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Day 12022/11/20
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1111120 早上7：00 從茄苳交流道出發，車行1個多小時，來到斯卡嵐慕農場旁的雲霧步道登山口，整裝暖身後，8：30 起登，走往山上人家，準備由鵝公髻山第三登山口，登上海拔高1579公尺的鵝公髻山，今天四人小隊，在領隊盧大大的帶領下，勇登山顛，直闖秘境..... 出發
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一開始就在柳杉林中陡上，會先上到，雲霧步道上線，下線岔路口，先往左上，走雲霧步道下線，經靜心，愛心兩瀑布，陡上到海拔高1200公尺的山上人家咖啡莊園，再從第三登山口上鵝公髻山，回程再從雲霧步道上線，回到大水桶登山口，完成O型一圈的健走，續行
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走在雲霧步道下線，一路綠蔭盎然，陽光從林間斜射而下，光影如箭，如刺，直奔眼角膜，讓人無法直視，卻也替旅人阻擋住烈陽灼身的不適，走在林中，遠遠的就聽見，溪水奔流而下的澎湃之聲，靜心瀑布就在不經意間，流入眾人的視野裏，溪水潺潺順著河床而下，演奏著交響樂章，讓人聞之心曠神怡，療癒世俗繁憂，小休片刻後，續行
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過靜心瀑布後，來到了愛心瀑布，一巨岩滑坡道上，一愛心形狀的水窪，不言而喻，愛心瀑布，名副其實，拉繩過溪從對岸攀岩而上，巨石上一株猴不爬，九芎奇樹立於危岩不亂，還好有前人的搭繩可借力，不然，這連猴都爬不上的光滑樹幹，可讓人萬分尷尬，不知如何繼續前進了，過巨石後，拉繩延陡坡續行
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一路陡上到一平台，涼山，海拔高1198公尺，從遠處依稀可聽見，人聲鼎沸聲， 走出林道，從一圍籬旁走上產業道路，順著茶園往鵝公髻山登山口上行，兩旁茶園裏，數株銀杏，金黃閃亮的樹葉，隨風搖曳，在陽光照耀下，華麗登場，上有藍天白雲蓋頂，下有綠地紅瓦打底，文人墨客筆下的田園風光，潑灑成畫躍入眼簾，真的好美
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8年前從山上人家咖啡莊園，走過鵝公髻山，這次異地重遊，感觸良多，從8年前的83公斤，走路都會喘，到現在70公斤，登山練就臉不紅氣不喘，健步如飛如履平地，真的是，沒有橫空出世的英雄，只有一步一腳印的憨人，10：30 從山上人家登山口，起登
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一路走在柳杉林中，緩緩的傳統山徑，泥土路夾雜著石塊，還好今天晴空萬里，不會濕滑難行，來到五峰天際線13.5K 的岔路口，之前從鳥嘴山走五峰天際線上半段時，還記憶猶新，登頂前，需經過三段拉繩陡坡，最是考驗旅人的意志力與肌耐力
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鵝公髻山，海拔高1579公尺，小百岳排名31, 三角點往前走10公尺，有一觀景平台，視野遼闊，可遠眺五指山，和苗栗的加里山，飽覽群山，藍天中浮雲片片，讓人忘卻煩惱，只想把俗世煩憂留在高山深壑裏，帶著滿滿正能量下山，面對人生考驗
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鵝公髻山上，吃牛肉配啤酒，喝紅牛配油雞，今天消秏掉的熱量，全補回來了，還多了好幾百大卡，減肥，永遠是明天的事，把酒言歡需及時，有了好心情，搭配健康的身體，人生才能是彩色的，至於，想靠爬山來減肥，那是不切實際的想法，爬山健行，是要身，心，靈的全面解放，不用刻意約束，只要不過量，一切隨心所欲吧！
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13：10 從鵝公髻山下山，走往大隘第一登山口下行，來到第一登山口與雲霧步道岔路口，有一木板凳供旅人小休，林中清風徐徐吹來，真是舒服，下山的心情，總是讓人喜不自勝，經過山頂的吃喝玩樂洗禮，心裏裝著滿滿的歡樂因子，用愉悅的心情，踏著輕快的腳步，勇往直前，面對困難，絕不放棄，加油 啦！
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奇藤怪木走入視野，粗大的藤蔓，如巨蟒大蛇，比大腿還粗壯的樹身，騰空而起，彎曲拗折180度，好像畫符般，有著不可思議的魔力，吸引著眾人的目光，成為打卡熱點，拍照留念後，繼續往大水桶登山口前進
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一路拉繩陡下，鬆軟的泥石路，舖上一層薄薄的樹葉，跟本就是一個溜滑梯山徑，旅人盡量壓低身段，步步為營，小心而行，深怕一不小心，直接滾到山下，過了雲霧步道上，下線岔路口，林道才比較平緩好走，路旁巨石怪岩，昭告著旅程已盡尾聲，今天雲霧步道上鵝公髻山的健走行程，全長9.2 公里，含休息用了6個多小時完成了
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