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出發日期2012/07/02
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回程日期2012/07/06
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相關路線中央尖山
第四日
05：30起床，小朋友則讓他們睡到7點，09：00整裝完出發，早上可以好好地觀察木屋，此木屋比南湖溪木屋好上一些，也大一些，至少不用帆布補釘，內部床板大致安在，但我們怕老鼠滋擾，所以四日都選擇睡帳篷。
木屋旁營地
中央尖溪木屋
09：09到前晚緊急迫降的河邊處，當時以為此行無法完成了。
第二晚河邊紮營處
太太一路計算過溪次數，從木屋到主流支流會合處一共有31處。而從木屋到中央尖山，大過溪處約有14處，太淺的過溪未弄濕登山鞋者就不計算了。
09：20，到煙窗地形，第六過河點（從木屋算起），我們採人包分離，我從上頭傳背包下去。
煙囪地形
09：50小樹幹當橋
09：55崩壁易落石處
10：14樹幹梯
10：38過最深的激流，水深過腰，我們四人前後以確保繩互相確保，變成命運共同體，小心翼翼而過，小朋友需要確保之處共有3處。
危險急流
10：45第16過河處，比較淺，每過一次，如果雨鞋進水，過溪後大家不約而同的動作就是拖鞋倒水。
回望龍門峽谷，最危險的地方已經過去，稍微鬆了一口氣。
10：50 到17.18過河處，非常深的過河點，必須抓著岩壁仰著走
11：08第19過河點，對面剛好就有個大石，可以方便倒水
11：20 第20過河點，21為小過河處，22很深，23過河處撿到襪子，27過河點之後，上切密林終於有段平坦處可行。
12：05過第31個回到2.2K木牌，續走10公尺有個美麗營地，謐靜寬敞而優美，我們決定用午餐，曬裝備，拿出自製飯團，泡濃湯，吃水果，實在是一大享受，小朋友則開心去岸邊打水漂，小妞說他的水漂技術已經在中央尖獲得突破，可以2～3漂過岸。前日逆溪而上走了5小時又20分，這下順流而下只花了3小時，可見得還是順走北一段是比較輕鬆的走法。
美麗營地
13：10出發
13：15中央尖溪第一個支流，我們裝滿水之後，一路就是無敵陡上，採類似拔河的雙手拉繩，可以節省雙腳的力氣。
13：43看到距離中央尖溪木屋2.0K的舊木牌，小朋友連說：都是騙人的！一點都不準！
13：55小休，可望中央尖山東峰
14：16跨越大倒木，來回中央尖的過程中，沿途倒木真不少
14：30小休
14：55大休吃點心
15：25距離中央尖溪木屋3.0K的舊木牌
15：38發現一棵松樹長了大樹瘤，小朋友詢問它生了什麼病？趁機告訴他們生物相生相剋的道理，物競天擇的演化。
15：43帆布處
15：47距離中央尖溪木屋3.5K的舊木牌，上護膝，小休，過此之後，就要陡下了
16距離中央尖溪木屋3.0K的舊木牌46距離中央尖溪木屋3.0K的舊木牌，距中央尖溪木屋5.0K的舊木牌，一路陡下，雙腳又要冒煙了，尤其腳底的氣泡協墊已經壞掉，走來疼痛不堪，靠近溪邊時越來越陡。
17：55終於回到南湖溪木屋，遇到5人組，非常熱情，大家聊了許久，分享一些登山訊息，我們提供繩索以及緊急帳讓他們可以彈性運用。晚上升起營火，5人組提供紅豆湯圓，我們則自己炒小黃瓜、蒲燒虱目魚肚與香積飯等。晚上小朋友吵著要玩撲克牌，因為已經連續背了4天了，都沒派上用場！一陣抗議之後，不忍拂逆其意，點起頭燈，和他們在帳篷內玩了幾回合，他們終於心滿意足地去睡了，一夜好眠，度過了愉快的一晚。
第五日
05：30起床，發現帳篷較為潮濕，先前3晚頗為乾燥，代表今日的濕氣較重，有可能下雨，必須留意了。0700五人組道別後出發了，小朋友也醒了。
08：05出發
南湖溪山屋再見了
08：20過溪，換裝出發，小朋友依依不捨打水漂，因為之後就難得有此溪流可以玩了
南湖溪主流
08：25進入濕滑支流，一路上攀
08：38小支流匯入大支流處
09：20大休
09：40離開溪溝，進入陡上松林，因為太陡了，所以小朋友以拉繩玩起拔河遊戲。
小朋友繼續討論超級戰艦的劇情，我說以前還有一部ID4，都是關於地球人對抗外星人的影片，小朋友很有興趣，要求暑假租給他們觀賞。
09：55通過最後芒草區，回到木杆鞍部，10：03出發
芒草區
11：26陡上拉繩區，我們玩了一下子的麵食接龍，大家興高采烈,準備下山大吃大喝一番，我看這下可要破產了！
11：55大休，開始下起霧雨
11：58 到2795M多加屯水利點
12：10松風嶺大休，小朋友繼續玩起划松針遊戲
松風嶺
13：30 6.8K登山口取水煮麵，1420離開
14：45回到4.8K叉路口，阿寶取回撲克牌
14：58一路陡下松林，走完防火巷
15：55馬路，整理裝備後，直趨宜蘭，在茶之鄉洗個澡，晚上衝回台南，結束五日的中央尖行程。
後記：
1. 南湖溪木屋的支流，會誤認為主流，記得溪溝的為小支流，到了紫色雨衣的過溪處，乃為大支流，必須沿著溪流而下，並非上溯。大約10分鐘後，看到主流，方往上而溯約30公尺，木屋即在對岸處。
2. 北一段所謂的順走有其道理，因為順流而下比較容易，而且許多堆石、布條以及路線開發，都是以多數人習慣的順走而設計，標誌容易尋覓，且省時省力，故建議仍從順走為宜。
3. 因為此條路線陡上陡下，爬升量甚大；來回過溪處共計100餘次，有些過溪處水深及腰；加上來回中央尖山費時甚久，（馬比杉山我們來回約9小時，而此山來回約13小時，可見其費力處），體力消費甚大，加上濕滑岩壁鬆動岩層，具有不小危險性，故良心建議不適宜親子遊。
1.00
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Truvid
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