新北鶯歌-忠義山-牛灶坑山-孫龍步道

天氣晴朗的假日，睡到自然醒才出門，就不適合衝太遠的地方，

吃完早餐騎車到鶯歌，這次從鶯歌圖書館旁的小路上山，也就是長壽步道。

▲09:53 步道口藏在社區小巷中，不是太明顯，還好一路有指標

▲09:56 過了這福壽亭就開始正式的步道了

▲一開始接待的是親人緩上的泥土路

▲為了怕不夠盛情，派出連綿的小階梯出來伺候

▲沿路還有這清新的小花夾道歡迎，真是個很有待客之道的步道阿

▲來對了季節，滿地桐花更顯熱鬧

▲眼睛賞美景，腳下的階梯招呼也是不能斷

▲好美呀~雖然也因連續的爬樓梯與高溫開始瘋狂飆汗

▲10:08 到了上回從西鶯山上山的交會路口，準備往忠義宮前去

▲忠義宮前的展望，與上次西鶯山上來時多了滿山的白桐花

▲給你滿滿的落桐

▲筆直往光明山稜線步道前行，今天原本的雄心壯志是想一路衝到大棟山去的…

▲10:22 人滿為患的忘憂亭，人太多的情形下應該忘不了憂，不停留繼續往前 XD

▲一路上上下下，翻過一個個小小山頭

▲慰勞一下爬樓梯的小辛勞

嚴格來說，今天的路線到目前為止是很"一塊小蛋糕"的，

但可能是天氣熱，我今天的溫控不OK，走到這邊居然已明顯感覺身體的疲備，

努力調整呼吸與步伐，再試一段路試試…

▲接下來到鶯歌石步道的交會點前就大概都是小幅度起起伏伏，時有小展望的路線

10:45到鶯歌石步道交會處決定小休補充水份，臉已經大紅，隱約快中暑的fu，

看來今天的雄心壯志又要鎩羽而歸了，開始評估要在哪邊折返下山，

抱著還是有一點不情願的心情又緩慢的走了一段…

可能是天氣好、桐花盛開，今天的光明山稜線步道人潮洶湧，與第一次前來的包場全然不同。

▲11:20 決定在第一次來走的折返點：牛灶坑山步道岔折返，

    狀況不優，再簡單容易的路線都走的危險，這山不遠，下次再來吧~

▲過了牛灶坑山三角點(依然很多人)後，右轉續走牛灶坑山步道，

   雖然今天"壯志未酬"，但總也還是要走點不一樣、沒走過的路線，

   上次從碧龍宮下山，這次就把牛灶坑山步道全部走完。

11:34 接回孫龍步道

11:58 走回孫臏廟，踢馬路回鶯歌圖書館牽車

夏天爬山，溫控是門很大的學問，看來這個部份，我還有很大的進步空間，持續努力!!

里程：6.36km
時間：2h23m14s
總爬升高度：244m
消耗熱量：440卡