一直耳聞嘉明湖一定要去
但礙於交通遠，又是社畜一名，平日想跟團又常開不了，就放在口袋名單很久
前陣子，有消息出來，太魯閣及普悠瑪將會退出東部(實際上只有在離峰時才有行駛)
就這樣
嘉明湖想去+沒坐過3000型+可能是最後一次坐太魯閣號+很久沒長距單攻=衝了！
做了一下功課，路徑雖不難，但距離比我去奇萊主北多了不少，光只有嘉明湖來回就有26K
為此，一個月前加強體能訓練
小弟菜單：
每週慢跑一次至少10k+一次5K，每兩週一次負重14k至少走6hrs郊山，爬升至少1000m
最後的資訊量很大，有想要獨立完成的可以參考，沒有就直接賞圖吧~
3000型，第一次座，還不錯吔~
第二次來池上，車站也不一樣了
騎了一個小時的山路，終於到民宿了
舊型房間。另有新蓋的。早早睡，有床睡就很好了
獨攀單攻，從秤重開始。
黑水塘。破曉。
希望她能好好活下去
在大自然面前，才顯得自己的渺小
百岳23/100 向陽山
越來越細的迎賓樹
百岳24/100 三叉山
真的很美！
最後一刻，拿到明信片
下次，不知何時會再坐到
時間序===========
(背包原含水起始重約7.2Kg+1kg沙石活動)
03:15 向陽森林遊樂區; 步道0K
05:03 向陽山屋, break 15mins
06:09 黑水塘
06:53 向陽名樹, break 15mins
07:54 向陽山西側登山口
08:15 向陽山
08:39 向陽山西側登山口
09:06 嘉明湖山屋, break 25mins
11:11 三叉山
11:40 嘉明湖, break 25mins
13:53 嘉明湖山屋
15:00 向陽山屋
16:52 向陽森林遊樂區
(紀錄時間，只是提供參考，許多因素都會影響：腿力、負重、前期訓練...等)
(時間內容含小弟停停走走休息時間，10分鐘以上另註明)
路徑感想===========
1. 步道路徑清楚好走，無困難地形。步道標示有反光，但標示只有嘉明湖的，上向陽及三叉的路段則沒有。
2. 6K後，天氣好時請小心曝曬。
3. 回程過迎賓樹後，為向陽北峰陡上路段，這段很吃腿力。
4. 單攻的話，個人建議先上向陽山再去嘉明湖山屋，因為回程就會不想再往上走。
5. 向陽山基本上都是從西側(7.4K)上去再回，地圖上路徑東側可以進出，但實際上已不建議行走東側，路跡不明+出事熱點。三叉山東、西兩側都可以上去。
5-1. 看了近期的GPX，也是有人從向陽東側下，但真的很少很少。
心得、注意事項===========
1. 嘉明湖真心不建議單攻，至少按排兩天一夜。
2. 單攻也是可以參加一人一公斤活動，記得拍照下來公斤數，及倒入步道設有活動帆布處，人+垃圾袋+活動帆布都要入鏡拍照，下山後請在17:00下班前出示照片領名信片。
2-1. 小弟為獨攀，因摸早黑，無法頭像入鏡，只有手臂+垃圾袋+帆布，經人員確認後成功去挑選明信片。
3. 摸早單攻需將入園及入山證投入信箱，入園證需寫好入園時間，故請記得帶筆。
4. 最後補給：全家-海端天龍店 (天龍飯店對面)，有營業時間。
5. 嘉明湖步道為台灣黑熊熱區，常於19:00~03:00出沒。ref：嘉明湖官方網站。
水源===========
登山服務中心-飲水機，限服務時間
向陽山屋
嘉明湖山屋；但不建議在此取水，敬請在向陽山屋那邊有無限量的水取用。
廁所===========
向陽園區外面停車場旁公廁
向陽山屋，有水可用
嘉明湖山屋-生態
大自然
交通方式===========
新北←→台東池上：火車
池上←→向陽森林遊樂區：租機車
parking:向陽園區外面停車場，位置不多
南橫不論是東進or西進，都常有施工情況，請務必上網查詢or致電；建議東進。
ref:https://168.thb.gov.tw/thb168
火車費用：板橋池上，自強，單趟$704；約4hrs
3000型一度懷疑我在高鐵上，行進間舒服安穩，餐桌也夠大，冷氣很冷。
太魯閣真的有年代感了，行進間跟以前一樣的晃，就是比3000型快了一點。
租機車費用：TR9店家(側門出站即到)，網路預訂，勁豪七期，平日$500/天+延時還車=$750
在池上租機車，幾乎都只能騎到向陽，而且限一人
池上到利稻約1hr，利稻到向陽約1hr
還車時需加滿油，95無鉛花費$60
day0 住宿===========
喜樂民宿，$1300(無早餐)/房；算房間數，非算人頭。
獨立衛浴，有洗髮及沫浴乳，其他沒有，回程無法沖澡。
民宿前方可停車，但約4~5部小客就差不多。
有分舊棟及新棟，舊棟就是照片中白色三層建物，新棟則在舊棟後面
有飲水機在餐廳，可暫寄放行李。
另查了一間：摩天農場，$1400/房，至電時老闆娘得知我一人，她建議是去利稻那裡住也較便宜。
補充===========
1. 嘉明湖登山口其實位於步道2.7K處，非步道0K。
2. 小弟申請單攻時，很意外超快就過了，不到一天就收到核準入園。
補給統計===========(小弟紀錄，謹供參考)
鹽糖 6
Twix Minis 2
能量 gel 1
red bull 1
小包堅果 1
迪卡儂能量軟糖 1
小餅乾 4
全家三角飯團 1
半條全家滿餡麵包 1
水：2000ml