鞋不保護的特性，下坡很怕腳掌滑進樹根或石縫，很痛也很容易併發其他傷害，於是每一步都很謹慎，腳點要控制很好，很花時間，速度會慢很多，會造成下坡動作的不連續，無法把部分的位能轉成前進的動能，有點浪費。當你真正感受到赤裸自然的狀態時，你會更加謹慎小心，因為你深刻地認識到自己的脆弱性，並對周圍的環境充滿敬畏和留心。
北大武的步道型態對穿涼鞋其實不太友善，那些石頭啊、樹根啊。接受這種挑戰會成長很多，但請準備好了再去，不然腳受傷要後撤保證痛苦難忘。不知道要準備什麼的話，建議先不要挑這裡練習涼鞋，拜託了。真心害怕涼鞋登山臭掉。在冒險和探索中，保護和安全同樣重要。戶外涼鞋提供了一定程度的保護和支持，同時讓你感受到赤裸自然的觸感。
戶外涼鞋行走在野外，你感受到了一種赤裸自然的感覺，宛如身處於無拘無束的自由之中。這樣的體驗讓你感知到自然界中的奇妙，並引發你對保護與脆弱之間關係的思考。或許完整的保護會使我們變得脆弱，因為我們已經習慣了被周全的保護所圍繞，失去了應對困境和挑戰的能力。
這樣的赤裸體驗讓你更加細心地探索山野，留意著每一步的腳印和周圍環境的細節。它提醒著你謙虛謹慎，確保自身的安全。同時，這種赤裸感也使你更能感受到大自然的美妙和強大，與自然環境更加緊密地連結在一起。
